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坐车时候嘴里含糖块，头部不断想外边伸出，不要坐车时候看手机。

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小时候我也晕，后来慢慢的长大了也就好了，给你分享一些我以前的经验；

平时装块糖果，上车嘴里含块喜欢的糖；

戴上耳机；（这个就是想办法让自己保持愉悦的心情）

尽量往前坐，保持空气流通；

上车多睡觉，准备好呕吐袋；

找个靠谱稳重的司机（要不在健康的也晕）；

平日注意锻炼，一个健康的身体可以有效降低晕车的概率；

另外我是学中医的，可以给你手诊一下，拍个 ?和 私聊给我就成，作为参考；

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小时候晕车，那时候曾经看见过一个办法，就是用胶带把两只耳朵封上，还曾经试过一次，好像确实有效果，不知道是不是心理作用，仅供参考

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上车就睡觉，我觉得我就是这样一个人，自己开车啥事没有，但是坐车不行！一上车不睡觉就觉得头晕

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乘车前注意吃消淡饮食，不能过饥过饱，睡眠不好也会头晕的，头晕口服晕车药，不做低头动作，不玩手机不看书就行。

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首先晕车主要与大脑前庭功能有关，当外界刺激超过其所能承受的范围，就会出现晕车现象。下面有几个问自己对付的法子

1.上车就睡，睡过去了就不会感觉到头晕

2.买适合自己的晕车药

3.学开车，会开车的人一般都不会再晕车（据说）

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睡觉、听歌、戴口罩，百试百灵。

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如果不考虑吃晕车药的话 睡觉管用 还有就是不要玩手机

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啊这，这世界上有一种药物，名叫晕车药……

嗯，当然，我的方法就是喜欢坐在靠车窗的位置，然后打开车窗，吹风，吹著吹著就睡著了。

或者耳机一插，听音乐，听著听著就睡著了。

没错，催眠自己，睡觉，就不晕了。

反正上车前少吃点东西，如果真的晕的话，应该不会吐的太严重

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