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你问我怎么可以瘦胸？！呵呵！！！

本人女高二全班胸围最小的女生，十六岁，胸围83，去年是77，遭受了全班不论男女的嘲笑，什么旺仔小馒头，绿豆，小米的，每一次提到胸，都有人偷偷看我，都是我的高光时刻，刚开始很生气，我认为这属于校园欺凌的一种，而且他们当众说这些很低级，很没境界，其中一个女生最为过分，冷嘲热讽，也因为这个跟舍友翻过脸（第二天就和好了）后来经常聊也就看开了，渐渐发现大家都一般般吧，一个比一个平，然后就不在乎了，自己也开玩笑就没什么人在意。

有点跑题，继续说平胸的原因:首先是基因，我爸这边的女性亲戚都是腿粗胸平，我妈那边身材都还好可惜我没遗传到。第二，我从不吃豆制品以及木瓜，豆制品中富含雌性激素，前几天还在网上看到一男子因拿豆浆当水喝胸部变大，说不清，上图吧还是

（有水印将就看吧，顺便为我微博涨得新粉丝打打广告 ）

第三，高中住校真的营养跟不上，掉头发！！！

所以说，想瘦胸，我太会了

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男生都想练胸，女生都想丰胸，你这个瘦胸的是因为啥？

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1.如果整体比较胖的话最好的方法就是减肥啦（首选，首选，首选）

在这方面我是有同感的。

因为初中时期超爱吃零食夜宵，疯狂长膘（加上青春期发育，胸也猛长），后来高中作息不规律，家长也不赞成减肥，跟那些纤细的女孩子比起来我就像个老阿姨，即使是与我同体型（微胖）的女孩子，也会因为胸比较小而比我显瘦一些。

后来毕业后就狠下心减肥，控制食量加上健身，确实体态好了很多，胸也确实小了。

这里减肥健身的方法就不细说，我也不专业，都是借鉴和经验摸索，但这一定要是一个一以贯之的过程，需要坚持。

举个例子，童年记忆《我叫金三顺》的女主扮演者金宣儿拍摄该剧时增重了20斤，的确差别挺大。

话不多说，上图

2.缩胸手术（可能会影响哺乳，谨慎！！！）

略有耳闻。

如果瘦或体脂率低但就是胸大，而且到了干扰到生活工作严重之类的话再考虑这一步吧。

了解到这个手术是从一个罗马尼亚的网球运动员西蒙娜·哈勒普。

她17岁成名，技术之外更因为她的傲人的胸。

为了摆脱胸部重量的制约取得更好成绩，09年，年仅18岁的她做了缩胸手术。

后来了解了一下缩胸手术分抽脂类和摘取腺体类，恢复期较长，留下一些疤痕，损伤或后遗症也是不可避免的。

说真的！！！作为女性最重要的器官之一，一定要要权衡轻重：胸部造成的生理和心理的负担是否大到了去做这个手术？做了是否又能达到目标？会不会得不偿失？

3.束胸（切忌长期穿戴）

这个东西我就不多加赘述，大多妹子都知道，如果人瘦减肥减胸没效果，而且只是想外观看起来胸小一点，营造飘逸感/中性风/冷淡风……可以短暂（穿久了会阻碍血液循环）地穿戴。

讲真，胸是长在自己身上的，不取悦他人，只取悦自己，但也请珍惜。

（所有图片均摘自网路）

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你减肥锻炼，不都说瘦身先瘦都先瘦胸，你的胸慢慢的就瘦下来了

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也是减肥吧 我减肥的时候胸先小的！有的人闲的胸大是因为后背两边肉多多，所以胸会大！还是要看自身！

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