爷爷去年刚刚因为心脏衰竭去世,去世前的治疗一直不顺利,尤其是我爸爸压力很大,陪床也很辛苦。爷爷刚刚离世不久,姑姑,爸爸的亲姐姐又重病,现在爸爸又开始了每天奔波医院陪床的日子。我父母本身也都是医生,工作也辛苦,再加上至亲接二连三的出事,真的压力很大。因为我在外省读书,家里很少向我说起家中的状况,再加上之前考研不想影响我。现在放假回家,看见辛苦焦虑的父亲我真的心如刀割,夜里哭了很多次。每天在家我都努力准备复试并打理好家里的事情,在爸爸妈妈回来之前做好饭菜。但是看见每天爸爸辛苦疲惫而且焦虑的样子,我真的好担心他的身体。我作为女儿应该怎么安慰父亲,又还能做些什么呢


谢邀,答案很俗,陪伴。爸爸的这个年龄都是有执念的,这个时候陪伴是有技巧的,

1、语言上鼓励,好好活著,都会过去的,慢慢都会好起来。多和他们谈谈未来,最好向他们咨询自己结婚前后的生活,未来另一半的要求,想工作的城市,从事的行业,多要求爸爸给你提供指导性的意见,问题最好开放一些,打开他闭塞的心路,看到更远。

2、肢体动作。多抱抱他,搂著他,看电视的时候靠在他身边,让他有被依赖感。这个是最有效的。

3、下载电影放松,或者给他「安排」工作,强行把他分时段带离情绪。

你试试看。不要妄图一下就扭转,时间慢慢稀释,困难是可以共处的,你是他最大的牵挂,去看看心理学案例,言尽于此,非到必要时不建议用心理学以往案例。


多关心他,尤其在生活细节上,经常和他聊天,正面引导,让他自己知道,他要为了你和爱人保重身体,你们的情绪是相互影响的。


病由心生,你只能让他乐观一点。


你要表现的很积极,别把重病当回事的积极,才能缓解他的恐惧,


做好自己,好好照顾自己。你的姑姑,她也有自己自己的亲人照顾她。这些已足够。


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