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沒有為啥還有那麼多人吃呢，一個人可能是傻子，總不可能全是傻子吧。

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燕窩可以試試

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花膠的作用毋庸置疑，但是就要看是什麼品種的花膠，並不是所有花膠都有用，有些可能吃再久也沒有什麼用，有的可能吃幾次就能感覺到有用。所有這個問題不能一概而論，要看具體的東西，另外花膠很多種，而且還分新膠和老膠，新膠沒什麼效果，長期吃也可能沒太多的作用。

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謝邀～

我覺得我還挺有資格回答這個問題的。

因為自己就是花膠受益者

敏感肌真的是愁死了，每年換季都要紅臉脫皮癢等，結婚之後，我老公是海島民，所以家裡都有吃花膠的習慣，跟著吃了一年，皮膚終於不過敏了，免疫力也明顯提升很多，本來每個月大姨媽報道都要感冒一次，現在明顯不會了。

再貼上過敏的照片，膽小誤入

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希望大家不要吃花膠了，海洋的某些生物因為中國人愛吃花膠快瀕臨滅絕了

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我之所以問，是因為看到很多不同的說法，比如吃花膠不如吃豬蹄更有效，還有說膠原蛋白根本就不能靠食補的。歡迎大家的現身說法

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