我吃雪糕很慢,在嘴里基本是口腔温度才咽下去,但是我妈说这样也很凉,会伤胃。是这样吗?
从营养学的角度说呢,专家不建议吃任何比自己体温低的食物,尤其是冰箱里刚出来的东西
雪糕是高热量的食物。雪糕水不寒。直接嚼雪糕进胃,会有胃寒现象。喝雪糕水不会对胃肠造成伤害。
要是肠胃好,只要不冷热一起吃,不要一次吃太多,没什么的
慢慢地吃雪糕,只是减少温度对消化道的温度刺激(相比较大口吃雪糕);
除了温度刺激,雪糕也是不健康的垃圾食品,对受损的肠胃没有任何修复作用;
若想修复受损的肠胃,建议从调节菌群入手,最好能自制酸奶,或补充那种胃酸杀不死的功效菌株。超市酸奶的菌普遍不耐受胃酸,选用好的益生菌发酵剂自制酸奶,调节菌群,胃肠功能改善后,也就耐受寒凉食物了。祝好。
过冷过热都会对肠胃造成伤害
慢慢的吃不会对胃有伤害的,如果肠胃没问题的话是可以吃的。夏季雪糕是降温的最好必备甜品。不光大人喜欢吃,小孩子更喜欢。但是不要吃太多就可以。