抗压能力差的我，如何面对校园冷暴力？
我以前也是抗压能力很差的人，在小学时候莫名其妙被陷害给自己的加分本上加分，但是实际情况是本子一直在那个陷害我的同学手上。没有人听你的解释。
初中时候因为身体原因是班级唯一一个没有住校的女生，我当时成绩不好，也大大咧咧的，但是突然有一天，班级女生没有一个人和我讲话，还是我同桌后来偷偷告诉我，她们觉得我放荡，只因为我和班里男生关系比较好。
我再次沉默，因为小学时候我的呐喊，我的哭泣倾诉只会被人觉得我是内心难安，我在演戏。初中的沉默，因为我知道没有人会相信你，老师说，一个班的女生都这么说我，那么我一定有问题。
我干脆不和她们来往，我的同桌一直站在我这边，因为她知道我的为人，我们都是孤单的人，但是我俩都知道，以后不会了。
高中的时候，班里对我有好感的男生被我开学时候认识的「闺蜜」抢走了，她说，我在背后说她坏话，用她的钱，还装可怜。她说：「谢谢你让我看清友谊，收获爱情。」可是每次都是我默默地给她刷饭卡。我没有说什么。太累了。
最后的结果是，我成绩优异，考到很好的班级，初中的同桌仍然陪在我身边，认识了新的朋友，班级的同学也都喜欢我。
而她们，沉醉在所谓的胜利的愉悦中，自以为让我难堪，实际还是活在梦里。那位收获爱情的同学，和男生分了手，两家闹得不可开交，高二时候被举报贪污了班费，终于还是自己让大家失去了信任。
抗压能力差也要咬牙坚持下来。面对校园冷暴力，你要更加冷静。在反思你自己的同时，要更加奋斗，用自己的实力证明自己，我相信你的身边也会有真正懂你的同伴会陪伴著你。
上帝永远不会亏待奋发，真心待人的你，也不会原谅那些对你冷暴力的人。
自由最可贵，其他皆可抛。
抗压能力差，别往压力去。
何必冷暴力，温暖自成蹊。
怼回去！别给别人脸。找老师找家长学长学姐，就这么简单。
还有能抗住冷暴力有啥屁用？你需要的是解决问题！
以德报德，以直报怨。以德报怨，何以报德？
除了强大自己，别无他法。
学校这些人这些事过去后什么都不算，和未来的人生真是毫无交集。我经历过初中两年的欺凌，个人性格内向软弱逃避。欺凌和当时的老师也有关系，我虽然学习好但并不会有优待，年级一千个人我排名稳定在二三十，班主任初中三年最后都不知道我叫什么。永远的班级最后一排，周围坐著的全是班里成绩最差纪律最乱的学生，这一切是因为我家里没给班主任送钱，而我们班有两成是教工子弟，剩下的人全部托关系进入，有权有势的特别多，只有我因为家庭情况没给老师打点。当时天天被欺负，作业被撕过，把坐的凳子大卸八块，有时一堆男生围著圈骂我，对我做恶心的手势，说我长得难看，有时上课故意打扰我，为了不让我集中注意力。他们欺负我不会给他们带来任何好处，可能自己不学习也见不得我好，也可能就是坏。这一帮二逼初三分班因为成绩不够都滚蛋了。我和他们格格不入，下课看自己的书写自己的题，和周围没有任何交流。我把所有的交流都给了书，给了知识。除了课本初中课外还看了许许多多的书成绩没落过，学习给了我极大的心理安慰，没有自暴自弃。家庭缺失的东西，书本教会了我。当时的我不会反抗，唯有忍耐再忍耐，即使内心痛苦，心里清楚要好好学习，我只有学习了。
学生时期真的好，只要学习好，那些不好的终会为浮云，性格观念到了大学再塑造都来得及。高中属于平淡度过，没有讨厌的班主任，班级里没有那种分阶层和戴著有色眼镜看人的风气，我开始和周围人有了些交流，还是软弱内向，自卑好了些。大学学习少了，被迫与人打交道很多，不能依靠书本包裹自己了。经历了很久的别扭期，很长时期性格都不算好，为人处事差劲。但是身边没有欺负人的坏人，反而主动倾听我，慢慢的我与人打交道就越来越好了。一直到毕业工作后，才慢慢走出了自卑，懂得了反抗，与人交流有了一些分寸的拿捏。
还是要阅读的，这真是个好时代，有许多牛逼的人在网路分享自己的观念知识，他们通过流量来变现，也无形中影响了很多人的观念，我就是其中一个。很少人家庭情况会像我一样差劲了。我其实可以去回答，拥有差劲的家长对孩子影响多大。曾经那些欺负过我的人呢，都成了记忆中的尘埃，我甚至记不住他们叫什么了。
反正他们的烂成绩，连和我一所高中的资格都没有。学会放下很难，放下对周围人的看法，放下和不靠谱家长的联系。
当我可以依赖又可以离开时，终于有了点自由的感觉。
我们改变不了世界，但可以改变自己。努力让自己变得更加优秀，脱离那个环境。建立起自己的自信心，让自己成为一个内心强大的人。我知道这些话看起来都是表面漂亮话，你可能会觉得我说的很轻松，但是要做到很难。但是如果你不能够靠自己努力去做到，别人给的再多建议也无用。私以为先爱己，而后爱人，再人恒爱之。望共勉。谢邀 (?????????)
介不介意告诉我冷暴力的具体表现形式~不然问题太笼统，没办法给你合理建议~
暴力只会引发更大的暴力，摆脱这个让你感到难受的，压抑的，愤懑的环境。
找点开心的事……
不知道怎么帮助你，倒是我觉得你不用考虑太多，只要你没有做伤害别人的事情，就不用在意别人的看法，那样太累。总会有懂你的朋友了解你的人想要温暖你靠近你。而且那些冷暴力的人根本不值得，所以不要因为不值得的人让自己不开心。
暴力的解决方法只有以暴制暴。自己别看著好欺负，冷暴力是不是身边人冷落你的意思？我不太懂。会死鱼眼吗？下次谁在这样你就别说话，看著那个人，看他能干什么，骂你你就骂回去，动手你也别怕，还回去，你们都是同龄人，怕什么。要是一个人，你就使劲打，要是一群人，别害怕，按著一个人使劲打，打的其他人都不敢动手！
就算找家长你也有理，他们先动的手。
别被人看著好欺负啊！自己把腰挺直了才行
实不相瞒，我是校园暴力的施害者和受害者。
我曾经是参与冷暴力的人，也是被冷暴力的人。
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被冷暴力伤害的原因，无非就是冷。
周围人对自己的冷漠，自己想要融入某个群体却做不到。
我想提出下面两点建议。
1、丰富自己的课余生活。我认为人对于被需要感的需求是有限的。除了同学，还有父母、老师、课外班同学、陌生人等等很多人与你交流。培养兴趣爱好，参与课外活动，都可以减少因为冷暴力带来的孤独感。
我当时的选择是网游，我的网友们都很温暖，到现在我都还跟他们有联系。当然，要以保护好自己为前提。
2、提升自己。成为冷暴力事件受害者的另一个原因，虽然很残忍，但是还是因为你「好欺负」。在校园里面，比较「优秀」的、受到老师、校领导喜爱学生，是更少可能被施加校园冷暴力的。
所以你可以在课后多问问老师问题，这样即能培养你与老师之间的关系，也能提升自己的学习。
不过也有一些老师会因为其他原因不喜欢你。我小学的班主任，因为我是教师子女，还死犟，所以不喜欢我。
总的来说，充实自己，不要那么在意他人眼光。当你更加坚强以后，他们就不可能冷暴力你啦。
这个话题有点沉重，因为这类的电影没少看，每次都很揪心，自愈能力强的，经历过风雨摧残后照样成长，抗压能力弱的，可能一辈子都活在阴影里，可能最终因扛不住压力而早早告别了这个美好的世界，我觉得面对校园冷暴力不是一个人的事情，应该是校方和家庭共同努力，为孩子 营造一个好的壁垒，来帮助孩子抵御校园冷暴力，因为往往校园冷暴力的形成和造成不可挽回的结果都是因为校方和家长们对校园行为的默认，漠视和推波助澜造成的，所以也希望当你遭受冷暴力时，一定要及时和家长沟通，并且通过家长和校方的共同努力，帮孩子避免被伤害！惨剧已然上演太多，切莫再让悲伤逆流成河！
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