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不正常，太少了，根本不夠補充水分的。

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蟹邀。

如果一天一瓶含糖飲料，熱量很可能超標。

建議注意看飲料標籤營養成分標註。

一天一瓶水，

或者純凈水，

或者礦泉水，

可能是最健康的一天一瓶飲料喝法。

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正不正常不知道 反正是不好

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一天喝一瓶飲料（500-600ml嗎？），是吧？要看是什麼飲料，如果是含糖飲料，我認為一定不健康了，自然也就不正常。

水是最健康的飲料，如果是每天喝一瓶水，可能量又不夠了，按照中國營養學會的推薦標準，最少要喝三瓶這樣的水，即一天的飲水量要達1700ml/人以上。

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啥飲料？你去了解下你喝的每瓶飲料里的熱量，咖啡因和糖含量以及添加劑，防腐劑再自己仔細掂量掂量吧。

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有的人一天喝好幾瓶呢

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問問題問清楚啊，什麼是一天一瓶？

一瓶什麼飲料？多大容量？

你想得到一個客觀全面的回答，就提出一個好問題。

什麼是好問題呢？你要把你想問的內容問清楚，而不是像問同學、朋友一樣隨便蹦一句。

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發現傷口不愛癒合，果斷忌了吧。

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不是正常不正常，是不太健康。

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最近幾天有個新聞，12歲小孩，得了肺癌。他媽媽說，他其中一個習慣是，每天喝飲料替代水。一天一瓶多不多不知道，但是這玩意每天喝，估計對身體也沒有好處。

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不正常。又不是什麼好東西，喝那麼多飲料幹嘛？不知道裡面含多少鈉、多少糖、多少脂肪嘛。

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離尿毒症更進一步

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不知道怎麼說正不正常，但是沒必要每天都去喝一瓶。

對人體來說一瓶飲料影響並不大，但是天天喝就不一樣了。久了還是會影響健康。

還有飲料也有各種各樣的，影響都不一樣。

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不算正常 也不算超標 少喝點

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什麼飲料？有糖沒糖。我舉個身邊的例子吧，我一師弟，沒見他喝過水，總見他買甜的那種飲料喝，但他又不胖，後來體檢發現有糖尿病。

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飲料中，多含有各種化學成分，可能會給身體帶來影響：

防腐劑：在很多食品中都添加有防腐劑，攝入過多的防腐劑，輕則會引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快等癥狀；重則會對胃、肝臟、腎臟造成嚴重危害，更會增加癌症的罹患率。

色素：在一些飲料中、冷飲食品中都含有色素，過量使用人工色素會加速孩子體內鋅元素的流失，流失的結果就是多動症、情緒煩躁、生長發育遲緩，智力發育遲緩、異食癖(孩子會吃土之類的東西)、成年男性則會產生生殖障礙 。

甜味劑：是賦予食品以甜味的添加劑。常用的有：糖精鈉(也就是人們習慣上稱的糖精)、環己基氨基磺酸鈉(甜蜜素)、麥芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等。(木糖醇酸奶)，因為它們的代謝不受胰島素控制，不會升高血糖。

凝固劑：在我們常見的果凍中就含有此類添加劑，還有色素，少量食用對人體危害不大。

還喝不喝，看你。

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