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现在网上有个逻辑很有意思。

「角质层薄/去红血丝/XX皮肤问题如果能自己好的话，商家干啥还要生产出那么多修复角质屏障/去红血丝/XX皮肤问题的产品。」

？？？

我姥姥的儿子的姐妹生的女儿发来电报表示看不懂！

要洗衣服是因为衣服放那里不会自己变干净，那洗衣机的生产是因为我们都不会用手洗衣服咯？难道不是为了节约时间，节省体力和保护小手手吗？

改善红血丝/修护屏障这类护肤品的出现，也并不完全是因为你XX皮肤问题不能自愈，所以需要用护肤品。护肤品更多的作用是维持现状不要恶化，再加一点点缓解的作用，医生/药物/医美/积极治疗才是你「救命」的方法。

还是不明白的来跟姐姐捋一遍原理，你就能知道这个逻辑到底错在哪里！

▎什么是红血丝？

这里要说到一个很常见的误区，经常有人把皮肤泛红和红血丝当成一个东西。脸容易泛红就叫有红血丝困扰。真正有红血丝困扰的人简直要哇的一声哭粗来。

每个人脸上都有「红血丝」！严格来说是毛细血管。

脸红是因为我们脸上浅表血管充血引起的面部潮红。这些血管位于真皮层中，而真皮层的外面还有一层表皮。

血管扩张正常扩张时，我们能看到如下图这种面若桃花的状态。

虽说经常「脸红」可能会导致红血丝，但单纯的「脸红」，好好护理不要继续乱作，这层「红」还是有机会慢慢消失滴。

红血丝，也就是面部毛细血管异常扩张，再加上透过表皮让我们看见了，就会形成譬如下图中这种肉眼可见的红血丝状态。

这种状态会让我们感觉表皮比较薄，再加上很多人的红血丝确实是因为磨损了角质层导致的。容易让人误会，误会啥呢？误会……

增厚角质层=修复红血丝

啊孩子你又被骗了！

如果是因为角质屏障受损导致的红血丝，第一步确实是好好维护角质层，而目的是使红血丝不要继续恶化，对红血丝有一丁点改善的作用。但，并不能达到你们想要的那种消失啊治愈。

对于已经没有收缩功能的，不正常扩张的红血丝而言，你就是擦一万瓶去红血丝霜该在那里的也不会消失。

不慌！真正有效的办法还是有滴！

▎去红血丝攻略：

针对比较清晰可见的红血丝，你可以选择585/595nm波长的脉冲染料激光，这是一种专门针对血管问题的激光。它能被血红蛋白吸收，从而把那条扩张的血管焊上。一般1~3次会有比较明显改善，治疗后皮肤会出现不同程度的紫癜反应，一周内会自行消退。这是目前就副作用和效果而言，治疗根根分明的红血丝相对来说最好方法。

针对比较纤细的红血丝，你可以选择500nm~1200nm波长的强脉冲光，俗称光子嫩肤。和脉冲染料的作用原理一样。强脉冲光治疗毛细血管扩张的优势是比较安全，副反应轻，无明显的紫癜形成，缺点是需要的治疗次数较多，对粗大的毛细血管扩张效果不如脉冲染料激光。

看完了这么一长段，还是不知道选哪种，别著急！本来就不是为了把你们培养成比医生还厉害的人呀，了解一下优势缺点，然后去医院面诊确定做哪个项目。

▎红血丝预防攻略：

知道原因才能更好预防红血丝的出现！不想花大价钱医美，最好的方法就是好好预防。

①先天性毛细血管扩张

俗称爸妈给的，遗传。这种情况是非常非常少见的。主要是由于先天毛细血管位置比较浅而引起的一种现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。

②高原或长期风吹日晒

高原地区的旁友，脸上常见的「高原红」，也是毛细血管异常扩张的一种表现。主要是由于长期受高原强烈的紫外线伤害，皮肤加速光老化，再加上寒冷的空气刺激，引起毛细血管收缩功能障碍。

还有一些不在高原但依然有高原红的旁友，他们则是由于长期在户外工作，日晒风吹严寒等恶劣的天气因素，也容易引起毛细血管扩张破裂。

③皮肤疾病

比如痘痘、玫瑰痤疮（酒糟鼻）、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤疾病，角质层被破坏，再加上炎症刺激，导致面部的毛细血管扩张。

如果碰到这种情况导致的红血丝，一定是先积极治疗原发疾病，待原发疾病控制稳定之后再该咋治红血丝咋治。

④角质屏障受损

红血丝的常见形成原因是角质屏障受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，会非常容易受到外界刺激。

有多容易受刺激呢？就是日常一般不会引起过敏的东西，譬如出汗、戴口罩、食物、药物、金属、化妆品、春季风吹后的花粉尘螨、夏季紫外线照射、秋季干燥和冬季寒冷等等。在屏障受损后都有可能引起敏感，甚至是过敏。

反复刺激之下，下一步就是出现不同程度的红血丝惹~

归根结底，还是要好好保护我们的角质层。咋保护呢？

1 、不要伤害！

减少一些损伤角质屏障的行为，避免红血丝加重，例如：

过度清洁皮肤

频繁去角质

过度刷酸

过度迷恋面膜

使用违禁加入糖皮质激素的不良护肤品

……等等。

2 、如果已经光荣的成为了一名红血丝预备役……

日常护理的主要原则就是，温和护肤，修复皮肤屏障。

》》》温和护肤：

敏感肌经常碰到的一个窘境是，用啥都不舒服，所以干脆啥啥都不用。然后……敏感肌还是敏感肌。

为啥呢？不是没有刺激皮肤了吗？

屏障受损后皮肤锁不住水，会比健康皮肤更容易干燥。如果不进行适度的保湿，皮肤可能会进一步缺水，这又会加重屏障受损。油敏可能还好一点，油脂是天然的保湿剂，而干敏就很难受了，甚至可能加重敏感。所以我们需要：

a . 适度补水，如补水面膜、保湿喷雾等。

b .长效保湿，使用吸湿剂、封闭剂相互搭配的保湿产品。这里的保湿产品，只要单纯保湿的这种就好，一些花里胡哨的功效成分先不看。例如ceraVE PM乳、无印良品保湿水乳等等。

》》》修复皮肤屏障：

皮肤屏障受损，其中比较难以恢复的是细胞间「脂质」，因为这货再生困难、结构复杂。在「脂质」中，神经醯胺的含量最多。其次是胆固醇、脂肪酸等。这三者需要以1:1:1的比例共同作用，才能更好的起到修复皮肤屏障的作用。

a .神经醯胺

神经醯胺能细分成好几种，当然这个不重要，你只要记住，「脂质」中最容易流失的是神经醯胺1,3,6就OK啦。b . 不饱和脂肪酸富含Omega3，6的成分，可以模仿皮肤中的天然脂质成分，起到强健皮肤屏障、缓解干燥、避免炎症的作用。如牛油果树果脂、玫瑰果油、杏仁油、鳄梨油、胡萝卜油等。c .胆固醇

在护肤品中比较常见的成分是胆甾醇（胆固醇）、稻糠油（促进胆固醇和神经醯胺的生成）等。

如果你要问我具体能用点啥，可以参考：

贝亲婴儿润肤乳：含有神经醯胺1、3、6，牛油果树果脂（脂肪酸），胆甾醇（胆固醇）可以修复皮肤屏障，还含有尿囊素、甘草酸二钾，有舒缓皮肤的作用。

ICE GINA神经醯胺屏障修护精华：含有神经醯胺2、3、角鲨烷、还有的积雪草、芦荟、大花仙人掌等成分提取，甘草酸二钾，辅助舒敏抗炎，对敏感皮非常友好、利于屏障修护。

玉泽皮肤屏障修复调理乳：含有神经醯胺3，牛油果树果脂（脂肪酸），稻糠油（促进胆固醇和神经醯胺的生成），胆甾醇（胆固醇）可以修复皮肤屏障。同时含有尿囊素、积雪草苷，有舒缓皮肤的作用。

CeraVa面部夜间补水保湿乳液PM乳：含有神经醯胺3、6、1、胆甾醇（胆固醇）。还含有烟醯胺，不只是美白，它也能增强皮肤屏障。对烟醯胺不耐受的小伙伴可以换成C乳，不含烟醯胺，配方体系差异也不太大。

以上，

祝好！

还有其他问题，评论区见咯，咱俩来唠唠嗑。

最后的最后，今年中秋节最后一次问你们要赞了！记得点赞！顺祝国庆中秋都快快乐乐鸭~

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先吐个血，心疼起我的成毅哥哥了，啊啊啊

吐血的感受可真不得劲啊，男神为爱吐血，我是为脸吐血

可别把我们的皮肤想的太牛逼哄哄了

对付红血丝，角质层这些败家子

你不给它施加点辅助力量

别说当妈了，当爸它都不行

所以关于「红血丝会自己修复吗？角质层自己会增厚吗？」这个问题，我想说一句

你想多了！！！

它的自愈能力能有这么强的话，那护肤品干啥使得

恐怕早就被暴力小姐姐踹一边去了

不过，你要是想等它自己修复

那估计等你脸烂的一塌糊涂，还是等不到它

所以，长点心吧，偶尔有点小心机无伤大雅

要知道，你和女神之间的距离就差了个它

这样的小哥哥不喜欢吗？

所以把它踢走就完事了

OK，问题来了，别阻击战还没开始，你就out了

先派几个卧底，打探敌情去吧

卧底1：报告长官！红血丝有堆手下，叫毛细血管，很细，也很密集，经常和皮肤打交道，或者来说，肌肤就是它的镜子，折射到眼睛里，就成了红血丝！

卧底2：报告！我了解到红血丝出门需要受到监管，只有当皮肤管理力度较小时，它才能重见天日，也就是说只有当皮肤的角质层过薄时，毛细血管就会显露到皮肤表面，进而形成红血丝！

卧底3：报告！我深入敌情内部，发现角质层薄有天生的也有后天形成的，相对来说，红血丝更加喜欢那些错误护肤的对象！

卧底4：还有还有！对于非原发性引起的毛细血管扩张，只要正确的护肤步骤，就可以有效阻挡红血丝离家出走的概率了！

情报已经掌握完毕，作战武器待准备！

治标不如治本！

大多数后天红血丝的形成的一大原因为皮肤清洁不当，又或者卸妆不彻底而导致的化妆品残留，所以对此选择一款适合的清洁洗面奶是相当于有必要的！

上水和肌洗面奶

小清新洗面奶，给人的感觉也真的是很清新，不会刺激皮肤，角质层薄的也不怕，价格也极便宜！

轻轻一按，就可以出来丰富的泡沫，相当绵密，同时也比较温和，每次用在脸部，感觉很舒服，在放松脸部肌肉的同时，又达到了深层清洁的作用

早晚均可使用，不用担心清洁过度对角质层造成损害，它的威胁力很小，鸡蛋撞石头，就这，懂吧！

皮肤受损最主要的也是最根本的措施就是加强皮肤的修复能力，不要以为你清洁做到位了，角质层也就自动增厚了，不要以为，你做好防护措施了，红血丝就自然而然的消失了

总之一句，不要以为你以为的就是你以为

雅漾活泉修复霜

江湖人称「烂脸急救绷带霜」，简直就是烂脸女孩的急救箱！

它以活泉水为基本成分，为肌肤起到最基础的舒缓镇定作用，同时又考虑到外界物质对皮肤的刺激问题，添加了浓度为0.1的硫糖铝，修复肌肤屏障真的很需要它

更让我吃惊的是，它还能够用于伤口修复以及痘痘修复，这功效简直牛逼了。

但是我还是著重强调的一句，它真的太厚重了，涂在脸上，我感觉我的毛孔都不能够呼吸了，真的，太闷了！

但是为了拯救我的烂脸，我也真的是拼了！

优色林修红霜

喜欢刷酸的姐妹，你这次遇到宝了！

当每次不计后果的刷完酸之后，必须要有它用来急救，我称它为刷酸急救手，每次面对刷完酸之后红扑扑的小脸，我都会大方的拿出它来，来拯救我受了刺激的脸蛋

只有它的情绪安抚好了，我真能安安心心的卸下伪装，上床睡觉

但是，还别说，给了它这点小福利，皮肤真的老实了不少，起码每次刷完酸我的脸不刺痛了！

YDG雅悦龄修复精华霜

修复肌肤小能手，非它莫属了，全能冠军，哦耶！

什么红血丝，什么角质层薄，什么干燥过敏，不管你说的什么是什么，有它就完事了，它真的是我海淘下来非常意外之料的惊喜收获，效果贼好

不用担心它会不会对肌肤下毒手，看它的成分就OK了，库拉索芦荟，椰子油，水解小麦/大豆蛋白，皱波角叉菜提取物等等，全系列植物成分，无威胁

防晒最为护肤的最后一步，不要忽略它，否则它意难平的后果我可真的是不敢多想

管你去哪，必须要带著防晒这个跟屁虫，烦它也不行，必须要有！

资生堂蓝胖子防晒

在防晒的同时，为达到更好的亲肤效果，资生堂这款防晒一改以往油包水质地，将其转化为水包油，这一转变，没谁了，太水润了，嘟嘟的

在防晒方面，为了提高防护感，它也是加足了防晒量，防晒完全OK，在满足防晒度的同时，还能够做到如此水润，资生堂不愧是下了大功夫

武器都准备好了没，该上战场了，谁si谁活，就在此一搏，奥利给！！！

最后补充一句，打完仗的不要急，拿出你的phone，点个赞，好吧？好吧？

替你们回答了，嗯，好的！不要食言！！！

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先说结论：红血丝不会自己修复，角质不会自己增厚，需要专门专业修复和调理。

无论你是什么原因引起的红血丝，还有不管你是严重的红血丝还是轻微的红血丝， 基本所有红血丝的表现结果是一样的，皮肤天生薄抵抗力低，或者后天护肤不当，皮肤屏障受损，外界刺激进入皮肤引起炎症，炎症引起毛细血管扩张受损了。

以下是总结的引起红血丝的几种主要原因：

1、 缺氧（如高海拔地区的高原红）

2、 紫外线损伤，风吹干燥，冷热刺激，使毛细血管的耐受性超出正常范围

3、 激素依赖

4、 皮肤屏障层受损，如过度清洁，刷酸过度，美白祛斑皮肤受损等

5、 遗传皮肤薄，皮肤长时间缺乏正常护理

很多红血丝皮肤伴有冷热温度变化皮肤发热发烫情况，尤其是夏天温度高晒太阳之后，或者秋冬天空调暖气屋，都会出现红热加重情况。

这是因为，皮肤本来靠毛细血管热胀冷缩和外界交换热量调整温度，毛细血管受损，此功能也受损，所以冷热温度变化皮肤很容易发热发烫爆红发胀，热量散不出去。

空调暖气屋发热还有另外一个原因，空调暖气屋几乎都是干空气，红血丝皮肤屏障受损，锁水能力很弱，干燥空气中，皮肤水分会很快向空气流失，引起皮肤干燥，干燥会引起皮肤发热发烫。

所以，无论你是哪种原因引起的红血丝，修复原理是一样的，修复用到的成分也是一样的，只是不严重的修复相对快一些。当然修复快慢，还和你的生活环境，饮食睡眠习惯，心态，护肤品使用情况有关系。

如何修复可以看我专栏这篇文章：

Holly皮肤管理师：小可爱们，修复敏感红血丝肌肤关键「四部曲」?

zhuanlan.zhihu.com

简单概括为4步骤：

保湿舒缓

抗敏消炎

修复屏障角质层

修复受损毛细血管、

4步骤缺一不可，无论是严重还是不严重的红血丝！！！

如果是严重红血丝，除了修复已经形成的红血丝，调整心跳也很重要。红血丝很影响正常生活，有这种皮肤的人大多心思细腻敏感，伴随自卑心理，别问我怎么知道的，我自己红了20多年深有感触。这种敏感心理，造成的一个心理就是「赤面恐惧」。老担心自己脸红。自己一个人的时候状态还好，公众场合特别容易脸红，老担心自己表现不好，或者其他人关注自己，越在乎越红。

所以除了使用护肤品调理皮肤，还有一点心态调整也很重要。

以下是日常生活中需要注意的点：

1、不可以用热水洗脸，也不可以热喷或者热敷等护理。

2、少用洁面仪，按摩棒等仪器，敏感肌肤少折腾。

3、去角质功能的护肤品少用，如美白祛斑、刷酸等。

4、饮食清淡，少吃辛辣油腻，高热量的甜食。

5、酒，咖啡饮用量降到最低。

6、注意睡眠，11点之前睡，有利于皮肤修复。

7、多运动，促进皮肤更新代谢。

8、放松心态，毕竟是面子问题，谁都特别在意自己的有颜面，修复期间如果心里负担重，过度紧张焦虑也会导致皮肤抵抗力降低，引起皮肤皮炎加重情况，对恢复不利，要做好长期养皮肤的心理准备。

我是

@Holly皮肤管理师

有护肤问题需要解决的，可以到我主页找到我

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作为一个从小到大」高原红「的人来答一波吧～

首先很明确的告诉你：不会的，而且会越来越严重！！

正所谓「久病成良医」我自己的皮肤就是角质层薄。

因为从小红血丝就多，只要是夏天，或者是冬天特别冷的时候，面颊易发红，极易过敏，一开始还没事情，化个妆就过去了，但是严重到大面积长痘，红肿的时候，我开始慌了。

肤质：敏感肌混合型皮肤，偏油脸冒痘冒的可凶qaq。

还有，我对紫外线也严重过敏（医学上称「日光性皮炎」），不知道有没有和我一样的姐妹，全身皮肤都会，有时候只要暴露在太阳下超过10分钟就会过敏，出现大块红色小颗粒，并伴有发痒发烫等现象，我一个想穿裙子的美女尴尬到脚扣除三室一厅 !

以上，是我面临的所有皮肤问题，而且多是体质原因，很难根治，只能采取预防和护理相结合的方法。

通过几年摸索下来，也算摸到了些规律和窍门，现在也是妥妥一个美女一枚哈哈哈，可自恋~。

在此分享出来，希望对有相同皮肤问题的姐妹们有帮助，接下来我会分别讲讲自己的护理经历。

看文提示：我以介绍护理方法为主，稍微少涉及到自己用的护肤品，因为姐妹们个人体质和肤质的差异，大家也需结合自己的使用情况而定。

三个方面：红血丝问题——痘痘问题——过敏问题

一、红血丝

这是最困扰我的问题，重点讲解。

大概因为父母从小教育我说「一白遮九丑」，我就是稍微有点黑，不过现在变得可白哈～小时候家里的主要清洁产品就是香皂，导致我从小就被父母逼著一定要用香皂洗脸，皂基啊！！

大家都知道香皂的碱性，这极大的破坏我皮肤的酸碱平衡，角质层被无情损伤，于是就有了我现在面颊上的红血丝。

我是在高中的时候接触到红血丝这一说法并和自己对上号的，此后我去那种日化店的时候都挑选温和不刺激的洗面奶！！

现在最常用的就是这款 : 洗面奶

温和度最佳，清洁度一般偏低,没有泡泡，容易清洗，洗完脸不紧绷，平时就用这个洗脸的，毕竟不能天天用清洁度那么强的洗面奶。

特别适合脸上有红血丝的姐妹们用！主要是啥，宝宝也能用 ! 这才是我想要的～

洗脸都用温水，在夏天时就交替使用水和冷水洗脸，以锻炼皮肤的耐受性，冬天那么冷的天就算了，毕竟物极必反。

一定要勤换毛巾，别用到毛巾都变硬变色了还不换，建议使用洗脸扑，这个确实对皮肤好些，但也要勤换，不必过分地擦干脸上水份，不影响上护肤品即可。

tips：一天洗两次脸即可，过度清洁只会让皮肤更敏感。

红血丝怎么护肤 ?

护肤阶段同样只使用具有保湿滋润的护肤品，一般包括水，眼霜，乳，防晒，隔离（或BB霜，素颜霜）。隔离霜我都用绿色的，可有效调理红色肌肤。

其他的面部化妆品就免了，脸上也有痘痘，粉底液根本不能上不能上！！！卡粉卡的要命！！

但是姐妹们眼线，眉粉，口红这都没得问题~只管用吧！还有既然咱们的皮肤比较敏感，就千万不要频繁更换护肤品！！

至少短时间内不要更换，选到适合自己的，就安心用吧，别见异思迁，喜新厌旧。

护肤品跟男朋友一样，不在于多，有三四个安心 就好~哈哈！！

姐妹们咱们用了隔离，BB霜，那就必须卸妆，别整个洗面奶洗洗算了！！是不是你！

一定要选择温和不刺激的卸妆水。

卸妆水 :

作为一个烦人的敏感痘痘肌不好好卸妆简直是对皮肤二次伤害！！

它的质地像矿泉水一样，属于高纯度水，高度耐受~清爽不油腻，清洁力很好，可以卸得很干净~

重点是炒鸡温和，一点都不刺激皮肤

有些姐妹们会问，卸妆膏可不可以？

当然可以，但是谨记一定是没有任何颗粒的卸妆膏，别整的像澡堂搓澡巾一样就往脸上搓！！那是脸不是屁股！！谢谢~一定要确保里面没有颗粒状物体，否则一定会伤皮肤的姐妹们。

晚上洗脸后可敷敷补水面膜，冬天干燥的话可一天一次，直至皮肤不再那么干燥后，可酌情减少次数~

补水修复医美面膜 :

这个面膜对于痘痘肌肤来说超级友好，送过来的时候就是冰袋保护，看著有点让人心动嘿嘿~

对于脸上红肿大痘痘有著镇定的效果，效果很明显，像咱这种爱过敏的，真的是个福星~但是它的膜布是那种纱布样式的，就是有一点怪怪的，老是往下滴水。

还有啊，你们脸上没啥问题的时候不要用这个，因为用了也是浪费，医美面膜就是这个小德行，脸上没问题一点效果都没有，脸上有问题效果真的超级好~

美白淡化痘印面膜：

因为我脸上的痘印比较多，黑色素也不少，都是扣痘痘的时候留下的，所以我会第一时间选择去痘印的~

这个一开始被颜值所打败，最后被效果征服~

它里面含有烟醯胺还有熊果苷等多种提亮肤色的精华，这两个精华就是我的再生父母！！

这个不仅可以起到保湿的作用，还能美白淡化痘印，敏感肌肤也可以用~

敷完之后可见的皮肤透亮，我的天！我惊到了

我还记得当时我几个室友还说我是不是家里有矿，打美白针了！

咱就整个鼻子，没打美白针啦哈哈哈~美白全靠它哈~

而且里面的精华超级多，敷完脸将敷腿啊集美们，不要浪费，条件不支持！！

这还是上次我们几个人出去玩的时候晒的印记，感觉有点浪费就敷腿上了，谁知道哈哈哈~

绝无p图！！！！

这两款脸上有痘痘的建议你们都可以选，前者是修复舒缓的，后者是美白淡化痘印的，如果是单纯脸上有痘印的就只是后面这款就可以了，还是按自己脸部的实际情况来说哈~！

当然，既然咱们的脸上有红血丝，我也想过彻底祛除红血丝，但是医生说平常护肤品是没有太大明显的效果的，要用专门修复皮肤屏障的产品。

修复肌肤屏障 :

其实是一个去疤痕的，还是我在皮肤科整出来的，当时脸上有痘印就拿来用了~

是那种凝胶质地，上脸超级凉，吸收特别快

里面含有的烟醯胺，熊果苷，能够促进面部黑色素的细胞脱落，加速脸上的胶原蛋白的合成。

我当时脸上的痘印真的是超级多！大概也是用了一罐多脸上痘印全没了。

我有时候还会用来当作面膜打底，敷完之后你的脸巨软糯=！！！超级好用！

而且这个里面虽然含量烟醯胺比较高，但对敏感肌的姐妹们简直不要太友好！

因为里面还添加了积雪草，主要就是修复胶原蛋白的，所以完全不要担心红血丝去不掉~

不想医美出去红血丝的可以选择这个，有钱的姐妹们去医美 激光治也行～

二、痘痘问题

我也是长过痘痘的美女啦~高三压力大、青春期，情绪暴躁特别容易爆痘，所以说姐妹们保持良好的心情对皮肤多么重要啊！

首先，不要手贱挤痘，可以用医用酒精消消毒，加速痘痘变熟，等熟透了，手洗干净了，再来挤，一定确保挤干净了。平时不要老是照镜子，一照就想摸，那肯定好得慢。

其次，可以选择一款舒缓的爽肤水，在晚上洁面后使用，然后再用祛痘产品

菌菇水：

这个可以改善毛孔、泛红、敏感、干燥、粗糙等肌肤问题

平时一周湿敷3-4次，每次湿敷10分钟左右，我都是全脸湿敷，因为这个比较温和不像酸会刺激，所以敏感肌可以放心~

像我现在痘痘好了之后，偶尔会冒出一两颗痘痘，我也会用到它，一般痘痘就会消的快一些~

但是有的姐妹们会觉得这个会冒痘，然后我知道原因后，才发现是因为当爽肤水使用了，哈哈哈~真是笨蛋，千万不要那样搞啊！那样只会让我们的肌肤营养过剩，你不长痘谁长痘？

祛痘消炎：

这个是我用过最好用的祛痘产品，我用过狮王，阿达帕林，芦荟胶，克林霉素，泰尔丝等等我都用过，真的还没这个好使！！

这个还是从李佳琦那入的坑，真的是国货之光！！

他里面含有的仙人掌，欧洲山杨树，白薇等消炎成分，可以直接进入你的痘痘基底层，把你痘痘里发炎的脓液直接带走！！后续一点都不会复发。

就像很多姐妹说脸上的痘痘反反复复长个不停，那真的是因为你的痘痘就没有清除干净，所以才会一直长，膈应人！！

这个我当时就用来差不多两个星期左右就真的有明显的效果！！我都惊到了，特别是对那种红肿大痘痘，基本两三就瘪了，姐妹们真的超级好用！！

再之后，等个一两个月痘痘就消失了~

还有姐妹们，如果你是个不注意饮食起居习惯的人，那么痘痘一定不舍得离开你，只是多与少的问题，除非你整个面部都偏干性。

至于面部大面积、长时间长痘的亲们，还是赶紧去看医生吧，我当时也是医院学校两头跑~还有啊进美容院不一定有用，这时候需要把痘痘当病医，西医的效果会明显些。

三、过敏问题

我自己曾因为过敏去看过医生，主要就是两颊起红斑，甚至是紫红伴肿胀，起皮，脸掉皮掉的像城墙，而且超级痒！！

医生也没找出过敏原，只说我这是自身免疫力在特定阶段下降而导致皮肤脆弱，极易皮肤过敏。说是可以配合吃药治疗，但效果不会太理想，就像得了感冒怎么都得一个星期后才会恢复。

我吃过氯雷他定片、依巴斯汀片、玉屏风颗粒等等，就当起个心理作用吧！

如果医生开了外用的药，一定要谨慎，倒不是说医生乱来，只是过敏阶段实在不易，表面上可以治疗皮肤过敏的药在此刻不一定适合你用。

我就曾因为用了医生开的药而使得皮肤过敏情况恶化。

所以，这张脸矫情了，就只能小心翼翼了。

那如何缓解过敏呢?

就是生理盐水！！！

停用所有护肤品，包括洗面奶，如果实在是受不了自己脸油，晚上用一次即可。

可以买一个小型的随身携带的加湿冷喷器里面灌上生理盐水，就可以缓解红肿也可补充水分。

有事没事就喷一喷，毕竟没有护肤品保驾护航，只有靠生理盐水了。

一般一个星期后情况就会缓解，接下来就可以逐渐加护肤品了，先在晚上用修护的，也就是那个凝胶，然后过个一两天早晚都用，千万不要急，一定给够皮肤一个适应过程哈。

还有啊姐妹们！！到了

以上是冬春季过敏问题，下面讲夏天紫外线过敏的问题。

老实说，这真是体质问题没法治，只能预防。

可以吃维C，少吃感光性食物，比如芹菜。

比如太阳填避免外出，外出必须戴口罩，戴帽子，带伞等。

特别是冬春季节，由于气候干燥，粉尘增多的缘故，是皮肤过敏的高发段，我自然不例外！

所以在室外，尤其是风大粉尘多，人多的地方

一定要戴口罩，戴口罩，戴口罩，重要的事情必须说三遍

像我现在出门真的是必须要防护的严严实实的，真的伤不起！！

总之，想要拥有一张光滑柔嫩的脸，下面这几点希望你们可以做到：

必须有耐心；出现肌肤问题时等它慢慢恢复；

肯坚持，坚持把预防放在第一位；别花心，不要太迷恋五花八门的护肤品和化妆品；舍得放血，护肤品一定要精而好，别贪便宜；多总结，平时多了解护肤知识，并客观鉴别，毕竟网上的东西参差不齐。

希望这个回答对护肤的姐妹们有所提点

毕竟，谁不希望自己美美的呢？

最后祝各位姐妹颜值upupup ! ! !

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在路上看到赏心悦目的妹纸时，总会忍不住大步向前看看人家为啥皮肤是白里透红的。但是，仔细偷看时却发现妹纸不是白里透红，而是脸上红血丝「遍布脸颊」，看起来像个「红苹果」。角质层就行一层保护膜，它不仅为我们挡住外来入侵者，还可以防止水分流失。

每天睡前护肤两小时？女明星的「无敌素颜」，原来是这样炼成的！?

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皮肤角质层薄会给我们带来什么困扰呢

1、红苹果肌肤

脸上带红血丝，其实不是一种病，从医学角度上讲，更多的是指亚健康。在受污染的空气、劣质化妆品、高温、寒冷等刺激下，使皮肤的抵抗能力减弱，出现各种不同程度的反应。这时候，你的皮肤就会变得脆弱，慢慢开始生长红血丝，是时候要好好呵护肌肤了。

2、敏感肌

有的时候不是不想化妆和保养肌肤，而是皮肤太敏感，在选择上需要更谨慎。其实，这都是因为皮肤角质层太薄，若是不小心用了某种带有刺激性的化妆品，就容易出现皮肤瘙痒、刺痛、泛红的情况。

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《乘风破浪的姐姐们》姐姐们为何容颜不老，原来秘籍在这里！https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzYzMTMwNA==mid=2654723728idx=1sn=e8f5359e681aebfd87b751a8d778a968chksm=bd187ab78a6ff3a1aff398b8a2aad76d7ae4f08b74b23e922aadad9f7d78e87aaaa713f5741ctoken=1012732815lang=zh_CN#rd?

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3、容易皮肤缺水

天气稍一凉快，就会出现紧绷、脱屑的现象，这是因为皮肤角质层薄，锁不住水分，就容易出现这种情况啦。

如何修复危机

1、如何摆脱这难缠的红苹果

女人一定要对自己好一点，有条件的可以通过皮肤测试后选择一款适合自己的护肤品，少用含有某些刺激性成分的，或是不知名的小店销售的化妆品，注意防晒、防寒，出门在外记得做好相应措施。

看完《三十而已》里30岁阔太的皮肤管理，才知道原来保持年轻的秘密是这个！?

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2、清洁保湿很重要

角质薄的皮肤锁不住水分，所以皮肤通常都会很干燥，这类肌肤就一定要注意补水保湿，防止皮肤干燥脱皮。同时，清洁工作一定要到位，选择温和的洗面奶清洁皮肤，使用含有皮肤屏障修复成分的修复产品，可以通过修复障，增强皮肤耐受力，并可有效预防和修护肌肤敏感状态。

3、给肌肤进食

人都需要依靠食物的力量来提高自身力量，肌肤也不例外，选择富含氨基酸成分的面膜或是护肤品，能帮助生成新的角质细胞，抵御各种外来刺激，改善敏感肌肤。

4、健康饮食很重要

有没有发现这样的规律，吃的太单一或是喜欢吃上火食物的女性，皮肤都不会太好，少数者例外。所以想要好肌肤，就应该多吃一些水果、蔬菜，肉类以白肉为主，如鱼、鸡肉等，避免食用辛辣刺激性的食物，如油炸类食品、部分海鲜等。

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