據我所知一般馬拉松3小時關門,有的馬拉松會拖到3.5小時。 有完賽時間要求的,也叫關門時間。絕大部分是3小時完賽,個別賽事放寬到3小時15分完賽關門。以下是馬拉松完賽時間配速表。 絕大部分參賽者能在規定時間內完賽,需要平時有一些跑步積累,在比賽過程中每隔5公里就有關門時間,如果你跑到了關門時間以外,那麼就只有上收容車了。路段會從封閉狀態開放恢復交通不再允許繼續比賽,參賽選手也沒有成績和獎牌。當你體力不支或者受傷的情況下,不要強撐 直接上車是最好的選擇。 我的第一場全馬是蘭州馬拉松,完賽時間5小時53分鐘。 一般3小時 一般情況下是三小時內完成,不然就是被關門了。 三個小時關門 推薦閱讀:
據我所知一般馬拉松3小時關門,有的馬拉松會拖到3.5小時。
有完賽時間要求的,也叫關門時間。絕大部分是3小時完賽,個別賽事放寬到3小時15分完賽關門。以下是馬拉松完賽時間配速表。
絕大部分參賽者能在規定時間內完賽,需要平時有一些跑步積累,在比賽過程中每隔5公里就有關門時間,如果你跑到了關門時間以外,那麼就只有上收容車了。路段會從封閉狀態開放恢復交通不再允許繼續比賽,參賽選手也沒有成績和獎牌。
當你體力不支或者受傷的情況下,不要強撐 直接上車是最好的選擇。
我的第一場全馬是蘭州馬拉松,完賽時間5小時53分鐘。
一般3小時
一般情況下是三小時內完成,不然就是被關門了。
三個小時關門