如何让眼睛变得有英气？

变得有神如何练眼。眼睛是心灵的窗户

1、保持健康体魄，精力充沛。 2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。 3、有充足的睡眠。

我觉得要想眼睛有好的状态，你这个人必须先有好的状态。

比如如果你没有目标，不知道自己想要什么，也就是没有积极向上的心态，整个人都是一种颓废的状态，不自信，整天都是打游戏，发呆，混日子，那你整个人都是没精神的，精神状态不会太好，这样你的眼睛自然就是疲累的状态，或忧郁的状态。

相反，每个人都应该知道自己该做什么，或许你现在很痛苦迷茫感觉撑不下去了，那我告诉你，这时你一定要想清楚自己想要过什么样的生活，自己真正想要什么。然后做出决定，是继续还是换种生活方式（你必须确保你做这个决定至少一年内不会后悔）

当你做完决定，就要向著你的目标努力下去，当你享受目前的生活并且充满干劲时，那你的眼神自然是有神的。

说一下我自己的经历，我大学，放暑假之前我因为猎奇玩了绝地求生，之后就一发不可收拾，当时距期末考试不到一个月，而我名义上是去图书馆学习，实际上我一直都在玩游戏，当时白天玩，晚上玩，完全迷上了。一门考试课老师划的知识点也背的乱七八糟，最后不意外的挂了，但我那时并不太在意，因为我的成绩在大学本来就不好，挂科也正常。之后继续玩游戏，开学第一周，班主任的课让每组选一个命题做创意，我什么都不会，是我组一个男生完全承包了这个作业，之后一个ae课老师讲的完全没学会，糟糕的是下节课就要交，之后有一节课让2——3人一组，自由组合，而我完全被隔绝在外，还有视频剪辑作业，而我的电脑偏偏在这时候坏了，当时的我真的糟糕透了，学习完全学不进去，但不学又有这么多学业压著我，所以萌发了很久的念头——退学闪了出来，当时我觉得我真的已经走到绝地了，大学到这里也到头了，尽管还差一年就毕业了。

我已经给家里人打了电话，告知他们我决定退学，我已经在考虑什么时候搬东西，退学需要的手续等等，等我去找辅导员想询问退学有关事宜时，辅导员的一番话使我改变了我的决定。「你现在回去也就相当于高中毕业，大学就等于白上，回去也只能去工厂打工；这个学校的学位证在社会上还有些用；一个学生大学没上完就死活要去当兵，两年当兵回来，他说他后悔了，他如果上完大学再去当兵就可以一直留在部队之后一路高升，而现在他只能当完两年就让回来了；努力上学不仅是为了自己，还为了自己的后代，为了让自己的后代接受更好的教育，与其他孩子不至于差的太多；至少也应该考一个教师资格证，以后还能当老师」。

确实，如果我现在退学之前那十几年学受的苦就白受了，再坚持一年，我的未来的生活将会有很大的不同，对目前的我来说，上完大学是获得美好生活的最好也最快的途径，如果现在放弃和战场上的逃兵有什么区别？我不甘心，再坚持下去又不会死，我决定再拼一把！

现在，我已经把绝地卸载了，完全投入到学习中，接下来我的目标是过英语四级，计算机二级，教师资格证。

可以说上周我整个人的状态还很不好，眼神当然也处于疲累、不自信、无光的状态；现在我觉得整个人有很多干劲，状态很好！

最后我想说，逃避不能解决问题，你应该做的就是去做让你烦心的事！

对于正处于人生迷茫痛苦期的人，卢思浩的《愿有人陪你颠沛流离》希望能帮到你

你去熬鹰试试

1. 眼保操真的有用。2. 少看手机屏幕。

3. 太阳大要带墨镜，紫外线对眼睛真的有害。

还有可能就看你个人气质了，不过做到以上几点，至少你眼镜是有神的，不然会近视，会目光呆滞，亲测。

眼睛和眉毛是一体的，所以要眼睛变得有英气，眉毛一定要有眉峰，看著才有显英气还有更凌厉些，下面我自己照片对比一下叭