皂基洗面奶和氨基酸洗面奶到底选哪个？

之前用了好几年的皂基洗面奶，脸上基本不长痘，最近听说氨基酸洗面奶不伤皮肤，比皂基的好，就买了一款（芙丽芳丝）用，结果脸上一直长痘，我在纠结要不要换回原来的皂基洗面奶，不是都说皂基洗面奶伤皮肤吗？

皂基洗面奶完全被妖魔化了，哪有那么夸张，如果皂基洗面奶用完了会烂脸，那么多品牌还推出皂基干嘛？

归根到底，皂基还是洗的干净，一大群美妆博主一个个鼓吹皂基如何如何伤皮肤，敢问大家用了也有十多年皂基了，氨基酸也是这二年才火起来的，哪一款皂基让你用了十多年烂过脸？不外乎是干了一点，何况洗面奶本来就是用来清洁的，这是第一步，后面的水、精华、乳液、霜完全可以做好保湿修复，哪有那么夸张会造成烂脸，我自己也是成分党，然而洗面奶的成分我几乎不看，在脸上停留几十秒，之后做好清水清洗能有多少残留对你的皮肤造成影响？

归根到底，没有哪一款是如何如何好，甲之蜜糖乙之砒霜，你不上脸用，永远不知道好坏，只有适合自己的才是好的，无关品牌大小价格高低，我自己也用300一支的洗面奶，也有75块钱的洁面泡，我觉得效果都很好。

说白了各有优劣，皂基洗的就是干净，洗完就觉得脸上很舒服，该做的护肤手段完毕之后确实觉得比氨基酸洗完了要好不少，氨基酸清洁力度不行，用完还有明显的假滑感，并且不容易清洁，但是氨基酸刺激性比较小，当然了我觉得印尼自己个人使用感为最终选择的定论。

另外，如果是干皮敏感肌是需要对产品进行试用的，在耳根到脖子处进行试用，不过敏的话可以长期使用看效果。如果中性或者油皮其实什么产品都没有什么问题，再者香精，防腐剂这些每个品牌都不是乱添加的，其实没有太大问题，我真的很不喜欢现在好多所谓的美妆博主，一个个危言耸听那个劲儿，恶心至极，看多了最后都取关了。

长痘的原因非常多，不确定到底是不是洗面奶的问题。

怀疑是洗面奶的问题，可以停用一段时间洗面奶，或者换成别的洗面奶，痘痘就会有所缓解。

如果不是洗面奶的问题，可以先对照一下长痘的原因。

九个易爆痘的雷区

①熬夜

缺乏睡眠、作息不规律，直接导致内分泌失衡。缺乏睡眠的人容易感觉两颊紧绷干燥，T区油腻毛孔大，就是因为内分泌失调。睡眠不良，皮肤天然免疫力变差，爆痘几率变高。

②压力大

精神压力大、情绪不稳定，导致某些部位的皮脂过量分泌造成痘痘。这种痘痘通常是成片的闭合粉刺或者单颗大红包出现，俗称「压力痘」

③爱吃甜食

最容易诱发痘痘的，不是辣，不是油腻，而是甜。过多的糖分引起体内某些激素分泌过度，同时加重炎症反应，特别爱吃糖的，脸上少不了几颗红红的痘。

④爱吃乳制品

乳制品是西方人粉刺问题的一大诱因，我们平时喝牛奶吃乳制品的量，通常没那么容易致痘。不过要是你一天喝水很少，把牛奶、酸奶、酸酸乳、奶茶这些东西当水喝的话，问题就大了。

⑤抽烟喝酒

过度抽烟喝酒本身就不利于身体健康，更别说对皮肤有不良影响了，除了诱发痘痘，也会延长痘痘的修复时间。不过有些人对烟酒的反应未必出现在皮肤上，如果你脸上爆痘，就别侥幸了，先都停了吧。

⑥嗜辣嗜油嗜海鲜

这些不是痘痘的主要成因，但都可能诱发或加剧身体的炎症反应，让痘情变重。也没必要一口不吃，少量吃一点就行。

?不做防晒

长痘的人往往不敢涂防晒，生怕堵塞毛孔。其实，现在大部分防晒品非常安全，紫外线对痘的刺激才更大。而且紫外线的破坏很隐秘：曝晒后痘痘很可能短时间内好转，因为部分细菌被杀灭了，但皮肤内层受损在逐渐积累。

很多人晒了一个夏天，到了秋天痘痘大爆发，其实跟换季没关系，就是因为晒久了皮肤「报复」了。

⑧垃圾食品爱好者

薯片、薯条、膨化食品、饼干、汽水、辣条……本身营养价值低，脂肪、糖、盐含量爆棚，爆痘还爱吃这些的，肯定烂脸！

⑨生活环境潮湿闷热。

天越热，皮脂分泌越多，皮肤越油，细菌滋生，角质堆积，都可能造成痘痘爆发或者加重。炎热潮湿时候大量出汗，汗水本身对皮肤也是一种刺激，加重炎性反应。

痘痘的日常护理看这里：

蟑螂恶霸：经常爆痘？这九个易爆痘的雷区，你踩了几个吗？?

zhuanlan.zhihu.com

皂基洗面奶偏碱性，氨基酸洗面奶与皮肤一样都是弱酸性。理论上说，氨基酸洗面奶更适合洁面。

题主换了氨基酸洗面奶反而长痘，建议在美丽修行app上查看正在使用的洗面奶是否含有致痘风险的成分。

题主也可以看看我的另一个回答。

https://www.zhihu.com/question/310712049/answer/835625550?hb_wx_block=0

但是也不是一定啊。像有些人吃辣的狂长痘，有些人就不长，不是一定的。

所以看你的话来看，你还是用回皂基吧。毕竟能让你的皮肤不长痘才是王道，你自己的使用感受才是最重要的，别人的话只能是参考哦……

谢邀。

对于皂基的洗面奶来说，由于配方体系和生产工艺的关系一般来说是碱性的，而人体正常的皮肤是弱酸性的，一般ph值在4.5~6.5之间。如果说用碱性的洁面产品用在弱酸性的皮肤是会对皮肤产生刺激和负担的，洗完脸后会出现干燥、紧绷等症状。而皮肤长痘不一定是换成了氨基酸洗面奶的原因，毕竟痘痘的形成原因比较多，比如饮食习惯、护肤习惯、熬夜等多方面的因素都致使皮肤长痘，建议你可以咨询海洋物语的皮肤医生，根据皮肤的具体情况、皮肤护肤情况综合考虑，提供合理的意见。