名仁蘇打水,配料表:碳酸氫鈉,氯化鉀,檸檬酸,安賽蜜,三氯蔗糖,食用香精,水。


最好是不飲用,城市自來水經過凈化燒開飲用是最佳選擇。


首先說三氯蔗糖,一種新型甜味劑。是唯一以蔗糖為原料的功能性甜味劑,原始商標名稱為Splenda,甜度可達蔗糖600倍。這種甜味劑具有無能量,甜度高,甜味純正,高度安全等特點。是目前最優秀的功能性甜味劑之一。

再說安塞蜜,類似於糖精,易溶於水,增加食品甜味的,沒有營養,口感好,無熱量,具有在人體內不代謝、不吸收(是中老年人、肥胖病人、糖尿病患者理想的甜味劑

注意勤測血糖


喝白開水比較好。


最好別喝,市場上對於無糖的規定不是完全無糖,而是其值低於一定的相對比就可以,,,我試過喝無糖的可樂(零度),血糖喝了之後升了,沒錯,我是為了測試其到底含糖不,這樣心裡有數以後就不要騙自己再去喝了。。。同樣。我也試過可口可樂,那種含糖量高的,喝了一瓶,血糖飈到17.2 有時候真的解嘴饞,零度兌冰水喝還是可以的。。。不過對血糖控制也不利。


比較喜歡喝,還乾脆買了他家蘇打片自己兌水。

利益相關:ii型糖尿病,擴張性心肌病,治療中。


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