于手贱 又挤又扣 现在快一年了 痘痘虽然好了 仔细看那里还会有浅浅的黑色痘印 （本人是男生 之前没用过防晒霜） 我想问一下这是不是已经变成黑色素沉淀了？ 现在应该怎么做才能让它淡化消失呢？

首先注意防晒，多补水，考虑医美可以做激光改善。

长时间的黑色痘印？？难搞哦。让你不及时处理才会留下黑色痘印！！

俗话说痘痘好治，痘印难消！有的小伙伴虽然长痘不是特别多，但隔三差五的冒一个，时间长了就会在脸上留下些大大不一的各色痘印，丑的不要不要的，而且不管是任何类型的痘痘，都可能留下痘印的！

黑色痘印是什么样的？

这种就是黑色痘印。它是由于痘痘炎症后，黑色素异常沉淀形成的，呈黑色或棕褐色。

其实痘印一开始是红色的，因为这是毛细血管扩张的表现，虽然血管总是会自行恢复的，但不代表皮肤就一定会恢复。我们要知道，当长痘的这块皮肤组织被痘痘破坏后，局部肌肤的正常代谢机制就会变得极差。这时候皮肤本身源源不断分泌的黑色素就不能及时的跟著新陈代谢离开皮肤，于是沉著在痘印上，时间越久，颜色越深，由红转灰，最终变成黑色的痘斑。

但是它也会渐渐淡化！可是持续时间的更久，大约需要6~12个月，甚至更长。我们淡化黑痘印的难度，取决于黑色素沉积的部位深浅，在真皮层以上的是比较好去除的。如果黑色素沉积的部位在真皮层以下，那就难了！

黑色痘印能自行消退吗？

红色痘印在痘痘控制后4-6个月后可自然消退，黑色痘印呢？它能在6-24个月左右会自然被代谢消退。但如果持续时间长，形成顽固型黑色痘印，自然消退就不太可能了，必须要配合相应的护肤品或者医学手段才能彻底消灭。

所以说，长痘了要及时处理，有了淡淡的印子就要把它扼杀在摇篮中！！就算你不挤，痘痘也在那里，对皮肤的危害也已经形成了，及时的补救，是为了即使留下痘印也别形成无法恢复的痘坑。

那黑色痘印怎么解决呢？

黑色痘印治疗思路：

  1. 使用含抑制、阻断黑色素的成分的护肤品VC以及VC衍生物，烟醯胺、熊果苷、间苯二酚衍生物等。
  2. 使用含酸类，加速角质层代谢的护肤品成分： 果酸，杜鹃花酸，水杨酸，A醇等等。

具体说说说几个成分：

1、烟醯胺

烟醯胺主要是通过阻断已生成的黑色素转移到角质层，来减缓黑色素细胞继续生成黑色素。

  • 博乐达烟醯胺

也就是你们常常能听到的博乐达小奶瓶，10%烟醯胺+3%传明酸+1%水杨酸的配方，抑制炎症的同时有效阻断黑色素传递与加快代谢，淡化黑色痘印。

  • Olay淡斑精华

高浓度的烟醯胺（5%）+糖海带提取复合，搭配甘草酸二甲、Sepwhite MSH（抑制络氨酸酶活性），偏重美白抗炎，更针对黑色素及斑点。

2、高浓度维C

高浓度维C的产品具有强大的抗氧化能力能够帮助皮肤恢复

  • 修丽可CEF

死贵死贵的～强大的美白和抗氧化功能，效果较好。修丽可CE的主要成分15%V+1%∨e+0.5%的阿魏酸，和ve是很好的抗氧化搭档。我做完医美项目后会直接涂抹这个产品，尤其是激光术后，这样不容易留色沉。

  • 百植萃VC精华

浓度维生素C、维E，抑制黑色素。同时添加的植物精华提取物可以舒缓肌肤，减少对皮肤的损害、增加耐受性。精华是偏黄色的液体，不粘，也是上脸好吸收。

3、维A醇

维A醇能够帮助皮肤比较快的新陈代谢，同时也能够刺激底层的胶原蛋白再生。通过抑制黑色素合成、阻断传递、加快黑色素代谢等达到去除黑色素的效果。

  • 露得清A醇

露得清a醇是采用强生的专利A醇，用到了强生的包裹缓释技术，浓度大概是0.1%左右，搭配了一点VC跟VE以及油茶叶提取帮助抗氧化，最后运用泛醇舒缓VA带来的干燥等，比较适合新手用~如果耐受的话，后面可以慢慢增加浓度。

  • PCA Skin 视黄醇美白精华

0.5%的维A醇，加上1.1%的己基间苯二酚，再加上4.4%的烟醯胺，抗老美白都已经囊括了，如果是耐受皮肤，一支就能解决所有问题，实在是猛药里面的猛药。

4、刷酸

黑色痘印来说，果酸会比较适合。

含有果酸的产品可以促进老化角质的脱落，帮助皮肤新陈代谢，改善痘痘消退后的色素沉淀。

  1. 3%浓度以下的果酸可以让角质变得规则，既能保湿又能控油去痘印；
  2. 3%－8%的果酸可加快去除角质及少部分上层皮肤细胞的更新速度，让痘印不明显；
  3. 10%的果酸浓度，除了可淡化痘印，还能抚平皱纹，但是请在医生的指导下使用，10%的果酸浓度对皮肤的伤害性也是巨大的。

当然，如果你想快速去黑色痘印，或者是那种一年半载好几年都不好的黑色痘印，就可以医美项目走起～

  • 光子嫩肤

我也做过很多次，痘印，毛孔都蛮有效果的。

光子嫩肤包括多种波长的复合光，靶组织主要针对黑色素、血红蛋白，它们可以吸收相关波长光，达到淡化斑点，治疗毛细血管扩张的目的。光子的作用还可以促进胶原增生，使皮肤光滑洁净，收缩毛孔，改善痘痘，痘印，有轻微的紧致皮肤，改善细小皱纹的效果。

技术成熟，对皮肤损伤小，无需恢复期，痛感小，更加温和、全面，祛除痘印的同时，可刺激胶原增生重排，一直皮脂腺分泌的作用，可以达到缩小毛孔，改善肤质的作用。

  • 化学剥脱：果酸/水杨酸

通过浅表老化的角质层剥脱，表皮重建，使黑素含量下降，从而改善色素沉著。在药物治疗痤疮的同时，待治疗至脓疱、囊肿消退，仅遗留少量丘疹、痘印和色素沉著时，给予果酸治疗效果更好。

别忘记痘印肌日常护肤！！很重要

1.清洁

清洁是护肤的基础，不要用皂基洗面奶，要用温和的氨基酸洗面奶。清洁工作做好，油脂分泌有规律。

2.保湿

保湿的作用在于能够帮助我们皮肤保持在水油平衡的状态，是有利于皮肤修复的，不做好补水保湿工作，皮肤很容易出现问题的

3.防晒

紫外线是皮肤第一杀手我就不啰嗦了，对于痘印你要知道的是，紫外线会加重皮肤炎症，让痘印更加严重，而且会加速色素沉著，也就是说一些本来可以恢复的痘印会因为紫外线照射变黑。可根据个人情况，选品物理防晒(防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等)或者护肤品防晒霜结合。

4.好的习惯

1）正当的肌肤护理习惯：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯！除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手，否则管好你的双手！

2）生活作息习惯：最好的保养品是睡眠，有规律的良好的作息习惯。正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。

最后，就是等待了。给你的皮肤1-2个月（慢的集美可能需要更久），在用祛痘印产品的同时一定要注意日常的护理，才能花最少的钱达到最大的护肤效果！！

私信里很多问我皮肤问题的～有时候会回复不及时或者遗漏

可以来@公众号找我：大纯护肤塘

黑褐色痘印的学名就叫做炎症后色素沉著，顾名思义，就是在皮肤发生炎症后产生的色沉。


那炎症是哪里来的？多数就是出现爆痘或者脓疱时的局部炎症。要形成色沉，基本都是由于患者喜欢去挤痘痘，或者长痘期间不注意防晒，导致了局部比较持久的炎症加重，影响了黑素细胞生成黑色素增多，留下色沉。

面部的炎症后色沉一般 3-6 个月会自行消退，上肢的就要 1-2 年，下肢的甚至要 3-4 年。当然也有很多倒霉孩子，过了这个时间，色沉依然完全不想走。


所以，对付炎症后色沉最好的办法就是预防，一是不要手贱挤痘痘，二，千万记得防晒。


口服药物


其实理论上。如果脸上只有少数几处色沉的话，是没必要口服药物的。


但如果有的人色沉面积相对较多，或者色沉一看层次就比较深的话，单靠其他治疗效果可能不太好，还是可以结合口服药物治疗的。


氨甲环酸


目前公认的治疗色沉和其它色斑，乃至提亮整体肤色，效果最好的口服药物就是氨甲环酸。他原本是个止血药，但是后来发现，有很多患者在服用氨甲环酸之后，肤色变得透白晶莹，就连脸上的黄褐斑都消失了，这才发现了它的美白效果。


目前一般认为氨甲环酸可以和铜离子结合，而铜离子正是合成黑色素所必不可少的元素，因此氨甲环酸可以减少黑色素的生成。


用氨甲环酸来治疗色沉就必须要长期口服，有很多人肯定会担心，氨甲环苏作为一个止血药，长期口服会不会影响人的凝血功能？会不会更容易形成血栓之类的严重疾病？


那这个问题目前是不用担心的，因为我们用来治疗色沉或者黄褐斑的氨甲环酸口服剂量是相对比较低的，每次 250 毫克，一天两次。这剂量能在日本和韩国已经有很多人坚持口服了一年甚至几年，目前来说都没有观察到关于凝血功能异常的报道。

但确实有少部分人在服用氨甲环酸之后，会出现经量减少，甚至停经。如果出现了这种症状，那就还是停用，改为口服谷胱甘肽。


谷胱甘肽


还原型谷胱甘肽是一个很强的抗氧化剂。


黑色素形成的过程主要是氧化反应，而抗氧化剂可以抑制甚至阻断这个反应，从而达到减少黑色素生成的效果。


还原型谷胱甘肽最开始是作为保护肝脏的药在临床应用的，所以非常安全，得用作氨甲环酸的替代品。


前几年他还只有输液的类型，现在已经出现了口服药，只不过，它的价格一个月吃下来就得好几百，相比氨甲环酸一个月只需要花几十块钱，还是贵了不少。


VC，VE


二者也都是强效抗氧化剂。所以在治疗色沉的过程中，如果需要口服药物，我们一般就是氨甲环酸搭配维 c 维 e，或者还原性谷胱甘肽搭配维 c 维 e。当然啦，如果实在缺钱，光吃维 c 维 e 做为一个低配的治疗，也是可以的。


顺带一提，市面上那些所谓的美白针的主要成分，主要也就是我们刚刚提到的这几种。可能一次配下来也就几十块吧，但很多美容院就能够给你卖几百甚至上千块，但输几次液的治疗效果和坚持口服相比，也没什么差别，所以强烈不推荐。


外用药物

最低 0.3 元/天开通会员，查看完整内容

购买该盐选专栏查看完整 13 节内容

盐选专栏

科学战痘：抚平你的「月球表面」

谢恒 广东省皮肤病医院医学美容科医生

13 小节 | 2 小时

￥69.00 会员免费

这是一篇解决了我心头大患陈年老痘印的回答！

基本上我的常规操作就是敷补水面膜然后天天坚持抹祛痘印凝胶，听著简单吧！

我皮肤一生下来就很好，都说遗传我妈！出门完全不用擦粉底也看不出毛孔的那种！

可惜！我这么好的皮肤自从工作后就开始长痘，最开始太忙没顾上管它，结果留下了痘印！！

涂几层粉底液也盖不住的痘印，时间长了，不知道的还以为我这张脸天生就有麻子似的，尴尬死！

努力了这么久总算淡完了！！记住一定要多补水补水！痘印主要是靠著皮肤代谢才恢复的！

  • 先是杂七杂八的面膜屯了一堆！主打保湿、补水。每晚睡前先敷个15分钟，敷完皮肤上不会挂太多多余的精华，打著手电筒看毛孔就是闭的紧紧的，清水洗一把脸进行后续护肤就行了，尤其是干皮，一定一定不要懒一定要勤敷面膜！！
  • 祛痘印凝胶的话我用的是含有壳聚糖成分的，买之前也是扒拉了一堆资料，大概意思就是壳聚糖可以帮助促进代谢细胞再生。啥原理咱也不懂，反正涂涂抹抹就对了！

本来一天抹两三次就可以，心急的我最开始一天恨不得抹五六次，结果一个月就用完了两管！

然后就是下图这样的效果了，褐色的痘印都开始发红了就像刚长的那种一样，到这一步就是有效果了！！！

黑色素再慢慢淡化变红是开始消除炎症！然后继续补水涂抹祛痘印凝胶~

然后我就变成现在这样干干净净的皮肤了！

我的方法绝对是最简单有效的！！花10分钟看完痘印就解决了一半~~

时间久的痘印，不管是红色还是黑色，都可以淡化掉的

我自己以前也是一脸的痘痘和痘印，脸上痘又大又红那种

有次亲戚家的小孩子来我们家，吃饭的时候说我不好好吃饭，把八宝粥都抹脸上了。。。

粥不粥的没什么，反正再也不会喜欢小孩子了！

给你们看一下皮肤好坏的差别有多大吧，看了之后你们就知道为什么说一白遮百丑，痘印毁所有

刚出现的痘印都是红色的，红色痘印要尽早修复，不能拖的时间太久，不然的话就容易发展成为顽固痘印

要注意防晒，紫外线就是痘印颜色变深的罪魁祸首

解决黑色痘印有两个办法，刷酸或者用美白的护肤品

今天就给你们说说我淡化痘印是选择的什么护肤产品，或许也能帮到你们哦！

理肤泉B5修复霜

这款面霜我回购很多次的了，而且我身边姐妹也被我种草了好几个

它里面有积雪草提取物，新痘印还挺好用，对敏感肌的人很友好，温和性很高

（对于久的痘印就不怎么好用了，不过作为日常保湿面霜还是很合适的，价格也不贵，也能镇静皮肤）

锐王印可宁

时间长的红色痘印，可以用这个~~

不是那种立竿见影的效果，但是不含激素用著放心

使用起来很方便，挤出来的凝胶是半透明的，抹脸上没有颜色，也没有刺激气味

我每天用3次，质地比较不油腻，可以大面积涂抹

Olay小白瓶精华液

大名鼎鼎的Olay小白瓶，护肤界号称平价版小灯泡，很多人说它可以淡化深色痘印，也是考虑了很久才入手的

效果是有的，但是需要持续使用一段时间，而且美白效果也是很赞

（皮肤敏感的就不要考虑了，它的成分主要是烟醯胺，有点刺激皮肤，我刚用的时候就有轻微的刺痛感，要慢慢建立耐受性）

乐敦cc

这款vc精华液也挺好用的，我脸上深色痘印主要就是用的这个，就是感觉量有待少，虽然价格不贵，但是我总感觉一支用不了几天

难道是我的脸太大了？？？

（这个要避光使用，晚上睡前涂抹一下就可以，值得赞的是它也是很温和，敏感肌也可以放心使用）

DR.WU杏仁酸

本来是不想推荐这个，但是黑色痘印是真的可以刷酸淡化，不过会刺激到皮肤

很不建议频繁使用的，我每周只用两次

这个杏仁酸是属于比较温和的酸类，能适应大部分的皮肤，但还是谨慎选择吧

我要说的就是这么多了，有没有你们也用过的呢

都是自己使用过，感觉效果还不错的，皮肤状态好每天心情都是美丽的，哈哈哈哈

现在朋友动不动就要给我介绍男生认识，真的是，谈什么恋爱呢？

我只想安安静静做个仙女，不好吗？？

除了使用护肤品也要有好的护肤习惯哦~

少吃甜食，少喝牛奶

体内糖分高会更容易冒痘，而且还会影响皮肤修复能力

然后规律生活作息，早睡早起不熬夜，不要给皮肤太大压力，熬夜还会加快黑色素沉积，痘印更难祛除

最后注意防晒，隔离紫外线

推荐阅读：
相关文章