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没有想到会因为这种事产生争吵，在此以客观角度重新陈述。

可以喝冰水。

那么这句话是什么意思？是要你一日三餐冷餐，24h冰水？任何一个有自主判断能力的人都不会这么干吧。在夏天，冷水很好喝冰淇淋很好吃，可以说是炎热夏天带给人为数不多的乐趣之一。在确定自己身体受得了的情况下当然可以吃。

但是这个问题的回答条目下似乎变成了相信西医就是冷水完全ok想喝就喝，相信中医就是喝冷水有害健康完全不能碰。

有些情况是看个人（有人和我提到姨妈疼的问题），但我不相信有人真的为了身体健康连一口冰淇淋都不吃，明明那么好吃。

人会生病，根本原因是稳态被破坏，这句话没问题，对吧？中医也是要五行轮转互相平衡，虽然玄之又玄至少到这里没错。喝冷水的确是破坏稳态：它会影响体温。但要说到会有寒气，寒气会在体内蓄积甚至产生终身的影响（肯定有长辈跟你们说过体内有寒气老了得风湿之内的话），中医理论就开始类似无稽之谈。

最后请相信人身体自己的调节机制，让人感觉舒服的就是好的。人的身体自己有趋利避害的反射机制，没吃饭会饿不喝水会渴，腐烂的东西闻著会臭，走在高处也知道摔下去会疼。对于喝冷水，真的是一时爽后立刻后悔不迭？中途就不会隐隐觉得肚子有点发胀，该消停了？只是手里这杯冰饮还未喝完，忍不住喝了个底朝天，之后肚子疼的痛不欲生痛斥冰水实在是不宜健康。日子该怎么过，哪个人不是过了这么多年，何以为此而疑惑乃至争吵不休。

说来说去我这么多字和别人一句话的回答一样：你喝什么舒服就喝什么。

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只要是干净的水，冷热都没问题，口感喜好看个人！

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夏天的话喝热水可以解暑，千万别喝凉水冰水一点也不解暑。

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35℃的温水，让肠胃更舒服。

从养护肠胃方面来讲，不建议喝太热或太凉的水，过烫的液体进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，长期喝65℃以上的热水会增加食道患癌风险。

而摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

我们人体口腔舌下温度为36.3－37.2℃，因此常人喝水以35℃~40℃温水为好。晨起喝杯温开水，能帮肠胃道「减负」。

温开水能帮助缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮助吸收早餐中的营养。因此，清晨起床后，一定记得喝1~2杯（200~400毫升）温开水。

另外，喝水时不提倡加盐，因为盐开水会加重高渗性脱水，令人倍加口干。此外，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。

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喝纯净水就好，不要太凉或者太热。

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从小喝热水的我们当然还是喝热水好。

但是，这个热水不知道你是怎么定义的，太热的水，太热的食物还是会引起肠胃的不适，甚至是食道癌。

温水最好了，早晨一杯温水迎接你美好的一天吧。

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你要喝啊还是用啊？

喝的话温水好啊以前是因为条件有限和生水容易引发疾病所以国家提倡全民喝热水，现在嘛看个人习惯，随著净水设备的发展自来水也是经过过滤的水把喝生水的隐患降到最低所以喝热水还是凉水都可以看个人习惯。就像喝咖啡好还是喝茶好，没有什么绝对你开心就好

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