肝臟是人體的“啞巴器官”，也是唯一沒有末梢神經的器官，也就是說，當肝臟受損時，身體往往不會出現明顯的症狀，等到發現時，可能已到晚期。

　　36歲的小吳全身發黃，氣息奄奄地躺在病牀上，剛剛化完療的他，渾身已經沒有任何力氣，被病痛折磨的不像樣子。

　　其實小吳完全不曾想自己竟會患上肝癌，因爲自己不抽菸不喝酒，這肝癌卻怎麼會找上自己呢？

　　原來，小吳來自農村，從小就家境貧寒，父母多病，自己還有2個弟弟正在上學，所以他高中就輟學不念了，每天拼命工作就是爲了家人能過的好一點。

　　但是現在，錢哪有那麼好掙，尤其是沒有學歷的小吳，工作壓力非常大。

　　爲了省錢，他經常一頓飯熱幾次吃，不捨得買水果，就去撿水果店不要的爛水果，削一削再吃。

　　可是就這樣，一向強壯的他卻突然病倒了，身上起了好幾個紅色的痣，甚至還有一個長在了鼻樑，撐不住的他趕緊跑去醫院。

　　可是沒想到，最後竟查出肝癌，必須要接受放化療了。

　　醫生解釋：小吳的發病，跟吃發黴變質水果不無關係！

　　因爲爛水果會產生亞硝酸鹽，會導致大腸桿菌菌羣失調，讓人腹脹、腹瀉。

　　而有些水果一旦黴變，就會產生毒素，從而導致神經系統和肝臟中毒。

　　就像橘子、橙子等水果，一旦腐敗，變質就會產生青黴，就算把腐敗部位扔掉，細菌還是會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後會導致肝中毒。

　　長期食用，就會增加肝癌癌變機率，即使不喝酒，也會患上肝癌。

　　肝癌不痛不癢發現就是晚期，一旦皮膚有2種異常，八成是肝癌上門，切莫忽視！

　　異常一、蜘蛛痣

　　因其長得很像蜘蛛，周圍有延伸的觸角狀，所以取名叫蜘蛛痣。

　　研究發現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%爲肝硬化。

　　因爲肝功能和雌激素是相互抑制的關係，如果肝功能下降，則雌激素會異常活躍，它們在血液中聚集，導致毛細血管擴張異常，從而出現蜘蛛痣。

　　異常二、血痣

　　血痣，也提示脂肪痰溼的積滯，易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎。

　　血痣多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人，也與雌激素活躍有關。

　　當肝臟受到損害時，很可能會出現血痣，通常見於軀幹以上部位，尤以面、頸和手部多見。

　　所以一經發現，及早就醫。

　　肝癌最愛找上這3類人，希望你不在其中：

　　1、肝炎患者

　　肝炎病毒感染是肝癌發生的最主要原因。慢性肝炎和肝硬變常常是肝癌發病的基礎，其中乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染爲主要危險因素，兩者聯合所致肝癌佔全部肝細胞癌發病數的80%以上。

　　2、酗酒者

　　長期喝酒很容易導致患者出現酒精性肝炎、肝硬化以及酒精性脂肪肝，當酒精性肝炎發生病變，就會導致細胞越來越少，增加肝細胞癌變的發生率，最終導致肝癌的發生。

　　3、35歲以上的中老年人

　　因爲35歲以上的中老年人，生活工作壓力較大，再加上不良生活習慣影響，平時很忙沒時間運動，機體的免疫力和抗病能力較弱，導致人體無法有效的排出異常細胞，可導致肝癌的發生。

　　預防肝癌，堅持做好這4件事！

　　一、以茶代酒

　　日常多喝茶，利於身體內毒素排出，可減輕肝臟的解毒負擔，以養生茶水代替酒水，功效更佳。

　　苦菊苣刺玫茶

　　將苦菊苣根、刺玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。

　　苦菊苣根，歸肝經，對肝臟有明顯的保護作用，研究證實，其根部提取物可加速肝細胞的修復速度，達到很好的保肝作用。

　　刺玫花，性微溫，具有強肝養胃、疏肝解鬱的作用，可舒發體內鬱氣，利於養肝。與桂花搭配，還可調節茶性。

　　蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，擅於排肝毒、降肝火。現代研究發現，蒲公英可預防急慢性酒精性肝損傷，利於保護肝臟。同時，還可拮抗內毒素坐直的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞修復功能。

　　四者搭配，可促進毒素排出，保護肝臟，還利於提高肝功能。

　　二、以笑代氣

　　百病從氣起，長期生氣易增加肝臟病變的機率。

　　肝主疏泄，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，鬱而成疾。

　　而精神壓力過大還易引發癌症，女性會增加患乳腺癌、甲狀腺癌的風險；而作爲男性，更易誘發淋巴癌。

　　因此，平時最好少散發怒氣，多平復自己的心情，經常歡笑。

　　三、以動制靜

　　運動，是一劑良藥，只要堅持，對身體有很多好處。

　　可促進身體血液循環，利於體內毒素排出，還可控制體重，減少脂肪肝的形成。對於肝病患者，還可提高自身的免疫力，有助於減少疾病的惡化。

　　所以，平時最好選擇溫和的有氧運動，利於每天堅持去做，如慢跑、游泳、打太極拳、跳廣場舞等。

　　四、以眠代熬

　　抱着手機熬夜，似乎成爲了很多人的“標配”。

　　但是不僅人需要休息，肝臟也需要，長期熬夜，會消耗大量肝血，肝臟缺乏休養的機會，加速肝臟衰老。

　　人只有在熟睡狀態，全身血液纔會更好的流經肝臟淨化，幫助肝臟藏血，在中醫上被稱爲“人臥而血歸於肝”。

　　由此，建議減少熬夜晚睡的機會，每日睡眠時間儘量保持在7小時以上，進入深度睡眠即可。

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