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科研做不出来就想办法再做再做，直到做出来为止，如果一个特别难的课题的话，那就直接放弃，再选别的课题做

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念书的时候科研做不出来：

「学位」这个成就点以及「年限」这个Deadline始终悬挂在头顶，科研做不出来难免焦躁，但也真是头顶悬剑的感觉也避免了持续颓废的debuff出现（间歇沮丧、焦躁、自我怀疑等负面状态是会出现，但是还是会被净化掉的呀）。

科研做不出来可以做点其他的事情，深入研究自己的爱好，重新把基础知识拿出来研读，大量阅读文献看看同行们的进展，和朋友聊天舒缓心情，规律生活也是个好Buff——总之，做一些能做的且感觉到自己有收获的事情。毕竟已经开始做任务了，坚持吧！

工作的时候科研做不出来：

长期或者多数处于做不出科研成果的状态，那可能是因为自己没有很好的科研直觉和创新能力，个人感觉没必要死磕，可以考虑转行做应用工程或者科研支持，不浪费学习所得又能在工作上有所成果。当然，如果是因为一腔热爱，也可以继续坚持，那就用这腔热血度过这段空白无进展的日子吧，抱著「黑暗的日子终将过去」的坚持，努力生活吧！

偶尔处于科研做不出的状态，这些日子可以参考念书时候的科研空白期处理。

小结：

做不出科研是个很正常的状态，调整好生活节奏和思想状态（千万不要觉得做了研究一定有成果，大忌！要知道，很多研究课题从开始就注定数年数十年没有成果的宿命），坚持学习（尤其是基础知识，直觉和创新来源于长期积累）。念念不忘，必有回响。

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做不出来先分析原因。如果是个人问题就逼自己认真些，多较较真；如果是课题本身的问题，最好去找导师商量讨论，适当对工作做些修改。

科研本身就是一场马拉松，短时间内的成就或失败说明不了什么。调整心态，静下心来坚持做到底就会好起来。加油。

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崩溃，极度崩溃，可以一天不吃饭，好几天不出实验室

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看文献就这么干过来了

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间歇性郁闷，持续性兴奋。能怎么办，熬~

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佛系等待灵感出现

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