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怕晕车要吃晕车药,怕晕船就要吃晕船药,那是不是要买两种呢?答案是不用,因为这两种要的成分是相同的

晕车药和晕船药常见的成分是抗组织胺剂,可以减低内耳前庭器官的敏感度,有止吐的效果。另一种常见的成分则是scopolamine是一种抗胆碱激性药物,有抑制前庭脑干反应及呕吐中枢的效果。建议于搭乘前半小时至1小时服药
抗组织胺剂的副作用最大就是嗜睡,还有口干舌燥等;而scopolamine药物的副作用为轻微短暂的口干、想睡觉、视力模糊等。患有青光眼、前列腺肥大之患者及老年人不建议使用。

如何预防晕车?「台湾预防保健协会」理事长赵顺荣药师提醒:
1.出发前注意睡眠充足及饮食清淡 
2.搭车时宜选前座,并保持车内空气流通
3.平常可多训练前庭功能:原地慢慢旋转、荡秋千、跳绳,或走平衡木,或沿著地上的绳子行走,并保持身体平衡不要晃动。
4.按压穴道:按压合谷穴(位于大拇指和食指中间的虎口处),来减轻晕车症状造成的不适。
5.准备防吐食品:可准备话梅、生姜片,旅途中不舒服时可派上用场。

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