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人的身体是阴阳平衡的，躺在床上时间太久，阳气补充不及时，人自然就头晕脑浊。相反的太长时间熬夜不睡，体内不能透过休息滋养阴气，人也一样会头晕萎靡。

道法自然，老祖宗的智慧后人要多多学习。

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睡多了 阳气不足 注意多运动啊 久躺伤肺

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谢邀

我也是 尤其是在床上玩了一天手机的时候

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脑供血不足

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