為什麼每次做完眼保健操後睜開眼睛，會有一種『好亮啊』的感覺？
上學的時候每次做完眼保健操，全班同學睜開眼都會不約而同感嘆『好亮啊』。剛剛自己做了一下又是這麼感覺的。也試過閉眼幾分鐘再睜開，就沒有這麼明顯的感覺，但又感覺眼保健操不太可能有這麼立竿見影的效果。
閉眼以後光線減弱 瞳孔放大 睜眼感覺很亮。。。至於跟幾分鐘閉眼的區別的話 估計就是其他答主提到的儀式感了吧
1，長期用30w的燈，突然用上50的。你讚歎，好亮啊。這句話被長期用50w的人聽到了，他試試用30w的燈，再換回50w的，疑惑道，不亮啊。
一個長期，一個短期，剛好對應你做眼保健操和短暫嘗試的時間。跟餓久了覺得飯特別好吃類似。
2，儀式感。因為眼保健操帶來的心理暗示，不是你簡簡單單閉眼睛嘗試所能獲得的。
3，眼保健操的確對眼睛周圍做了刺激。這個應該有生理上的效果。這其實和你從小黑屋突然走出來看到外面的陽光一樣，沒有對比就有沒感覺，有對比當然也就有了鮮明的感覺啦。
眼保健操按摩眼部穴位，立於血液循環緩解眼睛疲勞，所以是有效的
眼保健操是對眼部各個穴位進行按摩，按的好的話效果很好的，經常做吧
說明你全身心的投入其中了，眼睛處的神經自然也會高度集中，這就叫做心無旁騖。
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