每天起很早，總是遲到怎麼辦？
1離公司很近，15分鐘內到
2每天起很早，無所事，一直拖到快遲到出門3很討厭這樣，卻無法改變
謝邀。我以前也這樣，現在也在努力改變中，四月份開始換了個新的工作，中午都回宿舍午休，早午都打卡，到目前為止還沒遲到過。
說下我以前的情況，之前公司制度八點上班，遲到10分鐘內不扣錢，我到公司也差不多15-20分鐘的時間，之前可以五點多起床，運動一小時，回宿舍做早餐，洗澡，打包上班，每天都要遲到一兩分鐘，也有過很早起來做早餐，坐著悠悠地吃早餐，然後遲到了。狀態不好時每天都起不來，晚上不想睡，又拖到很晚，再遲到。我克服過，沒堅持多久又遲到了，把手機時間調快10分鐘，後來還會心理暗示自己還有多少時間，最後還是遲到。
首先分析下拖延的一個原因，那就是盲目樂觀，總覺得時間還很多，然後做事沒有規劃性，想到什麼做什麼，對時間節點的把控能力不強。
要說怎麼改變，那就是把時間分區，在做一件事時想好多少時間內完成，給上班出門時間點列個警戒線，一定要有危機感，改變心態，足夠重視！時刻告訴自己時間不多了。比如我40分出門不緊不慢剛剛好，超過40分為紅色預警，要小跑，超過45分得出門坐摩的了。。。這個出門時間點一定要把控好，有什麼來不及做的事到了公司再說，比如畫眉毛什麼的再難的話，給自己定個提前5分鐘到公司的小目標，製作完成打個勾，堅持下來會很有成就感的，久了，習慣就好了，明天又是新的一天了，加油！！！
另外一大部分也跟工作是否有激情有關，如果你不喜歡你的工作，收入還低，很久了還沒成長，每天還覺得碌碌無為抑鬱不得志，那麼就趕緊換一個工作環境吧。之前我也因為無法克服常常遲到這事，在一個單位工作4年了，工作業務能力上成長不大，一度懷疑自己，狀態特別不好，前一年也不敢換工作，怕到了新的單位也這樣跳坑不跳槽的，也在克服一些小毛病，學習新的東西，往往不了了之。但是真換了之後面對新的挑戰更加有激情了。明天新的一天，睡了晚安。共勉之，希望對你有幫助。
你要思考的是為什麼要早起，建議你看看，人生效率手冊，這本書上面會很明確的告訴你，為什麼要早起。
如果你看完這本書就知道為什麼要早起了，遲到的原因有很多，比如交通問題，交通工具問題，能不能把表條快十分鐘。早起，好多人只知道早起，不知到早起要幹什麼，我建議好好看看這本書。因為一個人沒有早起的目標，可能只是把之前起床前乾的事情做更慢。沒有頭緒。
建議你去看看書，比如，讀書是一輩子的事，和，工作是最好的修行，可以參加樊登讀書會，GYL(立德)全球青年領導力，得到，喜馬拉雅等學習app,你要不是太有錢，要不是像這個時代信奉犬儒主義的人一樣，活著像條狗而不是人【對不起我好像說的有一些過了】，而且你可能還要告別一下拖延症。人生苦難重重，娛樂致死，就是社會的悲劇，別讓社會的悲劇成為你我的悲劇，多讀書，多看報。你是不是內心很抗拒目前的工作環境？
建議你先考慮清楚這個問題。
你可以把一些你喜歡的東西留在辦公室。比如我愛喝咖啡，就把喜歡的咖啡和咖啡杯留在辦公室，這樣就會有點小期待，同時在辦公室抱著愉悅的心情開啟工作。另外，你起得早，但完成每一件事情肯定很磨蹭，請自己規定時間:刷牙洗臉三分鐘，抹臉化妝8分鐘等等，頭一天晚上準備好包和衣服會節省很多時間。
謝邀。解決方法在我看來有兩種：1.以堅強的意志「衝破」被子的「封印」，借用keep的一句「自律給你自由」；
2.遲到幾次，然後看工資條，會心疼得讓你不敢再賴床。
其實我也差不多。通過個人的經驗來看，起不來是因為總覺得自己沒睡醒，還想再睡一段時間來回復到最好的狀態。但並不是只有睡覺才能回復狀態啊，運動也行。平時加強運動、規律飲食和作息、早睡，才是最合理的答案吧。推薦閱讀：
