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要分开讲

1.一次性口罩或医用外科口罩，4小时是上限，必须更换。不可消毒，不可重复使用。因为你的呼吸会在口罩的多层结构中滋养细菌，且口罩的外层有很多细菌。如果自己消毒会破坏口罩本身的结构，让口罩失去防护作用。（你可以想像4小时不换相当于穿一星期裤衩套嘴上）

2.N90-99可以多次使用（在不暴露在强感染源的前提下）这种口罩本身就不是一次性的，由于这次防护的是传染病，医生在强感染源下工作，口罩外层都是病菌，为了防止病毒被带离隔离区，才要求他们做一次性得更换，普通使用根本不需要。这种防护级别高，可用时间在五天上下，如感觉呼吸越来越费力就该换了；如果接触过传染源也需要换。其他时候当做周更的口罩就可以了。

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当然要换啊 空气中也有污染啊

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口罩紧缺的话，先一天一换。口罩充足可以四个小时一换。就怕你没几天口罩用没了，还买不著。

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n95级别

如果去了人员密集场所回到家及时更换。如果去的都是空旷人员松散地带，保持卫生的情况下可以戴很久（一周没问题)，直到你觉得它脏了该换了为止。

普通人的最高级别防护了。

不带呼吸阀的既保护自己也保护别人。

带呼吸阀的是只保护自己不保护别人。

普通医用口罩

基本同上。但是不要等脏了再换，戴个两三天差不多就换了吧。

这个口罩首先是保护别人，其次才是保护自己。因为并不密闭，也就防一下飞唾。

其他口罩

聊胜于无

至于4小时那种言论那是医护人员高标准高要求。普通人在口罩紧缺的情况下，没必要那么严格。保持卫生的前提下节约点用总比裸奔好。

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用啊！口罩使用一段时间后内部会沾染到我们的口腔和鼻腔的分泌物其中会携带大量的细菌和病毒，其中病毒在经历一次又一次搬家后可能会变异哦，我们每个人身上都会携带一定数量的细菌和病毒，我们现在没病不代表一直没病哦，所以为了安全起见还是不要长时间重复使用吧，尽可能不要接触别人刚摘下或使用过的口罩，祝我们尽快战胜这场疾病，不要节外生枝！

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如果大家都带口罩说话，那口罩还用每天都换吗

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