我每天早上起來都很壓抑怎麼辦？睡覺也老是失眠，每天也很早醒。到底生活什麼時候纔可以安穩下來？
主要是工作沒找到，然後找到的話沒錢付房租，還得問家裡要錢。其實這段時間挺焦慮的。一直在擔心這擔心那，我覺得我快喘不過氣來了。
工作可以慢慢找，最好找自己喜歡或擅長的，不要為了生活而湊合，那樣有可能就一直湊合下去了，沒有發生的事不要過度的去想，只會徒增煩惱，解決不了任何問題，現實的問題一步步的解決，陽光一點，開闊一點，再壓抑，想的睡不著有用嗎？解決問題纔是王道，暫時的跟家裡要錢渡過難關不丟人，家是最堅強的後盾，好起來，以後好好報答他們是你應該做的事，加油吧！
如果你願意聽我的建議，我會告訴你呀。
快醒一醒！
接受經濟暫時無法獨立的事實，不再責備自己，把去想負擔的心思轉過來，放在如何一步一步慢慢獨立上面去。
萬事萬物都會成長，你也不可能一直貧窮。
你會成長。
如果你抓住匱乏和焦慮不放，不去思考與落實每一步的成長方向，你就無法成長了。
請接受暫時的匱乏，請承認這世界上有很多自己無能為力的事情，然後放下自責自卑焦慮，並且以此為出發點，去學習，去成長，去成為自己想要的樣子。
多看看書，正能量的，煩躁解決不了任何問題，有煩躁自己鬱悶的時間不如多學點技能多賺點錢來的實在
啥事沒有，畢業後總有一段這樣的時光，熬過去就好了。
感覺你現在是急於改變而又無力改變現實。
給你的建議是不要著急。
現在自己無力承擔房租等生活成本的時候接受父母的幫助也不是不可，畢竟不是要長期啃老。
租好房子，安頓好自己的生活，然後努力找工作。製作一份漂亮的簡歷，配上一張精緻的一寸照。給自己收拾的精神煥發，讓人看到活力，看到幹勁。如果暫時沒有十分滿意的工作機會的話，就先接受一份七八分滿意的工作吧，先讓自己從焦慮的狀態下出來。工作起來，一方面積累金錢，另一方面鍛煉自己的能力，如果有好的機會讓自己是一種準備好的狀態，不會錯過好機會。
工作中的忙，運動，家庭裏的關愛等這些都可以幫你擺脫焦慮，不要害怕。
要相信大部分人都有過焦慮的狀態，誰也不會一直焦慮下去，找些事做，擺脫焦慮。
我猜你年齡應該不大吧。剛邁入社會不會很久的樣子。
如果急著賺錢的話，可以找一些兼職，工作先應付一下，可以找同城的一些公眾號幫忙諮詢你的這個問題其實不大，就是自己現在沒能力的展現，沒收入，對自己的一種不自信，我曾經也是這樣子，不要想太多，日子總會一天天的變好，沒事看看一些破產的企業家，妻離子散的，或者是山內的小孩艱苦的生活著，你會覺得自己還是很幸福的~不知道你的失眠以及早起壓抑的感覺持續有多長時間了，如果情緒及興趣一直越來越低，建議做個精神狀態檢查。聽起來除了焦慮之外，還有抑鬱情緒的可能。
白天接受當下，儘力做好；晚上放空自己，一切糾結拋諸腦後！加油！
主要是晚上想的太多導致失眠，早上起來又太困，變得壓抑。白天多跑跑找找工作，沒錢交房租，先問家裡要著，不要有心理負擔，畢竟家人也是希望你好的。睡不著可以聽聽輕音樂，我是聽相聲睡覺。祝好
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