随著热播剧《欢乐颂2》的人气不断上涨，安迪的扮演者刘涛，在剧中千变万化的时尚演绎更是受到一众粉丝的热棒。

安迪使用的口红、帽子、服装、手包等等，都成为粉丝们热绎的话题。今天就来跟大家一起来聊聊，曾经的黑妞刘涛，如何一步步成为美白御姐？

曾经的黑妞刘涛旧照

现在的美白御姐刘涛

6个美白方法大公开啦啦啦啦----

1、选用适合自己的美白产品

在选择美白产品时，要学会看美白成分（经科学验证确实有效的美白成分，主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸），找到适合自己的肤质美白产品很关键。特别是干皮与敏皮在选择美白产品时尤为重要。如果是干性皮肤，就应当选用有保湿效果的美白产品；如果是敏感皮肤，一定要慎选美白产品，最好使用植物成分或者久经市场考验的美白成分，不要使用易敏感成分或者新上市成分的美白产品。敏感肌肤更推荐使用药妆品牌，如雅漾、微姿、理肤泉等品牌的美白产品。

2、常备紧急救场的美白面膜

因为经常要出席一些活动或连续剧场赶片，为了紧急救场，刘涛通常会随身携带很多美白面膜。美白面膜的即时补水、滋润、美白皮肤的功效，能让肌肤在瞬时拥有最好的状态。建议首选目前比较主流的蚕丝质地的贴片类美白面膜，因为蚕丝质地更能与肌肤紧密贴合，令面膜中的美白精华液充分输导入肌肤深层。

3、美白精华应重点投资

美白精华是所有美白产品系列中最核心的产品，美白面膜及其它美白产品只起辅助作用。为何？因为美白精华液作为密集美白护理中最精锐的武器，拥有最先进的科技与最精贵的成分，这才能使美白成分快速瓦解黑色素，还原美白透亮的好肌肤。这也是为何所有美白产品中，美白精华液最为昂贵的原因了。

所以，女人想要美白自己，一定要重点投资美白精华。

4、日夜美白更有效

黑色素是肌肤变黑的首要因素，因此，想要肌肤美白应该从抑制黑色素生长入手。黑色素不单会在白天受日光刺激而生成，即使是在夜晚没有阳光它也会不停生长，令肌肤失去白皙神采。因此,真正好的美白产品，要既能在白天阻挡阳光，有效防护，又能在夜间进一步抑制黑色素的生长，并代谢已沉淀的黑色素。

5、防晒是美白的必做一步

美白要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。当皮肤遭受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成涂抹防晒霜的习惯，就会造成美白无效的悲剧。夏季到来之际，滋润型防晒品可以换成清爽型防晒品，防晒指数也应当换成高倍数的。

6、喝出白皙美肌

喝出白皙与过去提到的少吃感光食物不同，想要美白除了不吃芹菜和木瓜等易感光的食物以外，每天喝一瓶含有美白功效的饮品，可以让肌肤从内部开始调节，减少黑色素形成的因素。例如，含有洋蓟萃取物成分的美白饮品，具有抑制肌肤黑色素生成，即在肌肤黑色素生成初期即阻止其产生，直接减少黑色素形成，令肌肤白皙透亮，再多艳阳天出勤都不用怕；含有玫瑰果成分的美白饮品，具美白功效及清除自由基、抗氧化能力，有延缓衰老的功效，且玫瑰果中果胶可保持维他命C天然活性，同时令外用护肤品功效倍增。长期服饮，可令肌肤白皙红润。

当然，除了以上6个美白方法，想要有效美白，还应进行辅助美白的有氧运动、合理饮食、充足睡眠，以及心态调整！

图片/来自网路

微信公众号：huxiaoping2017

PS:如果你有任何皮肤护理问题，欢迎留言，本人将会及时为您解答！

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胡晓萍的美妆课堂

胡晓萍任职时尚美容杂志主编十余年

已出版美容畅销书籍：《关于护肤，你应该知道的一切》、《美丽真相》、《99%的女人都在犯的护肤错误》

资深护肤问题专家，提供即学即用的美容护肤方案，帮助爱美女性实现个人美丽梦想

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