有哪些看了就很治愈很幸福的书？
没有情节也没关系，最好不要有跌宕起伏的情节，平平常常的日常最好。
类似于山茶花文具店之类的书，国内外的都可以，尽量是近几年的。
拒绝鸡汤文。
谢谢
十年前，和所有刚毕业的年轻人一样，我对未来充满了瑰丽的想像和宏大的愿望。在北京的漫天风雪里从地铁站往回狂奔，和同伴大声喊「我要进大公司」；在人贴人的八通线上遭遇「咸猪手」，一点儿也不胆怯大声呵斥；加班到深夜的归途中手机被偷及时夺了回来，却发现对方有好几个同伙，随后在夜市里绕圈不敢直接回家。
那时年轻气盛，总觉得一切尽在自己掌握，生活里有台隐形的摄像机每天跟拍自己，而自己就是这庞大世界里独一无二的主角，闪闪发光。
然而随著年龄的增长，不得不逐渐接受一个事实：我，其实和很多人一样，都是这颗星球上平凡又微小的存在。
不是主角，不在C位，不是「天选之子」，身上没有背负拯救世界的责任。
千千万万的我们，只是这个世界的配角。
泄气吗？其实并不。任何一部优秀的影视剧或者小说，除了闪闪发光的主角，还有各色各式的配角。百花齐放才组成了多彩的春天，只有主角的世界该多么单调！
就像崔贤廷在《红头发的N》这本书里说的：
与其为做主角而苦苦挣扎，
还不如成为特别的配角。
请拭目以待！期待我的脱胎换骨，期待抢镜演员的华丽诞生！
《红头发的N》的作者崔贤廷，是一名30多岁的韩国普通上班族，她以自己为主人公，用文字和插画形式记录了日常点滴和生活感悟，在韩国一经面世就热销十万册。
在我看来，这是一本给成年人看的励志暖心绘本：不像儿童绘本字数那么少，但也足够简洁精炼；不像某些成功学书籍那么假大空，而是深深击中成年人的灵魂；不是歌颂万人崇拜的主角，而是诚恳专注地「拍摄」平凡配角的人生……
很多时候生活里的难题不需要解决也本来无解，只要知道这世界上有人和自己一样，心底就会有温暖的力量滋生蔓延，从而度过这平凡又闪耀著微光的一生。
配角的烦恼：吃东西花钱，减肥也花钱
加班到凌晨，是用炸鸡和披萨安抚自己，还是和同事拼一顿热腾腾的火锅？
好好的爱豆追著，突然房子就塌了，是不是该流著泪喝一杯奶茶？
难得的年假没办法去旅游，奖励自己一顿海鲜大餐总可以吧？
吃起来一时爽，一直吃一直爽。
当腰围赶上胸围的时候，又马上用颤抖的手搜索「如何一个月瘦十斤」。科学减重大V告诉你要「七分吃三分练」，然而减脂餐不仅做起来麻烦，食材还贵得上天。
这个时候通常会在心里厌恶自己：为什么控制不住？为什么要恶性循环？《红头发的N》里作者也有这样的烦恼：
没有男朋友，没有时间，没有爱好……
只有吃才是我人生最大的乐趣。问题是好吃的食物普遍热量较高，而高热量的食物又容易使人发胖。吃东西花钱，减肥也花钱。钱要么用来享受美食，要么用来狠狠减肥，总得选一个方向进行投资。
配角的困惑：什么时候才能说走就走
曾经有这么一段关于旅行的文案在网上爆火：
你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。总有一些穿高跟鞋走不到的路，总有一些喷著香水闻不到的空气，总有一些在写字楼里却永远遇不见的人。
很多人当时被这段文案打动，想立刻扔下工作背上行囊去寻找诗和远方。可是现实呢？请不到年假就得裸辞，裸辞的话下一份工作在哪里，房贷车贷会不会断供……于是只能垂头丧气看看写字楼外的块状天空，重新坐回电脑前。
其实说走就走的永远是少数人，大多数人还是会选择踏踏实实工作，积攒假期规划一次圆满的旅程。
崔贤廷在《红头发的N》里和大多数人一样念叨：
春天想去赏花，夏天想去看大海，
秋天想去采枫叶，冬天想去看落雪。而春夏秋冬，我依然待在这里……都说四季变换是一道靓丽的风景，
可我想感受一下四季的风情怎么就这么难呢？
配角的感情：单身似乎比恋爱更有安全感
看小说时直呼：好甜！看剧时对著CP大喊：KSWL！虽然还没有男朋友，但是已经在心里制定好了「和男友要做的一百件事」。换上招桃花的手机壁纸，转发好运图期待奇迹降临。
可是真到了和男生接触的时候：他发际线太高了，他竟然不爱洗澡，他好像有点抠门儿，他脾气太急……总有一个原因淘汰对方，然后过回自己的单身生活。
一边向往恋爱，一边又觉得单身的安全感无可替代。在《红头发的N》里，崔贤廷也有著同样的困扰：
哪怕对方身上99%都是优点，
也会因他1%的缺点而直接放弃。绝不挽留要走的男人，坚决阻挡要来的男人。同时每天又在祈祷，给我个男朋友吧，是个男的就行。然而又会回到开始，循环往复。
配角的蜗居：睡前室内设计师
工作多年，我租过好几处房子。
有老旧二室一厅的次卧，只摆一张床和一个旧沙发，客厅的洗衣机漏水，经常被楼下邻居提著拖把上来骂，导致每次洗衣服都胆战心惊。
也有被合租的二房东要求保持公共区域干净到不能有一丝头发，所以回家都快速经过客厅，平时能不出房间门就绝不出去。
还在二十多平的一居室里体验到人生最自由自在的舒适感，冬天暖气十足穿吊带裙吃冰淇淋，被独居的愉快抚平了失恋的伤痛和苦楚。
但租房永远不是终点，每一次翻看关于装修的帖子都会幻想，如果是自己的房子该如何布置？不要茶几电视和背景墙，但一定要有沙发地毯和大书桌。
于是再一次和崔贤廷作者隔著时空和距离产生了共鸣：
我的兴趣是看房子。
入睡前，确认一下一居室的市场价，再幻想一下自己搬进那里的场景，
这种幻想总能让我心情愉悦。人永远不会得到满足，从今往后，我的梦想是住进一室一厅。我相信总有一天，我能实现这个梦想。
配角的羞恼：那些年我们忘不掉的 「凡尔赛」
前些天有一个热帖，讨论关于自己奇怪的记忆点：总是在夜深人静时想到曾经的尴尬场面，有时甚至会羞愤的流出眼泪。
很多人表示说的就是自己，明明也有高光时刻却总不记得，那些小笨拙小尴尬，那些现在看来有点「凡尔赛」的小虚荣，却在脑海里一遍一遍演绎，让人越想越气恼。
比如穿著不合身的裙装去表白；比如为了面子讲过小小的谎话；
比如修图发朋友圈却忘了屏蔽最熟悉的人；比如假装不经意提到新买的某个东西……
对此，《红头发的N》里崔贤廷也有话要说：
在《红头发的N》里，还有许许多多这样的瞬间，关于职场、关于梦想、关于亲情，看著书就会发现，这里有世界上另一个自己，让人感到亲切又温暖。那些生活中的不愉快，不成功，很多人都经历过或者正在经历中。
就像书里写道：
不是只有我会犯错，所有人都会犯错。
所有人都会挣扎著过日子，这就是人生。没关系，并不是只有你一个人这样。虽然听起来很消极，但有著出乎意料的效果。至少，你脱离泥潭只是时间问题。
我们不仅是自己，身上也背负著儿女、父母、爱人、员工等等身份。每一个努力起床的清晨，每一个伏案工作的深夜，都是我们认真生活的缩影。
我们常常希望一觉醒来回到无忧无虑的童年，我们也常常疑惑：为什么父母在这个年纪已经有了孩子，但我们却总觉得自己还是个孩子。
不要苛求自己不够美，不够瘦，不够精明，不够游刃有余，不够能言善辩。抱抱努力生活的自己吧，给自己说声：辛苦了！
我现在依旧是孩子，但我的身体长得很大，以至于人们都说我是大人。
世界希望我以大人之名变得更加懂事和圆滑，甚至要我厚脸皮和妥协。但我更希望自己能够守住内心的纯粹。希望直到生命的最后一天，我也能做到问心无愧。
《红头发的N》([韩]崔贤廷)【简介_书评_在线阅读】 - 当当图书?product.dangdang.com
在崔贤廷这本《红头发的N》里，你或许找不到教你如何成功的技巧，找不到令人血脉喷张的鸡汤口号，但你可以找到很多共情，很多被忽视的微小瞬间，很多真实有趣的恶劣念头。
正是这些琐碎又真诚的内容组成了这本《红头发的N》，它让阅读者时而会心一笑，时而鼻腔一酸：原来不只是主角才有摄像机给予特写镜头，我们平凡的配角也可以被看见、被跟拍、被记录下平凡又不平淡的人生啊！
《明日绽放的花蕾》日本的作家朱川凑人写的，一个一个不可思议的温暖的小故事。虽然日本很冷漠，可日本人写的治愈系的东西真的很棒。《一个人的好天气》《窗灯》日本作家青山七惠这个作家写人的阴暗面是很棒的，虽然主角有很多小的阴暗面，故事确实舒服的，莫名的治愈感。
我是一个设计专业的学生，爱死了这个封面，三种颜色同样的图案。
珍妮特?温特森《橘子不是唯一的水果》
「别无选择，并不意味著失落。可是，狗被埋在洁净的土里，而我埋葬的东西却自行掘墓而出，黏湿阴冷的恐惧，危险的想法，还有我暂时抛却、留待日后在处理的重重阴影。我不能一劳永逸地抛却他们，总有一天我会想起来，会去面对。但并不是所有黑暗的地方都需要光明，我必须记住这一点。」
橘子不是唯一的水果京东￥ 49.00去购买?罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
蛤蟆先生去看心理医生京东￥ 26.31去购买?以上两本都是很喜欢的心理学书籍，也很通俗易懂，非常治愈。
对心理学感兴趣的话可以看我其他文章，有推荐一些入门的心理学书籍。
之前看过一本书叫《兔子什么都知道》，很治愈。
《当我跑步时我谈些什么》
村上春树最受欢迎的随笔集，实际上，他的一系列随笔集写得都很有趣，很治愈
这本专门写村上自己25年跑步经历的随笔集，当然更不消说，我大概看了不下十遍，属于百读不厌的类型。
随便摘几条我觉得特别有启发的句子：
不过细想起来，这种生来容易发胖的体质或许是一种幸运。比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊！但倘若从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减缓。什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。并无必要却去寻这种麻烦事儿做的人肯定不会太多，因此这种体质的人，体力每每随著年龄增长日渐衰退。不著意锻炼的话，肌肉自然而然便会松弛，骨质便会疏松。什么才是公平，还得以长远的眼光来看才能看明白。
读到这段话时，对于「事物必然有两面性，关键看如何找出更积极的一面」，瞬间有了领悟，十分形象的例子
再怎么说长跑和自己的性情相符，也有这样的日子。「今天觉得身体好沉啊。不想跑步啦。」应该说经常有类似的日子。这时候便会找出形形色色冠冕堂皇的理由来，想休息，不想跑了。在奥运会长跑选手濑古利彦退役就任SB队教练后不久，我曾采访过他。当时我问道：「濑古君这样高水平的长跑选手，会不会也有今天不想跑啦、觉得烦啦、想待在家里睡觉这类情形呢?」濑古君可谓怒目圆睁，然后用了类似「这人怎么问出这种傻问题来」的语气回答：「那还用问！这种事情经常发生。」
原来即便是高手，在漫漫的长路中，也会有软弱、泄气、想偷懒的时候，人人如此，无需对自己过多的自责
人的心灵中不可能存在真正的空白。人类的精神还没有强大到足以坐拥真空的程度，即使有，也不是一以贯之的。 然而随著年龄的增长，我们逐渐认识到，这样的苦痛和创伤对于人生而言，其实很是必要。想起来，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。
痛苦和创伤，对于人是必不可少的存在，只是每个人的应对方式不同而已
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《好物100》
松浦弥太郎和伊藤正子合著的一本小书，
当你身处于每一件都是由自己精挑细选而得的物品之中时，内心会安定满足。
我觉得特别适合和断舍离，极简生活搭配著来：把不喜欢，不好用的物品断舍离之后，留下的，希望拥有的，都是自己喜欢，用心感受过后的好物
而且，字里行间，流露出的那种用心感受生活、感受物品的态度，读著读著，也不自觉地被感染，进而希望拥有两位作者的那份从容、宁定与淡淡喜悦的心。
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《福尔摩斯探案集》
可能有人会诧异，为什么这套侦探书会和「治愈、幸福」这样的关键词关联起来。
当然首先要声明，每个人感受到的幸福、治愈肯定是不同的，我这里推荐的只是令我有这样感受的书而已。
之所以列出这套书，有两个原因，
一个是，这也是一套我很喜欢，读了很多很多很多遍的书，几乎是每隔一段时间就会拿出来重温一遍，因为熟悉而治愈，因为内心里知道，一开始读，我的注意力便会从当下，转移到了18世纪的英国，和书里十分绅士的福尔摩斯与华生一起，去面对和解决一个个的案子
二是，故事里，虽然有谋杀、有血腥，但因为有福尔摩斯，所以都能得到解决，谜底终会揭开，恶徒几乎都得到了惩戒
对比现实世界，书里的世界其实清晰明白很多，有种让人安心的秩序感和确定感
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