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清静有禅：教你一招防晕车（绿色疗法，安全有效）?

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晕车主要是由于内耳平衡器官和视觉器官（或其他主要感受器官，一般人视觉是占主导）提供给大脑的信息不一样而导致。

内耳平衡器官可以感受一个人所处的位置和加速度，在运动的车上，内耳会告诉你，你在向某个方向运动。可是视觉器官却未必这么觉得，因为如果你只是看车内，或者看书等等，由于相对速度是零，视觉器官会认为你是静止的。这时候信息发生了冲突，就会晕车了。

跟吃什么没有太大关系，吃太饱容易晕其实是因为晕了就会恶心，吃饱了也容易恶心容易吐。

跟身体素质关系也不大，一般人如果坐车看书，尤其是车还开的不平稳，基本都会晕的。车开得不平稳，加速度的变化就更多，尤其是在同一时间有不同方向的加速度，就更容易晕——这就是为啥有的车晕有的车不晕。

有的人看电影也会晕，就是因为内耳认为身体是静止的，但是眼睛看著屏幕变化错认为身体在运动。这种情况就需要坐远一点儿，不会产生自身在运动的错觉。

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两个办法，一个是不坐车。另一个是经常坐车。

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听音乐，呼吸新鲜空气，还有多运动也可以避免晕车（个人觉得）

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茶苯海明片

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带两三个橙子上车，然后选择坐最前排，眼镜一直望著前面方向，拿出橙子剥橙皮放鼻子上闻。

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1.盯著窗外看，注意力不要集中在车内

盯著外你接受的信息和你身体即将处于的位置可以重叠，可以减轻晕车

2.我发现呼吸更新鲜的空气可以减轻晕车

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吃陈皮

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晕车的话可以买点晕车药和晕车贴。不过吃晕车药容易打瞌睡。买点一支支的那种葡萄糖也可以，一次吃一支。

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多坐车就不晕车了

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通风，闭目养神，睡觉，掐虎口，晕车药！

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别坐车了……

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尽量坐在靠窗的位置

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带橘子

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没有

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有晕车药

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吃晕车药

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尽量不要服用晕车药丸，这会对身体产生一定的影响。醋也有预防晕车的作用，上车前喝一杯温开水加醋也有很好的预防晕车的效果。风油精华不仅可以驱赶蚊子，还可以抹上太阳穴或风池穴，也可以很好地缓解晕车，生姜也可以，晕车的时候闻一闻。

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生姜贴在手腕处 亲测有效。还有贴晕车贴。耳后的就可以

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自己开车，一般晕车自己开车都不会晕

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