有什麼方法可以克服它啊？我試過很多次，反正說話慢點說就感覺不那麼明顯，有些字容易結巴，說幾次才能說出來，影響到我的工作和生活了，有沒有口吃徹底治癒的啊，傳授點經驗唄。

你好，我是口吃矯正師汪立彬，希望我的回答對你有幫助。

生理性口吃確實存在。生理性口吃，顧名思義指的是因為發音系統存在先天缺陷或後天病變導致的口吃。比如，發音系統先天發育不全，或者出了車禍或生病，導致發音系統出現問題。發音系統是語言功能的載體，發音系統有問題，那語言功能自然有問題。如何判斷你的口吃是不是生理性口吃呢？很簡單，如果你的口吃時有時無，時輕時重，那你的口吃就不是生理性口吃。因為，既然是生理缺陷導致的口吃，由於生理缺陷不會時有時無，時輕時重，所以由它導致的口吃自然不會時有時無，時輕時重，而是應該每時每刻都一樣才對。

其實，口吃的常見原因主要有以下三個：

一，習慣性口吃。顧名思義，習慣性口吃源自不良的語言習慣，如習慣了結結巴巴的說話方式，或者說話急、快，所以容易口吃。對於習慣性口吃，堅持慢速朗讀，平時說話時刻意控制語言節奏，堅持三個月以上，自然能大大緩解。

二，不自信引發的口吃。因為不自信，遇人、遇事，特別是面對地位高者、有求於人時、當眾講話時，容易怯場、緊張，自然容易口吃。這類口吃不需要刻意矯正，隨著年齡增長，閱歷增加，自信心會逐漸提升，這類口吃自然會大大緩解。

三，病態口吃。病態口吃源自心理陰影。以往因為口吃被打擊的經歷，被潛意識記錄下來成為陰影。被打擊，要麼是來自外界的提醒、嘲笑等，要麼是來自內心的自我否定、自責等。

心理陰影發作→口吃意識、恐懼感、口吃預感→緊張→難發。

難發時，如果你用力硬說，就容易口吃，並伴隨各種怪異的表情、動作、手勢。難發時，有時候你會迂迴、換詞、逃避，這樣雖然不容易結巴，但事後你也會糾結不已。

任何人緊張了，都可能會難發，口吃。可正常人一般不容易緊張。為什麼你老是在普通人不容易緊張的情況下緊張？因為你有心理陰影。癥狀源自心理陰影，陰影沒了就好了。那麼，陰影怎樣才能沒有呢？感興趣的朋友可以給我留言或私信我，進一步交流。

我是女生，小時候口吃。父親家六個兄弟姐妹，兩個口吃，四個正常。所以不存在傳男不傳女的問題，男女皆可，比謝頂糟糕，哈哈。

大學之前比較嚴重，我覺得是因為小學初中課業比較壓抑，需要背誦，發言、領讀這種日常活動，所以比較緊張。大學之後課業沒有那麼有規律性，所以緩解緊張，口吃也沒那麼明顯。

工作之後更加減輕了，尤其剛畢業參加了一次演講比賽，竟然非常成功。相當於非常成功的一次心理建設，意義深遠。後來我成為了一名諮詢顧問，某種程度靠口才討生活，是我小時候萬萬沒想到的。說服甲方、彙報成果，都需要吧啦吧啦吧啦吧啦講個不停。也會有打絆子的時候，但是我已經不care了，不過回想小時候心理的痛苦還是覺得很難過。

因為口吃，我還是放棄了最擅長的文科，因為當時的歷史老師要求每天點名朗誦課文，這麼一個小小的點在我看來都是一種沉重的負擔，哎！

妥妥的生理問題，社恐自卑那些心理問題只是口吃的結果，而不是原因。雖然口吃導致的緊張焦慮情緒確實會影響口吃的程度。目前醫學界已經確定是大腦的問題，因為口吃者的腦部掃描很多結果與非口吃者不同，即使是口吃者不說話而想像自己說話時也是如此。目前已經基本確定是大腦ifg區域過度活躍，抑制了語言中樞如布洛卡區域的正常功能，從而導致口吃出現。19年8月最新研究結果發現，與普通人相比口吃者大腦中缺乏星形膠質細胞astrocrytes，這是細胞層面的原因。見 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1642371453037506082wfr=spiderfor=pc 至於原來好端端的普通人為何會變為口吃者，大腦結構和神經細胞組成因此發生改變，還是未解之謎，目前只能說與基因有關，如男性口吃者是女性4倍。參考https://psychcentral.com/news/2017/12/18/hyperactive-brain-area-implicated-in-stuttering/130042.html

目前科學界發現能抑制多巴胺d2受體的精神類藥物可以緩解口吃，如risperidone等，但這些藥物副作用太大，無法作為有效的治療方案。一些製藥公司也在探索其它類型的藥物，十年前的pagoclone就是嘗試。

生理和心理肯定不會完全分開 美國治療師都認為口吃是生理先出現的病變進而環境的影響也導致了心理某些陰影，大腦語言模塊的障礙，左右腦的不協調，神經的過度反應 都是口吃的原因 說實話這些能全部歸因於心理嗎 國內普遍認為口吃是心理問題 為什麼呢 說白了沒有完善的專業的治療機構 國外語言師需要官方認證 國內打個旗號就可以 民間的機構搞不了生理的矯正 心理就簡單多了 怎麼說怎麼是 你不行說明你沒領悟 說白了就是好圈錢 但終究不能治根 口吃世界範圍來說依然是難題 需要心理生理雙向引導 培養自信 調節說話習慣肯定是對的方向

暫時醫學上並沒有明確定論，而且口吃和「發燒」一樣很可能只是一種表徵，真正的root cause多種多樣，並沒有一個一致的可被甄別的原因。

你說的「說慢點就不那麼明顯」是比較正確的觀察，建議你看一下我的專欄：

口吃患者的英語口語練習?

zhuanlan.zhihu.com圖標

這個專欄雖然主要是為英語口吃寫的，但是相應的原理在中文中也都適用。（雖然因為懶，好久沒更新了）

關於口吃徹底治癒，我覺得這裡就涉及到一個治癒的定義問題。如果你對治癒的定義是「在任何時間、環境、語速、壓力下都永遠不會發生哪怕1秒的口吃」，那麼很遺憾，口吃永遠無法治癒，這輩子不可能，下輩子也不可能，永永遠遠都不要想。因為按照這個定義，地球上的所有能說話的智人就幾乎沒有不口吃的。

所以對於口吃，我們一般不提「治癒」，因為這根本就不是一個可以一勞永逸、藥到病除就能解決的問題，我們能做到的是通過科學的訓練，以及對於口吃的認知，把這個問題對於生活的影響減小到最低。

一開始可能只是心理問題，但是時間久了，口吃造成的肌肉反應，以及大腦語言中樞變化，可能就產生了生理問題。。。所以口吃比較複雜，心理佔主動，生理占被動。想要改變，心理問題還是首先要解決的。心理問題解決了，生理問題就不是問題了，能靠藥物解決的問題還是問題嗎？

我是一名男生，我也是一名口吃患者，經過一次專業的矯正，我現在對口吃有了新的認知。這完全不是生理上的原因，人生下來，各個器官都是完好的，和常人一樣，也不存在遺傳的說法，沒有嬰兒一生下來就會說話的。因此，口吃完全是自己心理問題，和說話習慣的問題。

有些人是開始學說話時出現卡殼（這是正常的現象），就以為自己口吃了，就很在意，越在意就越卡殼，於是就慢慢養成一種錯誤的說話習慣，最後就真的變成口吃患者。還有些人是刻意模仿口吃患者，自己的快樂建立在別人的痛苦之上，最後自己被繞進去了，也變成口吃了。所以，口吃完全是自己的心理問題和說法習慣問題，想要擺脫口吃，首先要心理上放下口吃，重新認知口吃，然後經過專業的矯正，改變自己的說話習慣，慢慢的就好了。它需要一個轉變的過程，短則幾個月，長則幾年。

另外，正常人在生氣或者急躁的時候也會出現口吃，為什麼他們最後沒有變成口吃患者呢?那是因為，他們心裡上更本就沒有在意自己剛才說話時，是否出現口吃。

最後，請給自己身邊口吃的人多一些鼓勵和支持。

這個很難說，其實心理還是生理，都是我們人為劃分的，我們劃分的是否準確確實很難說，但是說話是一項技能，這樣我們就可以通過練習來解決這個問題，熟能生巧嘛

生理吧 我們家族有三個 傳男不傳女

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