如果是體寒的話，可以每天都喝紅糖薑茶嗎？
可以堅持每天早上都喝嗎？
很多人身體虛寒，脾胃虛寒，慢性腹瀉，身體怕冷陽虛。
別人穿一件衣服的時候呢，他還要穿個羽絨服。別人穿羽絨服的時候呢，他就穿很多衣服，還是覺得身體很涼，就像泡在冷水一樣的。
這類人都是一個陽虛的體質。
黃帝內經這樣論述陽氣對人體的重要，陽氣者，若天如日，失其所責折壽而不彰！
它的意思就是說一個人身上的陽氣就像天上的太陽一樣。
如果沒有陽氣，這個人就顯得精神萎靡，影響這個人的健康生命。
那麼題主所說的姜棗茶，紅糖薑茶，它有暖胃，驅寒的效果，生氣生血。
紅糖能補血，生薑能祛寒。
所以他們配合起來呢是很好的一個啊，食療配伍方，同時在口感來說呢，有很多人能夠接受，因為甜味入中焦脾胃土！
題主所要注意的就是注意喝的量和頻次，有的人喝一段時間就會出現上火，牙齦腫痛，鼻子長痘痘。
所以我們要注意這個喝的頻率和量，如果出現上火的情況，比如說牙齦腫痛啊，口腔潰瘍啊，眼睛模糊啊，鼻子長痘痘啊。
要採取相應的處理辦法。
牙齦腫痛，可以採用合谷穴曲池穴刮痧。
口腔潰瘍可以在陰陵泉，大都穴進行刮痧。
如果眼睛朦朧有眼屎，出現肝火的情況，你在太沖穴進行刮痧。
這個是鼻子長痘痘，包括鼻翼兩旁的痘痘。
在解溪穴，足三里進行刮痧或者艾灸。
當你把這些上火的跡象解除了，可以繼續喝。但是他這個喝到一定的程度，你繼續喝的話，身體就不能受那了。
這兩位東西配起來偏熱性偏陽性，一個人身體達到了正常陰陽平衡的狀態，你再來補陽，這樣就讓陰陽失去平衡了。
也就是上火。所以你喝起來還要有一個嗯療程的判斷，對自己身體反應的敏感程度而做出調整。
不是說你可以一日三餐喝一年365天喝喝個幾十年。
可以多做艾灸，喝艾草茶+黑糖
體寒是可以選擇喝紅糖薑茶的。而且不僅體寒可以喝，感冒了也可以喝。
從中醫的角度來說：
一、紅糖薑茶可以防治風寒感冒（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。
生薑是一種日常調料，又可以入葯。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。
如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
二、暖宮，治痛經
由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。
注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
三、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，
綜上，紅糖薑茶好處還是挺多的，但是不建議每天喝，因為紅糖比較是糖類，每天喝一杯糖水身體有可能負擔不起。
所以可以一個周安排幾天喝哦。
當然可以咯，不過用中藥泡腳包泡泡腳會好的更徹底哦
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