以下来自小红书，可对照价格自选，仅供参考！

1、莱薇尔防脱育发洗发水

推荐：

很好闻的香味，很容易起泡沫，也容易清洗。洗过头发不会油腻。对头皮油滋养的作用。防脱效果很不错，性价比比较高！

2、爱德兰丝防脱洗发水

推荐：

略贵。味道淡淡的香味，挺清新的。也是0硅油的，泡沫也很丰富。用了一段时间感觉头发掉的也在不断减少。

3、资生堂精华洗发水

推荐：

蜂王浆提取物。泡沫丰富，干枯发质的用效果会比较好。头发顺滑度一般。防脱效果一般。

4、馥绿德雅洗发水

推荐：

评价：这个味道很清新，小绿珠精华很滋养头皮，洗完冲水有点干涩，用完护发素就比较顺滑，洗完头发挺蓬松的。防脱效果一般～

5、韩国黑吕洗发水

推荐：

评价：这款味道有点上头，说不上来是人参味还是中药味。洗头时感觉头皮凉凉的，挺清爽。防脱发效果不是很明显，清洁力度还可以。

不一定要选哪款洗发水，只要温和不刺激，就能缓解头油和脱发；比如：氨基酸洗发水

当然，防脱发是洗发水打死都做不到的功效；我这有我们湖南这边的土方子，要不要试一试就看你自己了：

去买一点贵一点的山茶油；几十块几百块一小瓶的那种；不是超市卖的几十块一大桶那种。

在洗头前抹一点在头皮，按摩一两分种，再让油吸收5-10分钟

然后再正常洗头就好了。

控油比较好的洗发水，吕，箭牌，滋源。

如果头屑多，头油大，可以医院就诊看看需不需要用药洗剂，仁山利舒、康王等等。

洗发水控制头油效果有限，还是要注重身体内部的原因。

头发出油严重，伴随有脱发症状，也有是脂溢性脱发的可能啊，如果真的是这种病理性脱发，光靠洗发水来控油来控制脱发是肯定不行的。在脱发早期直接用药物来控制和改善。最好能发张头发情况的照片看一下吧