如题


  1. 想明白为什么要做这件事
  2. 不做会怎么样
  3. 会降低你做你喜欢的事情的机会与可能吗
  4. 计划好如何做,理论+思维想像-&>省去不必要的步骤,简化步骤,(具体事情具体分析,各行各类活儿,没法儿细说)
  5. 不推脱,去做就是了


想明白为什么要做这件事就好了


看看有没有什么工具能帮忙,没有的话就尽早完成,类似于完成得够快,烦恼就追不上你?


充分认识当前工作的连续性和重要性以及意义。越是时间紧任务重,越要做好心理准备、放松自己,做到心态平和不著急。认真思考并理出思路,有新情况新问题,及时调整工作时间和节奏,并做好工作伙伴的协调解释工作,逐步逐项向前推进。


1.列出工作清单,分清楚重要等级

列出待办清单真滴非常有用。起码你得知道自己需要完成哪些工作,哪些工作必须尽快完成,哪些工作可以交给明天。推荐使用四象限法则来列出自己的待办事项,对提高工作效率有很大的帮助哦。

2.放弃完美

很多人无法按时完成工作的重要原因,就是因为对自己的要求太高了!所以主观上已经给自己制造了完成任务的拦路虎。比如我以前做ppt的时候,要求自己的每一张ppt都非常精美,各种数据必须用不同的表现形式,颜色搭配也要想很久,然后…就非常抗拒做ppt,每次都不愿意开始,到最后甚至可能匆匆做了一个…自己也不满意。

直到有一天,我的朋友告诉我,其实很多时候做事情不必追求完美,拿到及格分就行了,否则追求完美导致不想开始,然后拖到最后做一个粗糙的ppt还不如…一开始就简单点。把目标定低一些,就很好开始了。

3.反思与总结

日常总结每天的工作任务完成情况,适当的对自己的表现进行奖惩,也是能激励明天工作效率更高的好方法哦~


放著自己喜欢的音乐,想像著做完后给自己什么样的奖励。


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