而且这款洗发水里面所含有的银杏和蛇床子等等一系列的草本植物精华，对头皮的修护都有著很大的好处，止痒和舒缓头皮的效果非常的好，而且这个洗发水有一股爱马仕橘绿之泉香水的气息，非常的好闻，而且留香的效果也很久。

护发素我比较推荐的是施华蔻的生姜系列护发素，我本来觉得只要跟生姜这个东西沾上边的洗发和护发用品，可能味道都会带一点刺激，但是施华蔻的护发素味道特别的好闻，有一种甜甜的味道，我再用一阵子之后，确实觉得头发没怎么出油而且还顺滑了不少。

其实我对于自己的头发是非常看重的，因为毕竟我觉得头发也是能影响一个人颜值的重要因素，所以说除了选择洗发水和护发素之外，我还尝试了很多的发膜，饭馍其实就是洗护完头发之后的第三个步骤。

就拿我最近在用的巴登魔瓶发膜来说吧，这个发膜的使用体验比较好，因为他送了我一个专门的发套，洗完头发之后把发膜涂抹在自己的头发上面，然后包裹在发套里面，等个六分钟左右就可以摘下来然后洗掉了。

水解角蛋白能够修复头发毛糙和分叉，这样的问题，而且顺便还能帮助你的每一根发丝补水，并且形成强韧的网状保护层，减少发丝的水分流失。

我觉得这个发膜好用，是因为它采用了纳米级别的乳化技术，涂抹上去很快就能被头发吸收，没有那种黏黏腻腻的感觉，而且它还是自动发热的，在套上发膜的那一刻开始，他就会自动产生热量，像是在给头发做SPA一样，超级舒服，而且味道也很好闻，里面所含有的各种精油成分都对头发的护理会产生一个特别好的效果，反正我用了一阵子之后，觉得自己的头发变得又顺滑，又有光泽。

千万不要觉得油性的头皮只需要清洁就可以了，也是需要护理的，清洁方面，大家可以选择那些清洁效果比较好的洗发水，如果想让自己的头发更好，建议一定要用护发素和发膜，当然了，我一般在使用完护发素和发膜之后，还会在头上用一点精油，精油真的可以快速的让你的头发恢复到一个最佳状态。

当然，如果你能够做到洗发护发素和发膜一起使用的话，其实精油用不用也就没有太大的影响了，这个要看你自己的选择，长期使用下来发质真的会有所改善，而且出油绝对不会那么高频率，至少我的个人体验是这个样子的。

我的建议，一个月用两三次即可。

楼上有一个回答我很同意，就算不碰到头皮，用护发素的时候掉的也比不用多。我一般不用护发素的时候每次洗头掉20-30根，但是用了护发素基本就是50根以上了。

我是油头，家族遗传的脂溢性脱发，超级惨。2-3天洗一次头，一般就是，两次不用，一次用这样循环著来，既避免成为大枯草，又不至于因为护发素掉更多的头发。

自从按这个方式洗头以后发量倒是没再变少。油头真的真的很容易脱发，能看到我回答的油头朋友一定要早早的开始护理头发，不要再折腾自己的头发了。