滑滑润润的甜汤


夏天吃"甜"四神汤
尤其带点微凉更优呢
与四神一样补气补身的银耳红枣汤
吃凉的真的也赞
以银耳红枣为基底加上微Q的雪莲
更让汤汁滑润哦

煮雪莲其实很方便
>>> 使用焖烧罐
先将焖烧罐预热，入雪莲子30g加热水，焖泡４～６小时即可

再将银耳红枣汤备好(未调味)，加入发涨的雪莲
一同煮滚，调味(冰糖)，即可熄火
热食、冷食都ＯＫ

短短时间即可享受美味汤品(惟有焖泡莲子等待时间稍长些)
家中备上一锅
随时都能来上一碗
养颜又美容　补气又补身