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做运动的时候尽量不要擦这些化学用品 运动出汗毛孔张开 时间长了容易堵塞毛孔出现皮肤问题

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和男朋友一起跑步，开心最好！涂抹防晒也是必要的，毕竟是户外活动，做好防晒也是应该的！

至于伤害皮肤与否，我觉得取决于你是否选对了适合你的且能满足户外跑步这种特定场景需求的产品，并正确地使用了就没问题！

首先，只要你选择了适合你的产品，是安全（无潜在风险成分）有效（防晒力能满足你户外运动的需要）肤感相对清爽不闷的，最好还能防水耐汗的（看包装上是否有「防水」的字样或者英文「water-proof/water-resistan」），毕竟户外活动补搽防晒还是比较麻烦的一件事，可以选用物理防晒为主的防晒产品；另外有一个需要注意的就是，涂抹防晒的时候最好避开眼周，因为如果你出汗，眼周的防晒产品在汗水作用下容易熏到眼睛，眼睛会较难受，当然如果你的防晒产品没有类似问题，在眼周涂抹也是可以的！不管怎样，我还是建议戴个棒球帽吧，酷飒还可以保护眼睛，很不错哟！

防晒之后拍点散粉当然也是OK的，前提是散粉品质靠谱，细腻不干燥，别涂太多太厚就行。

最后就是运动后，及时做好适度清洁，就没问题了！

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个人观点，仅供参考

没事的呀，我是油痘皮，日常通勤还是运动，我的护肤就是水—精华—乳液—防晒—散粉！哈哈哈，防晒之后不加散粉的话，我的脸可能会油的当反光镜用哈哈哈。只要后续晚上做好清洁工作就可以的啦

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哈哈哈哈随意啦

但是夏天那么热一跑步就出汗，散粉也没有什么太大用

如果怕油的话可以等防晒霜成膜后用吸油纸吸一吸

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户外跑步防晒是很有必要的哦，其他的就不用啦，运动之后毛孔张开，散粉这些担心会堵塞毛孔后期造成皮肤问题。

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