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坐車時候嘴裡含糖塊，頭部不斷想外邊伸出，不要坐車時候看手機。

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小時候我也暈，後來慢慢的長大了也就好了，給你分享一些我以前的經驗；

平時裝塊糖果，上車嘴裡含塊喜歡的糖；

戴上耳機；（這個就是想辦法讓自己保持愉悅的心情）

盡量往前坐，保持空氣流通；

上車多睡覺，準備好嘔吐袋；

找個靠譜穩重的司機（要不在健康的也暈）；

平日注意鍛煉，一個健康的身體可以有效降低暈車的概率；

另外我是學中醫的，可以給你手診一下，拍個 ?和 私聊給我就成，作為參考；

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小時候暈車，那時候曾經看見過一個辦法，就是用膠帶把兩隻耳朵封上，還曾經試過一次，好像確實有效果，不知道是不是心理作用，僅供參考

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上車就睡覺，我覺得我就是這樣一個人，自己開車啥事沒有，但是坐車不行！一上車不睡覺就覺得頭暈

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乘車前注意吃消淡飲食，不能過飢過飽，睡眠不好也會頭暈的，頭暈口服暈車藥，不做低頭動作，不玩手機不看書就行。

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首先暈車主要與大腦前庭功能有關，當外界刺激超過其所能承受的範圍，就會出現暈車現象。下面有幾個問自己對付的法子

1.上車就睡，睡過去了就不會感覺到頭暈

2.買適合自己的暈車藥

3.學開車，會開車的人一般都不會再暈車（據說）

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睡覺、聽歌、戴口罩，百試百靈。

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如果不考慮吃暈車藥的話 睡覺管用 還有就是不要玩手機

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啊這，這世界上有一種藥物，名叫暈車藥……

嗯，當然，我的方法就是喜歡坐在靠車窗的位置，然後打開車窗，吹風，吹著吹著就睡著了。

或者耳機一插，聽音樂，聽著聽著就睡著了。

沒錯，催眠自己，睡覺，就不暈了。

反正上車前少吃點東西，如果真的暈的話，應該不會吐的太嚴重

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