有时候有种莫名的忧伤，只想一个人默默呆著。?
我跟同事租的房子，两室一厅，每人一间房。偶尔回家一起吃饭，聊天，有自己的小空间，两人都单身，感觉日子过得很不错。
最近姐姐怀孕了，好几年没有怀孕，终于有了起色，可是刚开始不稳定，所以吃药，我住的地方医院很近，所以最近一段时间都住在我这里，我除了上班就搞饭菜吃，伺候人真的有点难，
每个星期差不多要逛两次超市，每次花费在两百块左右，我不太会搞菜，排骨，肉，鸡鱼，吃一顿就说不想吃了，就真的再也一点都不吃，我只能全部倒掉，感觉好乱费，好心疼我的钱，我心中有时候老火了。
问想吃什么菜，又说随便，不要肉就好，，
姐夫每个月收入五六千左右，没有疫情每个月工资可以拿到七八千。没怀孕姐姐没月四千左右，现在没工资。之前开店亏本，他们还负债十来万，姐夫还说现在的手机不好看了，不上档次，要换新手机。我说，如果要买新手机先每个星期付两百块给我。我这样说好吗？
之前还想著我房子装修好了，让他们一起住，他们就不用花钱租房子了，不过现在没有交房，我现在想，交了房我都不想搞装修了。
而且最近我总感觉自己时不时心里莫名的烦躁。提不起精神，我改怎么办。要怎么梳理下自己的情绪。
会有那种感觉，感觉自己和这个世界上的人不太懂的相处，总是得罪人多，称呼人少吧，只想一个人静静在一个小角落默默呆著，脸上也会出现莫名的忧伤，但是当你想通了，那种心情不好的时候就会消失了，
我觉得这种感觉的产生是因为缺乏个人空间，缺乏独处的时机
独处对人带来的益处比我们想像得多得多，只有当你有了规律的独处的时间，你才能有机会自己消化自己的情绪，才能得到更好、更彻底的休息，这样我们才会更精神地面对生活带给我们的挑战
家庭上遇到的问题其实可以通过适当的沟通来处理，推己及人，你要把自己内心的疲累与焦躁告诉你的姐姐姐夫，让他们了解你的处境。同时，你也要站在他们的角度想一想，姐姐怀孕可能胃口上确实会有点挑，情绪什么的可能也不是她自己能把控得住的
在交谈的时候，一定不能带著情绪，要心平气和地促膝长谈，晓之以理，动之以情（这就比较考验你的口才）然后一起反思自己的行为，并对此做出调整
咋了咋了
能帮就帮，不能帮或者太麻烦就不要勉强。
大家都是成年人了，该为自己负责。
建议提前说清楚什么时候搬走之类的，付出了什么也要让她们知道。
学会享受那个时刻，让自己沉淀下来。这段孤独的旅程，才是积淀的时候。
出去散散心。人生不会那么完美，因为毕竟不是天堂；也不会那么昏暗，因为尚未成为地狱。
这种时候我也有，别人帮不了你的，只有自己多找些事情来做，反正我就是这样的
我也会有 就是那种突然的伤感 突然的心情不好 这时就需要独处下 做些自己想做的事儿 放肆下
孤独是人的常态 与自己独处交流思考 挺好的
多出去走走，别看一些悲伤的东西，我就是这样的人，相信我大兄弟。心胸放宽广一点
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