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使用番茄鍾當然很累，因為是督促專註的工具。它的重點在於提醒專註以及專註帶來的效率提升和推進困難工作。

要求自己專註在困難工作上並且不斷努力，當然累了。所以保持節奏，不要要求自己一天太多個番茄。

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我非常、非常、非常討厭番茄工作法。

如果一件事情，只有用番茄工作法，才能讓我專註做下去，說明了什麼呢？

說明我並不喜歡做這一件事情。

我應該做的，是問問自己為什麼要做這件事情，以及為什麼抗拒做這一件事情，直到找到最深層次的答案，並解決它。

而不是試圖用一個工具，去解決最表面的問題。

問題永遠不在任何錶面的現象，問題永遠在我們的內心。

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做時間管理一定要先明白一個道理：無論什麼方法和工具都代替不了你當下的決策和努力。內心是根本原因,此刻的選擇在你手上。

番茄鍾可用可不用,它的意義無非是告訴你專註一段時間。你可以自己想專註的時候專註一下。我就很反感番茄鍾,把人變的特別機械。你是要處理好事情,不是要走個過場

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一件事情如果讓你感到很累，那麼你應該去考慮一下是不是這個方法確實不適合你，因為身體是很誠實的，他會對你現在的方法、習慣產生一系列的反饋回應。

慢慢的去追尋自己合適的方法，很多很有名的方法雖然對於其他人來說效果很好，就比如瘋狂英語，可是有一部分人就是習慣一個人看美劇或者用其他的方式來學習。所以說適合自己的才是最好的，及時調整自己的狀態，迎接新的挑戰。

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如果你用了番茄鍾還是很累，你就應該考慮番茄鍾是否適合你了，這個要看你自己，別人用的好的東西你不一定覺得好，記住，適合自己的，才是最好的

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目標是首位，工具從來都只是輔助的作用。

如果能找到令你可接受的方式，可以選擇拋棄工具。

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工具只是工具。有這個工具可以協助我們提高效率，但同時也會讓我們認清自己的惰性，但一定不要因此否定自我。認識到自我的問題說明已經在改變了，加油！

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一是因為你還不適應這種方法，要持續一小段時間，二是因為學習方法因人而異，只是可能你不適合這種方法罷了。

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我很討厭這個，剛開始的時候還好，後來覺得是逼迫著自己專註，一旦自己跑神了不算有效時間，但是時長也算上去別人以為你學的時間很長 這是很諷刺的

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我不認為那東西適合每一個人。你是熬夜了嗎？

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因為是你的理智與任意的搏鬥

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