自从当妈后，渐渐开始重视养生这块～
也是因为年纪大代谢不好，身材回不去以前的苗条，吃东西比较忌口，很少喝手摇饮料及吃垃圾食物～
有时间就自己做，但没时间就会找诚信可靠讲求食材天然的商家！

现代人喜欢吃精致饮食，多油、少菜，容易火气大、肠胃不适，正可运用富含纤维素、果胶，且低热量的木耳来清热、清肠，帮助胃肠蠕动~
特别是喝木耳饮，通便润肠的效果快速，是不错的补益饮品~

经济条件好的人用燕窝调养，咱们平民老百姓，吃木耳的养生也不差，因为黑木耳、白木耳是价格便宜、功效又非常好的廉价补品呢！

 

这次在网路团购了传承小馆-传承健康 传承爱 雪莲子桃胶银耳露&秘制红枣黑木耳露

目前有满千的特别优惠唷~
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＜雪莲子桃胶银耳露＞

 

 

传承小馆是花莲在地美食，坚持手作料理，无任何人工添加物，有的是那份家乡味～

 

 

有别于于一般市售的银耳露，还添加了福州的特产—桃胶。

桃胶是一种天然的透明树脂，内服可养胃～

 

 

瓶子看到琥珀色的就是桃胶～

 

 

桃胶是一种天然的健康食品，也是「平民燕窝」，它有著美丽的外表，及最实用的「内在」～
最近几年，桃胶渐渐被大众熟悉，因为它拥有丰富的胶原蛋白～
口感又好似布丁一样顺滑易入口，吃起来时还多了一种爽滑鲜嫩的口感，别有一番风味！！
 

 

特选的红枣，饱满厚实、色泽深红、甜润可口！

 

 

胶质～胶质～满满的女孩们最爱的胶质！！！

桃胶再加进了雪莲子与银耳，恰似燕窝的口感，沁凉爽口在炎热的夏天吃起来消暑又养生呀～

绵软黏稠的白木耳，是我比较喜欢的软烂口感～

相传慈禧太后每天早上都要来碗白木耳汤，以延年益寿、青春永驻呢～

丰富胶质与多糖体，还有膳食纤维增添饱足感，是轻食代餐最佳首选，喜欢吃甜食的妞儿们，更该试试「雪莲子桃胶银耳露」，低卡高纤，沁凉你的心，也顾足你的胃，真是太幸福了～

 

 

银耳露加入鲜奶，意外的好喝吔！！
这「穷人的燕窝」，加了鲜奶，营养更加分呀！！
立马变身高钙低卡美容圣品，小朋友喝也很赞呢～

 

 

＜秘制红枣黑木耳露＞

 

 

农委会资料指出，黑木耳的紫黑色来自天然抗氧化剂花青素，和葡萄、蓝莓等食物一样是花青素的代表食物之一。

每100克黑木耳还含有6.5克的膳食纤维，与花椰菜2.2克、地瓜叶3.1克相比，黑木耳的膳食纤维含量相当丰富，有益于肠胃蠕动。 

 

 

所以对于三餐老是在外的外食族而言，多吃黑木耳，消解便秘让嗯嗯更顺畅唷～

 

 

有诚信的商家是真的使用黑木耳，差别只在黑木耳用量多寡而已，但有些不肖业者为了增加浓稠度而胡乱添加化学物质，不但无法养生还会伤身呢～～ 

木耳含有胶质、卵磷脂和多糖体，同样可以排除肠道内食物残渣、肺吸入的有害物质，老一辈的人都说吃它可以清血管，防止血管硬化、促进血液循环，所以是便宜又功效极好的养生食品！

 

 

经过细心慢熬使珍贵的胶质和膳食纤维慢慢被释放出来，喝起来口感滑顺细致，咕溜咕溜爽脆有滋味！

 

 

木耳是很好的天然食材之一，以食补的角度来看，黑木耳、白木耳都有很高的营养价值，有助排毒、抗衰老，促进健康。 
也难怪「黑木耳露」、「银耳饮」会成了新一代的女性养生、养颜圣品～

大家都知道，胶质可以维持身体组织的弹性、韧性，但动物性来源（猪皮、鸡脚）皆含有脂肪，摄取过量容易造成负担～
相较之下，植物性胶质来源几乎无脂肪，还能同时摄取到维他命 C 、花青素等抗氧化物质，养颜美容的效果更佳！！

最天然的食物就是身体能量最佳的营养补充品，爱美的妞儿们，不妨试试把高热量的饮料换成健康又有饱足感的木耳饮吧！
 

 

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