茉莉麻小提醒：

• 這道飯主食不但可做成飯，做成粥也是一樣的方法，適合各年齡層的孩子吃喔
• 起士片的用量可視寶寶年齡與飯量酌量增減
• 食材顆粒大小可依寶寶吞嚥咀嚼狀況做調整（以下提供參考：4-6M 打成泥、7M 切 0.1cm、8M 切 0.2cm、9M 切 0.5 cm、10M 切 0.7cm、11M 以上切 1cm 丁狀）

 

 

【食材】

白飯 …… 適量

起士片 …… 1/2 片

煎鮭魚 ...... 適量

 

 

 

 

【美味做法】

 

Step1：將起士片至於熱飯中讓起士軟化

 

Step2：鋪上香煎鮭魚丁或是喜歡的配料就完成囉，孩子喜歡的話也可加入少許的蔥花與海苔增添香氣

 

 

 

 

影音版食譜～

 

 

 

 

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