朋克養生，你「胃」了啥？
這是一篇很正經的佛系養生帖。
不知道從什麼時候，「佛系」開始流行，漸漸成為一種文化，突顯著自我人生態度，很有一種看破紅塵的意味。還一度衍生出「佛系青年」、「佛系少女」、「佛系生活」、「佛系購物」、「佛系飲食」等詞。
在房貸、車貸、上有老下有小等的多重社會壓力之下，「油膩中年人」這個詞漸漸的也融入了90後的生活，養生不得不提早重視，可是很多壞習慣並不是說改就能改，於是奇葩養生方式，江湖人稱的「佛系養生」、「朋克養生」橫空出世，尤其是後者。
一邊可勁兒造，一邊努力補，是不是感覺人生的高度就是在作死與自救之間來回切換、遊刃有餘。
別裝傻，看看下面的「90後的朋克養生」，你貢獻了幾個？
①一邊是勤勤懇懇地護膚，一邊是孜孜不倦地熬夜；
②一邊作死，一邊自救；
③啤酒加枸杞，可樂放党參；
④蹦迪時穿上秋褲，貼上暖寶寶；
⑤一邊暴飲暴食，一邊『養胃』；
⑥吃完大魚大肉，再來一盤青菜，就會覺得很養生......
佛系90後的生活似乎是越過越扎心了，不過今天小編要跟大家聊的可是很正經的養生方法——水果醋飲養生。
果醋是以各種時令水果為主要原料，以手工傳統工藝釀造而成的醋品，它兼有水果和食醋的雙重營養保健功能，果醋富含豐富的維生素、氨基酸、果膠等營養元素，有助於人體的新陳代謝。
溫馨提示：以全果自然發酵、傳統工藝釀造的果醋為佳，無添加，營養更均衡。
《隨息居飲食譜》中曾記載：「開胃，養肝，強筋，暖骨，醒酒，消食，下氣辟邪，解魚蟹鱗介諸毒。」
俗話說「冬不藏精春必瘟」，現在可是正當時，用不同果醋調製醋飲，不僅在傳遞著手的溫度，還有淡淡果香豐盈其中，美味與營養共存，當然更值得動手一試。
檸檬醋飲
【準備材料】
檸檬、冰糖、柿子醋、溫開水、玻璃杯等。
【製作方法】
1、檸檬洗凈切片備用；
2、玻璃杯中放2-4片檸檬片，再加入3小塊冰糖；
3、將柿子醋倒入玻璃杯中，沒過檸檬片和冰糖為佳；
4、根據個人口味，加入15—20ml溫開水，攪拌均勻即可。
草莓醋飲
【準備材料】
草莓3個、冰糖、蘋果醋、溫開水、玻璃杯等。
【製作方法】
1、草莓洗凈切片備用；
2、依次將草莓、冰糖3塊放入玻璃杯中；
3、將蘋果醋倒入玻璃杯中，沒過草莓和冰糖為佳；
4、根據個人口味，加入15—20ml溫開水，攪拌均勻即可。
梁文道在《味道》中曾有這樣一段話，他說：「我們有習慣的食物，可以使我們吃得放心，吃得溫暖；但同樣的東西吃多了很苦悶，心裡就老想嘗點新鮮的。」
嘗鮮，給味蕾一些別樣刺激，才是人們養生里最大的不苟且。
90後要顏值
80後要心情
70後要睡眠......
朋克養生
你「胃」了啥
留言區等你們喲
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