尽管还是会不舒服，但是吃了会超级困，眼都睁不开的那种困，然后上车就睡觉，睡著就会好受很多。

晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

坐车的时候尽量不要看手机和窗外，最好是闭目养神或者是睡觉。可以吃晕车药或者是生姜。

我以前晕车特别严重，平原路面60km/h的速度15分钟就不行，超过20分钟就会想要呕吐，30分钟就…

现在已经基本不晕车了，解决方法有：

1.去药店买晕车药提前半小时左右吃。

2.初中毕业的时候去了一趟四川旅游，被旅行社坑了，连著坐了4天的山路车。就是那种九十九道拐，还有海拔变化的路。那四天太痛苦了。但是这段经历让我发现，坐车的时候听歌，跟著歌曲在心里唱词想像场景或者打节拍转移注意力可以很大程度上缓解。因为这种情况下你不需要主动去想一个事耗费精力，跟著歌词走又可以比较专心，转移注意力。

3.在那4天之后，我的身体形成了上车之后一旦有晕的感觉自动睡眠的条件反射。控制不住的困倦然后失去意识。醒来不会有任何感觉，所以睡也可以避免晕车。

4.亲身经历证明，学开车可以缓解晕车。

p. s. 最好上车前吃一些东西，因为感觉实在不行的时候，准备一个呕吐袋吐出来比没有东西吐相对好一些。

坐车之前的那顿饭不要不吃，也不能吃多，清淡一点比较好

上车后就戴著耳机闭著眼睛听歌就好了。

题主看看能不能在车上睡一觉？我都是睡觉的，睡著了就啥都不知道了。

推荐面包、馍片等干性食物

极力避免流体食物如稀饭等

怀里抱点东西，把胃稳定住，把身体固定在座椅上

因为胃里面的液体会随著大巴晃动，增加呕吐感

还是不行就搭配晕车药吧