一般是可以通过训练来改善的，不同人要不同对待，有的人因为错误的语言习惯（压喉之类）的造成喉咙过度紧张，声音挤卡。有的人声音偏低，而低音相对高音没那么容易辨别音高的不同，所以需要音准意识与演唱基本功一起训练。

首先提供两个视频教程：

大老师教你学流行唱法 小技巧之唱歌音不准怎么办_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

www.bilibili.com图标【日常训练】简单有效的日常节奏训练。_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

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涉及专业名词为视唱练耳：其中包括了更多的东西，会涉及有强弱情绪的进行首调固定调各种调式调性识谱演唱和单音音程旋律节奏和弦听辨之类甚至更复杂的东西，相信我，这是我整个大学生涯里逃的最多的课（对于年轻的我，逃课去琴房练歌跟连续上两节视唱练耳课相比简直是头等舱的享受），到毕业时也退化了很多。我们不得不承认，视唱练耳需要持之以恒的训练。毕竟我们不是绝对音准，所以时间和耐性，不断的巩固学习才是大部分人的重点。

音准问题的源头：

一因儿时（特别五岁以前）听歌比较少，对音乐的关注不足，音准意识不强等问题造成的音准问题

二因为发声器官不科学使用，声带闭合不良，语言习惯不良造成的音准问题

三因为真假音转换不恰当造成的中声区与高声区衔接段的音准问题

四因为咽喉部其他病灶产生的音准问题

五因为听觉和大脑相关处理产生的音准问题（我们常说的唱不准是因为听不准）

其中前三个最常见，能涵盖绝大部分的声乐初学者。后两种，四应该积极到医院进行治疗。五这属于一种amusia范畴，但是不影响正常生活，一些人的日常交流中有语调缺失等方面与属于这个问题的表现，目前业界对于这个问题有很多种类似奥尔夫，情绪稳定治疗等多种办法，但个人以为疗效相对不太充足。其实音准有问题的原因不只上面几种，就不一一列举了，主要问题都在前三个中有所体现。

我们说说可修复的音准问题与解决方案:

一，音准意识问题：这类问题可以通过视唱练耳来进行学习和改善（下面附自学方法）。

二， 演唱基本功：我的模块教学法中有一个辞汇叫：抑制性操作（与CVT唱法中的抑制不同）

模块教学法 判断自己演唱对错的「抑制性操作」_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

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简单解释就是，你的声带的工作状态不对，他正常和气结合的状态会发出合理的音高，而你挤压过度，抑制了声带的震动状态。这种情况：

1，常见于咬字中个别字咬的重，舌根紧张造成喉内以至声带的紧张，个别音的音准问题很多是因为这个原因。

2，声带主动挤压，这类主动的挤压一般分为两种情况，第一种是气量过大，冲击声门，声带挤压对抗，第二种习惯性挤压或者遇到高音进行挤压。这类最大的影响就是前面说的，破坏了声带正常震动状态自然影响了音高,于是大部分这样的人都偏低一些。第三种是漏气等出气量混乱与发声点不明确的问题，这种情况下容易产生调式感的不稳定，整段跑调跟这个有关系。另外也有选取歌曲的音域与自己正常音域不符合，而声带无法实现恰当的发声点振动面积等等转换过程的关系，你的问题除了基础音准外，跟这些有关。

音准问题解决：

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音准节奏有问题唱歌一定是有问题的，这是最基础的要素。下面贴我写的文字版本音准日常练习方法：一，跟随歌曲学习：你说你重复唱一个歌很多遍，我想说，如果你做错了。那将毫无意义。 学歌阶段：1首先歌曲的听是首先听3-5遍，找到最初印象和大概的旋律。 2 隔至少半小时一小时，你去干点别的，回来再听3-5遍，巩固印象并尝试纠正 错误的印象。 3 一个耳朵带著耳机，跟随小音量哼唱，不要求咬字，尽量跟准 4准备另外一个录音设备，比如电脑手机之类的，然后用一个手机音量40-60放原唱，人跟唱，人声尽量盖过一些原唱。录音结束后校对。 5 尝试跟伴奏进行演唱。 这里需要注意，很多人分不清节奏也容易对音准有影响。二，视唱练耳，我相信大部分人不会专门去学习这个，那自我的视唱练耳应该怎么练呢？ 1，借助钢琴软体：首先，你需要下载一个钢琴软体，免费的一大堆。 音阶训练：

这里建议大家训练大调音阶，小调音阶，如果有需要，也可以加上五声音阶与布鲁斯音阶。 首先，大调音阶就是1234567i,如图所示，自己对照。这里要说以任何一个键开始都能形成这个大调音阶，只要你的关系是 （第一个键）--（与第一个键隔一个键）---（与第二个键隔一个键）--（第三个键后面的一个键，挨著的)----(与第四个键隔一个键）----（与第五个键隔一个键）---（与第六个键隔一个键）---（第七个键后面的一个键，挨著的）就是了。这里每个括弧就是一个键。然后具体的小调音阶，五声音阶，布鲁斯音阶，百度一下就好了，这样写太蠢了，不过相信初学者更好理解一些。

练习主体：大调音阶、小调音阶、大调点布鲁斯音阶（另有大调小调五声音阶和日本五声调式，注释中进行描述）分别进行上行，下行，上下行训练并依次练习, 时间长度不限制，可以在唱一段时间以后混合练习来体会不同音阶的情绪色彩。主要以可以唱准每个音和每两个音的关系为准则，并辅助一剂叫每天重复巩固的药物来服用。

大调音阶（上行，下行，上下行）→（此处可穿插大调五声音阶也可最后统一进行练习）→小调音阶（上行，下行，上下行）→（此处可穿插小调五声音阶也可最后统一练习）布鲁斯大调音阶（上行，下行，上下行）→布鲁斯小调音阶（上行，下行，上下行）→（日本五声调式，这里B站A站粉动漫粉BGM迷不要错过）

注释：我们学习歌曲的第一步是音准。音准的第一步是C大调的音阶训练。不严谨的说就是先要唱准1 2 3 4 5 6 7 i。在练习过程中，在没有老师指导的过程中，可以采用跟随演唱并录音的办法来学习。这里需要注意的是听准很重要，不要急忙的著跟唱，听准后再来演唱。练习中如果无法判断准确程度就可以一边跟随演唱一边录音，这样你之后就可以来听自己是否有不匹配的地方。当然最好你身边有个音准不错的盆友来帮你听。（男友，女友，基友均可，无性别要求，无性别歧视，姿势随意）。细节不过多赘述，因为环节内可能还有些譬如某个音演唱不准的问题，请自己慢慢磨练。而小调与大调听觉色彩上有明显的不同，歌曲范例大家可以听一下胡彦斌改编的没那么简单和原版的差距，具体练习大家可以依照上文中的指引学习。布鲁斯音阶的练习其实对于如今的流行歌很重要的，无论你是喜欢RB是喜欢B.B.KING（缅怀逝去的偶像），去学习布鲁斯音阶对于你接触国外音乐有莫大的好处。更不要说这么多年的RB风刮的这么大，很多歌曲中都有类似的元素，所以还是要好好的练习。

音程关系训练：

首先尝试演唱：（如图）11，12,13,14,15,16,17,1i，然后翻过来i7,i6,i5,i4,i3,i2,i1。这种先要多唱，唱顺。然后下面是进一步的细节。

这一次，我们尝试弹唱所有隔著一个键的音，（如上面我标注的两个12都是隔著一个键的，这里切记黑白都算在内，不是说只隔著一个黑的或者白的。），记得是所有你能够唱的下来的隔著一个键的音，边弹边唱。（音程关系太学术，度数就不写了，专业的不用我说，非专业的说了反而让他乱，有兴趣自己百度音程关系） 依照这个顺序，分辨唱所有键盘中你能唱下来的：12，13, 15 ，16 ，14,1i，i7，i8 （具体隔著几个键自己按照上面1234567i的图自己数一下吧。 当然，建议在练习的时候，旁边有个设备录音，这样有利于你反复校对。另外，音准的进步非一朝一夕，必须持续练习，坚持练习。

三，演唱基本功，这方面主要的意图是：声带不要挤压过度，咬字不要过分影响发声，反射位置的稳定不到处乱跑，发声状态稳定。详情见下面视频教程

辅助歌曲练习

歌曲选择：月亮代表我的心，十年，勇气，至少还有你等等旋律线相对简单起伏不过大的歌曲来配合音准训练阶段的歌曲练习。

不良听歌习惯：1跟不上伴奏的。这里提示跟不上伴奏的节奏的可以尝试用脚打拍子的方式进行节奏基础的练习，也可以多去听听歌曲中底鼓（能听到bass最好）的声音，并去尝试用脚打出来。另外旋律跟不上的还是要多多练习文章中的音准练习，熟能生巧。2听几遍就唱的。这一类回去重新好好听歌，其实认真听歌是一个好习惯（开车和危险作业时不要），我们可以通过听歌曲的演唱，旋律，和声，节奏，配器等找到很多东西，比如歌曲的演唱方式是否要拉奏，律动是如何驱动的，歌曲的氛围是如何的等等，特别是去听听每个字的基础音和变化，这对于唱准一首歌是很有必要的。

演唱方法：很多人是因为声带控制能力和不良语言习惯之类的问题才造成的音准，这个时候我们应该回到基础的气息训练训练一段时间后结合发声来做练习，这里有三个经典的结合发声做的练习给大家：

大老师教你学流行唱法 基本功篇之气息与发声的匹配_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

大老师教你学流行唱法 基本功篇之横膈膜弹跳训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

大老师教你唱流行唱法 气息篇之 演唱稳定性训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

技术问题：因真假音高音等问题而产生的声嘶力竭和无法唱够音高的同学请到我的文章中找气息与发声匹配的良好起点，认真阅读的练习顺序，重新开始或者针对性解决基础的气息支撑和发声问题，并在练习储备充足后摄入后面的练习。毕竟耳朵听的再准也要唱准才是，很多人在发声的控制上是很不稳定的，这需要磨合和练习。只要你不是三天打鱼两天晒网的进行练习，相信很多人在足够的练习以后音准问题是可以解决的，

OK，基本的音准训练就到这里就结束了，我们参照上面的顺序其实是可以有很大的进步的。当然，这也需要你耐心的练习，毕竟音准这个东西最需要长时间的耐性和练习。你可以把音准练习作为日常乘坐通勤工具时的一件排解无聊的事情来做。相信你的演唱也会随著练习越来越好。

气息基础呼吸细节教程：

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气息练习教程：

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判断自己演唱对错：

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高音与气息：

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颤音问题

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音准问题解决：

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喉位问题：

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漏气问题：

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音色调整：

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嘶吼：

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跟伴奏相关问题：

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演唱破音问题：

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科学说话：

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唱歌没感情：

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通过模仿学习唱歌：

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舌头紧张：

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声带紧张：

3分钟学唱歌 唱歌声带紧张怎么办？_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

五音不全，声音全在胸腔里，调子出不来全部都中了那就是长期的说话习惯不对的问题。

怎么不对呢？说话只在一个狭窄的范围，说话是不固定起调的3到5度范围的变化，所以可以安逸地卡在胸腔（最低位置），卡在一个位置不走

唱歌的范围是5--8度（儿歌），8到10度（简单的歌），10--12度甚至以上的变化

也因为说话范围小，可以单纯依靠挤压喉咙发声，唱歌不可以，要靠气息推动声带不断调整发声

那么怎么做到用唱歌的办法（靠气息推动声带不断调整）发声呢？

请看

目目三步气息发声法 - 知乎

目目老湿：目目三步气息发声法?

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不要轻易的说自己五音不全

声音在胸腔的原因

1 打开不够 要认识正确的打开 （无法得到高位置共鸣）

2 唱歌用力太猛 声带过于紧闭所以声音闷在胸口

3 有可能根本就没有良好的闭合，漏气的白声

4 没有良好的闭合，腰腹支撑用不上

跟平时的发声习惯一定有关联，建议做两个练习一个哼唱（大概看看无脑去练习去，练一阵子然后继续回来看文章。有一定基础之后开始第二个无声联系加强身体对气息的控制力）

【哼 唱】自我练声练唱的终极奥义! - Chester的文章 - 知乎

Chester：【哼 唱】自我练声练唱的终极奥义!?

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【无声练习】 乐队歌手都会用的练声小秘籍！ - Chester的文章 - 知乎

Chester：【无声练习】 乐队歌手都会用的练声小秘籍！?

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我公众号会第一时间刊出一些对唱歌有用的文章欢迎关注 ccsing2018

很好解决，但文字表达不了，可以视频给你一对一教

找练习声乐的老师，他可以指导你

气泡音转说话，发声。

建议多弹弹钢琴 一个音一个音对自己纠

有很多人是不知道自己跑调的 随便起个音就开始唱的 非常跑调也察觉不到

用钢琴一个一个音纠正就会非常有用

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