每个人一天掉100根以内的头发算正常。人类头发的生长分为三个时期，即生长期、退行期及休止期。分别为3～4年，3～4周及3～4月。任何时候人的头发都有90％的头发处在生长期，仅有少数头发处在休止期。休止期的头发可以自行脱落或在洗发、梳头时脱落。正常人每天可以脱离60-100根头发，同时有同样数目的头发再生。可以给我看看你头部稀疏部位，看是不是真的脱发了。

掉头发是正常的，相信自己的头发吧，每天掉 100 根以内不会秃！

根据卫健委2019发布的脱发人群调查，人数已超2.5亿，平均每6人中就有1人有脱发情况， 35岁以下占比63.1%。

但是，大家也要清楚两件事：一是掉头发和脱发是两回事，二是脱发有很多类型，不是所有的脱发都会变秃。

我们每人大概有10万根左右的头发，每天脱落50—100根头发都属于正常现象，不用担心。但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就需要及时就诊检查了。而目前脱发主要分为：休止期脱发、斑秃、雄激素性脱发、其他疾病导致的脱发等。

其中雄激素性脱发占脱发就诊患者中的绝大多数，其次是斑秃。休止期脱发是因各种刺激因素使处于休止期的毛囊数量增加，导致后面一段时间脱发量增多，产后脱就是典型的休止期脱发。斑秃的出现总是很突然，没有规律，俗称「鬼剃头」，主要与遗传和自身免疫有关。精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

所以出现脱发问题请首先检查自己的脱发情况是否在正常范围内，严重时需要就医检查，谨遵医嘱。

掉头发不一定是身体出现问题，还可能是头发正常新陈代谢的结果。

正常来说，我们每天都会掉落50-100根左右的头发，这种情况是属于正常的生理性脱发，掉落的头发会再过一段时间后重新长回来。如果每天平均掉发的数量超过100根以上，并持续超过1个月，那就多是属于病理性脱发。

同时，你自己也不过于担心，就算是脱发，只要及时采取针对性的措施，头发也还是可以长回来，而且脱发也并不算是一种病，毕竟它并不会影响我们的身体健康，只是对我们的形象造成影响。

至于现在造成病理性脱发的原因也有很多，常见的有遗传基因、身体疾病、精神压力、不良饮食习惯等等，所以现在也有很多不同类型的脱发，所对应的治疗方案也都不一样。

所以，如果你真的不知道自己为什么脱发，可以直接到正规三甲医院做个毛囊检测，通常医生结合你的身体情况都可以判断出来或者你也可以问我。

其实掉头发是正常的人体的新陈代谢.研究表明,人体每天掉头在200根之内都属于正常.但大量掉头发就应该引起注意和需要治疗．

引起掉头发的原因有很多，比如经常性的接触电脑或者长时间处于高度紧张状态，会使得头部中枢神经异常紧张，头皮毛细血管收缩，供血量减少，造成毛囊严重营养不良，导致掉头发；另外，睡眠质量不好、心理压力过大、周边环境污染严重、体质差等，也构成掉头发是什么原因之一。

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