对前男友要怎么放下？
如果真心想放心了，你自己都觉得不可能了。
删掉一切联系方式，对自己狠点。不要再联系了。
没有比这种方式更直接了，长痛不如短痛。
好男人千千万，干嘛死在一颗树上。
你以为你自己放下了，报著做朋友的心态去找他。
那你就输了，当你发现他甚至跟其他女生有染时，你就知道心痛了。
你要想好，有些人错过了就真的是一辈子。如果决定了不合适，就赶紧断开吧。
具体情况还要看看你们两个人。
我说的话也许不是那么动听，但足够诚恳，但愿你能听进去。让自己的生活足够充实，能有空想前男友，生活给你的压力还是太小了。当你把精力放在充实自己，提高自己和家人的生活质量上时，前男友这种已经是过去式的物种也就不重要了。在你不断地努力下，你会变得越来越优秀，那个时候，你还愁没有优质的新欢让你忘掉旧爱吗？
放弃很简单 时间和新欢
死心了就放下了
不知道怎么建议你，因为我自己都不知道我该怎么放下。
我和前男友分手后的那一年的时间里，我一直生活在难过之中，甚至那一年是我最度过最堕落的一年，我尝试新欢，但我做不到，并且因为迟迟放不下他，我伤害了两个喜欢我的男孩子。我尝试交给时间，我以为不去想，多做些别的事情，我就会忘了他，习惯没有他的日子，但我还是时不时会想起他，走到哪，想到我们在这的点滴，悲伤又跑出来了。
并且，我开始拒绝异性的往来，也不是拒绝，是我没有那个兴趣，聊天几句话就草草了事，或者忘了回复，开始不相信爱情了，害怕他，但偶尔也渴望他，白天到晚上我疯狂的兼职、学习，参加各种志愿活动，然后开始夜生活，开始通宵，蹦迪KTV等等。
后来，我就放下了他，突然好像就没那么难过了，偶遇到他也能很淡定的打招呼了。只不过啊，毕竟是曾经深爱过的人，不管你心里还有没有他了，再见到，还是会心动，只是再也掀不起波澜了。
我只能说，顺其自然吧，不用刻意想著怎么放下，你越想放下，越难放下，倒不如不去想，慢慢的就好了，这个时间可能是几个月，也可能是一年，甚至更久，但总会过去的，没有越不过的坎。
现在呢，我也有了男朋友，更加珍惜这段感情，只希望，我和现在的他能走到永远，我经不起再一次失败，爱情这披著糖衣的毒药，我怕了。
希望题主尽早走出来，开始新的生活吧。
你想想他怎么放下你，一般男人离开你无非就是不喜欢你了找到下一个目标了，你觉得这样的男人你还有必要放不下吗？
前一秒想通放下了，后一秒的思念就波涛汹涌的袭来
赵雷说，那就当他死了
天猫支持七天无理由退货，前提是不影响二次销售。
在出一个就好了
让自己忙起来
谢邀。
当你真正因为前一段感情而痛苦不堪的时候，时间和新欢，都不见得能让你放下过往。因为这时候的你恐怕根本没有心思寻找新欢，即使找到了也没办法全身心投入的去交往；而时间更不是治愈你的良药，反而可能变成助长吞噬你的巨大黑洞。
说说我自己吧。
前男友劈腿逼我分手已四个月，期间对自己百般自责，拿过去的点滴折磨自己，觉得是自己的错导致了他的离开。
（他现在已经和新欢在一起三个多月，两人感情很好且新欢每天在微博秀恩爱，新欢貌似还并不知道我的存在。)
这段时间我每天心情低落，看见什么都想流泪，经常梦见他，而大部分都是他回来找我的梦，虽然我自己已经知道不可能了。
前段时间我的猫离开了我，更让我情绪激动，感到生不如死；某天终于发现自己的情况已经趋于病态，于是决定就医精神科。
医生判定，典型的抑郁症。不过还不算严重，属于轻中度。
可能是拿到诊断的那一瞬间整个人就清醒了，这两天情绪都没有之前那样反复无常。应该很大程度上是我自己控制的结果。
我想，当你因为一件已经过去的人和事情伤害到自己的身心健康的时候，或许你就应该把重心放到自己身上了。
我在面诊的时候，医生还没有问我话我就开始泣不成声，完全无法控制情绪。但是现在，我想尽可能的不关注那些令我烦扰的事。这种残存的理智，或许是我放下过去的最大动力。
这个我会。我初恋我俩初中在一起三年，高一第一学期完了的时候分手了，他提的，到现在我也想不起来是什么原因分的，大概选择性忘记痛苦的事？刚分手那段时间就是我还想著复合，他平平静静的回复著我的每一个消息，我俩高中不在一个学校，分手以后我还跑去他学校找过他，但是那个时候学习挺忙的，后来就很少往他学校跑了，当别人问起他的时候，我都跟他们说我对他放下了。
高二那年有天下午放学，我刚下完楼梯，因为我眼睛近视又没戴眼镜，远远看过去有个跟他长得像走路姿势也像的男生朝我走来，我当时心脏好像痛了一下，等那个男的走近才发现不是他，在心里松了一口气，又失望又好笑。
真正让我觉得我放下了，是在大一的寒假，我们几个初中朋友见面，他也在，他也会主动跟我说话，但是我内心已经没有一点波澜了。
其实在高三那一年有了另外一个男生闯进我的生，但是我发现我可能不会很喜欢一个人了。
所以说到底就是时间和新的人。
首先，把他好好地还回人海中去，好好地在心里说声对不起和再见。
然后。
干嘛啊？？口红裙子包包各类护肤品奶茶三五狐朋狗友安排上啊！
没有捷径可以走。
等时间一点一点的抹去对他的心动。
等新欢一点一点的覆盖对他的不舍和不甘。
赶紧下一个。
自己至今还未走出
一切留给时间，时间过了，就过去了，想不起来。你幸福了，就过去了，想不起来。
努力让自己获取幸福，自己走让自己幸福能力。
没有什么是做不到的除非你不想 把自己每天都弄的漂漂亮亮的多参加一些活动努力去认识新的人去读一些书多见见世面 你会明白为了一个男人死去活来折磨自己是多不值得的事 为了自己而活
想一想，自己放不下的或许不是那个人，而是那时的美好时光和甜蜜感觉，只是那个人是这些回忆的载体。载体变了并不影响其中的内容，未来也还可以更美好甜蜜。不用刻意逼自己忘记那些事和人，把他们当作自己成长的经历好好收藏，只是不要让他们对自己造成负面影响，将其物化，分析，吸取经验教训。
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