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人的身體是陰陽平衡的，躺在床上時間太久，陽氣補充不及時，人自然就頭暈腦濁。相反的太長時間熬夜不睡，體內不能透過休息滋養陰氣，人也一樣會頭暈萎靡。

道法自然，老祖宗的智慧後人要多多學習。

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睡多了 陽氣不足 注意多運動啊 久躺傷肺

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謝邀

我也是 尤其是在床上玩了一天手機的時候

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腦供血不足

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