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我認為進步是自己用行動拼出來的

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從大方面講，人 每天 或多或少 都是在進步的吧

從小方面講，進步是需要自己去爭取的，但是也不一定是競爭。

並且我覺得，進步從不需要別人定義

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謝邀，進步1.自發

2.非自發

不是所有進步都是自發的，如客觀存在的基因突變，非自發的進步與競爭無關

在自發的進步中是為了獲得「好處」，為什麼知道好呢？選參照1.比過去好，不算競爭2.比別人好或和別人一樣好，是競爭。

有沒說全的希望補充

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競爭換句話來說就是壓力，競爭越激烈壓力也就越大。但是進步的本質是自我的一個提升過程，其他和競爭沒有直接的聯繫。你自己在書房看一天的書，你也會有成就感。但是很多時候人沒有那麼自覺，需要外部的壓力去帶動自己，所以給自己找一個對手或者假想敵就是給自己壓力最好的方式，也會激發自己的鬥志和危機感，進步幅度也就會比平時顯得更大。但是競爭過於激烈，超過了自己的抗壓能力或者說惡意競爭耍手段，那麼心性就會走偏。

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有壓力才會進步，而競爭會給你壓力去勢你進步

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