學校的心理諮詢室真的有用嗎？
有用，肯定是有用。
我自己是學校心理諮詢師。
當然我們也得承認，學校心理諮詢的場地，設施、諮詢師的水平很多時候跟不上學生的需求。畢竟現在學生人數眾多，而且隨著社會的快速發展，家庭小型化，學業壓力增大，學生的心理困惑更多、心理疾病發生率也在不斷提高。而整體上心理諮詢的投入是跟不上學生需求的，但話說回來，我們整個教育的資源，好像各個環節都無法完全滿足學生的需要。
學校心理諮詢的作用主要體現在4個方面：教育，預防（宣傳）、干預（諮詢/輔導）和科研。不同層級、不同類型的學校在這4個方面側重點肯定不同，比如說清華大學心理諮詢中心每年不搞點科研，那實在是說不過去，而一個小學的心理輔導老師搞科研基本上是搞不來的。
小學、初中層面主要還是把心理健康的知識融入到日常的教學和活動當中來。這個就要靠班主任、任課老師和大隊老師來完成這項工作。小孩子出現了一些行為和心理問題，也主要是教師和家長做溝通由家長帶孩子去治療。所以這個層面的工作主要將一般的心理健康知識普及到所有老師，而心理輔導室要加強家庭治療方面的工作。
高中的心理輔導室就開始有了個體和團體輔導的功能，但主要的作用還是在教育，現在的高中基本上三年都會開心理健康的課程。但對於一些困難個案輔導起來難度還是不小的，尤其是如果沒有督導的資源，平時諮詢經驗又不足的話，很難幫到學生。如果說學生在心理問題嚴重時家長也不支持、不理解。那會讓學生非常痛苦。現在有些省市在推動高中-大學-醫院的聯動，高中的心理輔導老師主要側重在教育，困難的個案可以送到大學來諮詢，再難一點的就要送到醫院去由醫生來診斷和治療，這樣的話各司其責，合理分工會更好的幫到學生。
大學的心理諮詢室功能就更全乎一點兒了。有些大學叫心理諮詢中心，有些大學叫心理教育與諮詢中心。從這些名字上來看，大學的心理諮詢室功能要更全面一些。例如有些大學會開設與大學生心理健康有關的通識課程。心理諮詢室的個體諮詢和團體諮詢會全面向學生開放。而且這也是大學心理諮詢師的主要工作內容。當然心理諮詢師也會完成一些科研工作。
大學生的心理問題更加高發且嚴重，這倒不是因為大學本身出了什麼問題，而是有一種「心理問題釋放」現象。很多同學在高中期間就已經開始有了或輕或重的心理問題，但是因為有著高考這個目標吊著又因為有家長陪伴和支持，所以靠著一口氣兒吊著衝到高考，直到到了大學。大學雖然表面上看學業壓力沒有高中大，但其實要想學好專業課肯定比高中要更用功。而且大學的同伴比較更加殘酷。初高中時我們通常都是學習，大家都穿著校服，每天上課下課，但大學完全不同，有著各種才藝的漂亮小姐姐和帥氣小哥哥，真的會讓人產生碾壓到心痛的感覺。
所以大學是會很心累的，不僅要自己操心自己的學業，管理自己的學分、選課，還要自己安排自己的生活，吃飯，洗衣逛街，旅遊，還要自己管理自己的人際關係，認識新朋友，維護老朋友，參加各種社團、party、聚會……而這時候我們要是有了苦惱，感覺父母很難幫上忙，除了打錢管用，其他的就會說一些雞湯話，比如別想太多了……所以，大學沒點兒心理素質，真是混不來。
最後總結，學校心理諮詢是真的有用，但有的時候這個有用是從整體層面上來說的，具體到每個人身上可就不一定了，也許幫到了某個人很多，也許對某個人來說真的就沒用。總之還是要靠發展去解決現實當中的問題，畢竟國家在發展，教育也在發展，心理諮詢師隊伍也在成長。
還是有用的。
我去過學校的心理諮詢室，怎麼說呢，其實個人感覺諮詢室的老師有點急，很急切的想煽個情，很迫切的希望一下子了解你內心一樣。可能我比較敏感？不太喜歡這種感覺。
不過老師這樣也可以理解，畢竟每次諮詢時間不長，諮詢的人又那麼多，有些或者說很多會需要多次諮詢，這點做好心理準備吧。
但是，我確實解決了我的問題。你要自己去篩選信息，知道什麼是你正好睏惑的，記下來。一些專業的建議雖然聽起來很蒼白，但會有效果。還有一點，我從老師那兒知道了一些想法和心理是正常的，所以我就會繼續依照我的思維和想法接著走下去。
這個說到底還是我自己的經驗和想法，僅作參考，如果真的是很嚴重的心理問題，應該是需要藥物治療的。不過不管怎樣，意識到了問題就去解決它，然後健康快樂的生活下去。
先不談有沒有用，畢竟學校，老師都不一樣。反正我在我們學校諮詢過一次，給我心裡陰影很大，再也不想去了。
我目前本科在讀，學校雖然是211，但是心理諮詢室真的一言難盡。我之前大一什麼都不是很懂，參加社團學生會和班委，又加上大一基礎課多，把自己搞得很忙很累。就去諮詢室想問問解決方法，傾訴傾訴。在諮詢的時候我說到為部門，為班級做了很多事，但是不太能平衡學習和那些工作了，我問我是不是應該辭去某些職務，但是這樣是不是不太負責呢？
對面那個老師說：「你為什麼要對他們負責呢，你本身就不是個負責的人啊！」
我當時就愣住了，心裡很奇怪為什麼她要這樣對我說，眼淚湧出來，我當場就哭了。
這件事已經過去很久了，但是我依然印象深刻。我覺得作為一名心理輔導老師，說出這樣的話，實在是過分了，她又不了解我，憑什麼就直接否定我的工作，我的為人。即使是在生活中，我們都不會隨隨便便評價剛見面且沒有利益衝突的人是一個怎樣的人，尤其是負面的評價。我深刻地懷疑這個老師無法達到心理輔導老師應有的水平，並且我認為，她既然坐在了那個面對時鐘的位置上，對來尋求幫助的學生說出這樣的話，本身就是一種很不負責的的行為。
當然，這個老師最後什麼問題也沒有解決。
可以說是有用。任何一個心理諮詢都能起到一定的作用，因為你能找到一個釋放情緒和壓力的出口。
但是能起多大作用就說不準了。我在高中的時候，高考倒計時有幾次考試都失利了，正好想找人傾訴我的壓力，然後就去了次心理諮詢中心。
沒想到第一步就有點把我嚇回去了。進去就讓填信息，要填班級姓名、班主任姓名和爸媽電話等一系列信息。我問那老師怎麼還要填這麼多信息啊，他說你就填吧，到時候需要的話我們也要跟他們反映你的情況。
［我尋思來這心理諮詢的人大概都不會想讓班主任和家長知道吧］
最後我填了，見了一個男的心理輔導老師。
我就跟他講了挺多，心裡還在期待著我會聽到一些心理學上的分析。
結果並沒有我想像中的那麼高大上［捂臉］
這個老師就像跟我嘮家常一樣，講了一些他當年高考是怎樣的狀態，大學是怎樣的狀態，大概意思是別把這些小考試的成績看的那麼重，也別把高考看的那麼重，這些只是人生的一個階段［省略］
至於這場心理諮詢起到了多大作用，我當時覺得並沒有作用［hhh］
所以學校的心理諮詢你就當有人能陪你聊聊天吧
沒用 凈給我添亂
推薦閱讀：
