我喫雪糕很慢,在嘴裡基本是口腔溫度才嚥下去,但是我媽說這樣也很涼,會傷胃。是這樣嗎?
從營養學的角度說呢,專家不建議喫任何比自己體溫低的食物,尤其是冰箱裏剛出來的東西
雪糕是高熱量的食物。雪糕水不寒。直接嚼雪糕進胃,會有胃寒現象。喝雪糕水不會對胃腸造成傷害。
要是腸胃好,只要不冷熱一起喫,不要一次喫太多,沒什麼的
慢慢地喫雪糕,只是減少溫度對消化道的溫度刺激(相比較大口吃雪糕);
除了溫度刺激,雪糕也是不健康的垃圾食品,對受損的腸胃沒有任何修復作用;
若想修復受損的腸胃,建議從調節菌羣入手,最好能自制酸奶,或補充那種胃酸殺不死的功效菌株。超市酸奶的菌普遍不耐受胃酸,選用好的益生菌發酵劑自製酸奶,調節菌羣,胃腸功能改善後,也就耐受寒涼食物了。祝好。
過冷過熱都會對腸胃造成傷害
慢慢的喫不會對胃有傷害的,如果腸胃沒問題的話是可以喫的。夏季雪糕是降溫的最好必備甜品。不光大人喜歡喫,小孩子更喜歡。但是不要喫太多就可以。