濕熱體質的人適合喝什麼茶？
綠茶祛火不去濕，紅茶去濕又不下火，所以到底應該喝什麼茶？本人濕熱體質，長痘出油嚴重，脾胃好像也不太行，目前在喝烏龍茶，快喝完了，像換種茶喝一下。
從你上面的表述，可以看出你喜歡喝茶，但又濕氣過重，所以由此一問。
1、你脾胃不好，從茶葉專業的角度來說，你與所有的性涼的茶無緣，特別是以綠茶為代表的茶葉，除非哪天你回復正常了，否則建議少喝，或者不喝；假如一定要喝，也要在夏季的時候，喝溫度在60度以上的熱茶，那時候會起到逼汗，清涼的作用，切忌喝比較涼的綠茶，涼的綠茶容易起痰，給脾增加負擔，那樣只會加重你的濕氣。
2、相信作為一個茶葉愛好者，你也試驗了很多種茶，只是不知道哪一種對自己的體質有幫助。
既然性涼的茶，不適合喝，那麼性溫和中性的茶，是比較好的選擇，如果你體重偏胖的話，建議你喝黑茶，比如普洱的熟普，普洱的刮油效果在所有的茶裡面是最佳的，其他茶類多少都有一些，但對於肥胖的人群，普洱是最有效的。
3、其次黃茶，這一類茶，有良好的輔助降解食物的效果，黃茶里的茶黃素含量是最高的，而茶黃素屬於茶鞣質的一種，具有良好的分解食物的作用，減少胃負擔，以及脾的消耗。
黃茶比綠茶而言，性比較溫和，對於脾胃不好的人，飯後半小時後飲用效果最佳。
4、我要強調的是，所有的茶都不適合冷到50度以下再喝，特別是對於你這種濕氣重的人，所有的茶都有涼性的一面，而並不是市面上所說的，紅茶就是溫性的，綠茶就是涼性的。一旦茶湯冷卻到一定的溫度，涼性的一面就會凸顯出來。這個方面陸羽的《茶經》有提到，有興趣可以研讀一下陸羽的《茶經》。
5、濕氣過重的人，要注意濕氣的源頭，分為外濕：如空氣，環境的濕氣入侵，平時注意生活細節，如洗完澡身上沒幹對吹空調，秋季開窗睡覺等等。
內濕：主要是脾氣內虛導致，比如長期暴飲暴食，喜歡刺激性的食物、肉類『蝦類，烤串等，記住，特別是對於體質較弱的人，所有的外界刺激，一時的暢快淋漓，會導致你幾年的渾身乏力，沒有那抵抗力，平時這些習慣就要注意。
如果想根除濕氣，除了以上幾點，需做到：
飲食：以清淡為主，目的：減少脾胃負擔，直至消化系統復原。
運動：增強抵抗力，這個不說你也明白，特別是想減肥的人，一切減肥的妙方裡面沒有運動一項的話，都是耍流氓，根本沒用。
保暖：注意外部環境的濕氣入侵，特別是冬天，注意皮膚盡量減少裸露在外。
茶飲：其實對於脾氣虛的人，喝紅茶最好，我身邊就有這樣的案例，原本他濕氣重的要命，面黃，出油，脫髮，焦慮，腸胃不好，吃一點涼的就拉肚子，我建議他喝了半年的紅茶，明顯的就改善了。當然，這個只是個案，畢竟每個人體質都不一樣，僅做參考。
不太懂哦，功能是需要臨床觀察的。別太信。自己去體會最好。
別太過於迷信茶的功效宣傳。茶有保健功效，另外一個病症的起因或許不同，不能一概而論，先看醫生才對，應參考醫生建議！
如果說到濕熱，六堡茶除濕，白茶綠茶祛熱，高香茶宣發，所以還是先聽聽醫生怎麼說！
謝邀～（第一次被邀請答題，有點小緊張～）
我們國人常說濕熱，其實是一種中醫理論概念。
中醫認為，在自然界中，氣候潮濕、食肉等因素是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。
中國古代時，南方地區就曾因潮濕的氣候、炎熱的氣溫，導致濕氣、瘴氣瀰漫，許多人對南方望而卻步，甚至一度成為封建王朝流放的地區，可以說是「不毛之地」。直到宋元時期，南方地區才開發出了較適宜居住的環境。
有濕熱的氣候環境，自然也就有濕熱的體質。而通過改善飲食、起居的習慣可以對濕氣進行調節，其中就有包括飲茶。
年份較老的福鼎白茶就有有去濕、消炎清喉的功效，濕熱體質的人適宜喝老白茶。
具體情況如下：
白茶的工藝本就是不炒不揉、自然發酵，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質，白茶中大量的咖啡鹼、茶多酚等多種成分能夠有效保留。常喝老白茶，不僅有利於身心健康，也有助於利尿，可以促進體內濕氣的排出。
濕氣重的人多數脾胃功能不太好，也有一些人屬於寒性體質，可以選擇喝老白茶，因為老白茶在歲月的沉澱里茶性漸漸由寒性轉為溫性，不僅可以起到溫潤的作用，還有助於養胃。
同時老白茶在轉化過程中，其大量的衍生物質，基本上屬於小分子，有利於人體腸胃的吸附，刺激性小，且老白茶內含的果膠物質遠高於其它茶類，它不僅體現很好的吸附性，又能粘結和消除體內細菌毒素和其它有害物質，同時也能保護胃粘膜，幫助消化。
當然，如果濕熱成病，最好還是需要去正規醫院就診，平時要注意多運動、吃較為清淡的食物，預防疾病。茶葉作為一種飲品，是起到一個長期保健的作用的，並非專用於病症治療。
濕熱對清涼。
鐵觀音你值得擁有。
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