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謝邀。

我前面寫過一篇類似的回答，你可以翻翻（Sorry，不知道怎麼貼鏈接過來 ）

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我碰了冷水 現在手指關節酸疼 不知道會不會好

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我是沒烙下病的那一部分人，或者說，我覺得我身上的問題不是月子造成的。。。

–––––以下是任性式坐月子–––––

喝冷水：習慣喝冷水了，一直這麼喝，結果是沒有新發胃疼。

勤洗澡：產後比較虛，非常容易出汗，常常一覺醒來胸前衣服都濕透了，所以常洗澡，保持乾爽衛生，結果是沒有頭疼沒有感冒。

涼水洗手：大夏天的，常溫的水也不會冰涼，日常都是冷水洗臉洗手，結果骨頭也沒問題，未來會不會風濕誰知道呢，沿海地區風濕常見，這個鍋，月子不用背。

開空調常通風：保持室內溫度舒適空氣清新，對產婦對嬰兒都好，結果是嬰兒沒熱出過痱子。

啃常溫水果：一開始長輩非要讓我吃水煮或者熱水燙過的水果切塊，說是啃整體的常溫水果會讓牙齒鬆動，但是我拒絕了，太難吃了，結果是壞牙依然壞，好牙依然好。

產後出院不戴帽子不多穿：出院時頭上身上沒有出汗，捂得嚴嚴實實我更怕中暑，雖然我月子里偶爾會有一絲絲頭疼，但是我覺得那是晚上沒有好好睡覺的原因，後來嬰兒睡整覺了，頭再也沒疼過。

產後2天滿地溜達：順產後2天出院回家，我就想往常一樣生活了，雖然沒有任何家務要做，但是還是喜歡走來走去，結果是內臟各歸各位沒下垂，我也沒暈倒。

喝水多於喝湯：從小特別討厭喝湯，菜湯肉湯都不喜歡，所以就更多的喝水喝粥，月子里奶量還行，後來奶少的原因不怪湯，而是小孩不吃，美德樂吸力一般，也沒有刻意追奶。

拒絕食用胎盤：直接讓醫院焚燒了，沒有帶回家，這個部分在別的回答里說了，不吃沒壞處，吃了才有心理陰影呢。

看手機看電腦看電視：月子里長輩照顧的很到位，我有大把的空閑時間，讀書之餘照常看手機看電腦看電視，雖然月子里眼睛會酸澀的很快，但是出了月子後近視度數也沒長，酸澀也消失了，就是手腕酸了。。但是這應該是跟抱孩子關係更大。

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沒有。

月子里洗頭洗澡一樣不落。2年了，身體沒有任何不適。

需要好好休息修復…

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沒有呢。涼水空調冰西瓜，短褲短袖遊戲機，精華面霜視黃醇。

什麼紅糖水鯽魚湯長褲長袖帽子襪子收腹帶月子牙刷，問就是三個字

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必須有 所以一定要注意。而且不是一個月要坐滿42天

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這個月子病一般到老的時候會比較明顯！

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