要用對方法，具體詳見我其他回答。
古代就沒有近視眼了？

感謝邀請回答。

如果您已經被確定是近視，視力是不可逆的，眼保健操之類的只能緩解疲勞，讓度數不那麼容易加深，但無法讓視力恢復。關於視力恢復，目前並沒有萬全的方法，我們也在持續關注中。

關於如何保護眼睛，推薦看這篇文章，很多地方值得借鑒：

無界眼鏡MaxLess：顛覆認識：美國眼科學會告訴你保護眼睛的正確方法?

zhuanlan.zhihu.com圖標

再次感謝～

不太行，頂多不加深。試了網上一些方法，並不管用。

凡事不要盲目相信利益相關群體的話。

即便是堅硬的骨頭也會因鈣質流失和壓迫而變形，眼睛這個小肉球就真的不可逆了嗎？

試問，年輕人是怎麼變近視的？老年人又是怎麼會變成老花眼的？

不是說眼球變形了就不可逆了嗎？

那人們的視力從正常到近視再到老花眼的遠視變化歷程，

以及短期內周期性的視力下降和恢復又作何解釋呢？！

眼睛的轉動，瞳孔的縮擴，看遠看近時晶狀體的調節，都是複雜的肌肉群作用的，看幾天小說視力下降，休息幾天又恢復，難道這不是某種意義上的自我調節和強化嗎？

你不知道的並不意味著它不存在；你知道的也不意味著永遠絕對正確...

建議看看https://www.zhihu.com/question/276436461/answer/391077789

玩手機，電腦，看書，寫作業的姿勢到位了么？視力不行不要怪眼保健操，從自己身上找原因。

推薦閱讀：
查看原文 >>
相关文章