【小厨娘食谱】麻油鸡酒 - 照著做就绝不失败!冬日进补超温暖
入冬啦~这几天天气突然变好凉,大家记得注意保暖!
这么冷的天,来锅麻油鸡酒是不是很棒?
麻油鸡酒是我嫁做人妻后才尝试的料理
以前只做过麻油鸡汤,没有试过加那么多酒
后来发现婆婆会在冷冬里做这道为亲爱的家人们补身
所以也试著做做看啰!做法超简单,分享给你们!
只要不烧焦就绝不失败~
麻油鸡酒
材料(2人份):
【主要材料】
- 土鸡1/4只
- 老姜两大块
- 葱白4.5段
- 香菇/各种菇/高丽菜
- 豆皮/豆腐/贡丸
【调味料】:
- 麻油
- 米酒小瓶装 1瓶
- 盐 少许
作法:
1. 土鸡切块、老姜切片
2. 砂锅热锅,倒入麻油小火加热
麻油不适合高温加热,会变质也会变苦
因此须注意不要干烧到太高温(可以偷吃步先倒入一点植物油,再加入麻油比较不会苦)
3. 葱、姜入锅爆香到姜片边缘稍稍卷曲
下锅后以小火煸炒,到边缘稍稍卷曲的程度香味才会明显
4. 烧锅热水将土鸡川烫去血水
5. 川烫后的鸡肉丢入砂锅煎到表皮金黄焦香
6. 加入菇类炒香炒软
香菇若用干香菇,须先洗净泡水使之变软
泡香菇的水是精华!可加入麻油鸡中提香
我这次用的是新鲜松本茸,不需先浸泡,但香味也没有香菇那么浓
7. 倒入一整瓶米酒后闷烧
担心烧太干可加入一点点水或更多米酒
8. 大约20分钟后开盖加入高丽菜、豆皮、豆腐、贡丸等料(自由搭配)
9. 再盖盖子滚15分钟就可以加盐巴调味上桌!!
* 如果希望汤多一点,可以再加多一些米酒/水去烧
* 不想要酒味太重,就开盖滚久一点让酒精挥发(快干时加水),或是直接将水取代酒
* 喜欢麻油味得起锅前可以再淋一些麻油
* 也可以煎颗麻油蛋放进去,又暖又香!
熬到浓浓白白的鸡汤超级暖,
煮软的高丽菜和麻油更是绝配!
有了这汤底,还能下个面线、加点油葱,再淋上麻油鸡汤,也好好味!!
这道暖身好汤做法简单不易失败,快优雅地一起开吃吧!
须注意的是麻油鸡属于温燥的进补料理,如果已经有感冒状况的需避免
另外麻油会刺激子宫收缩,孕妇及经期女性也需要避免食用喔!
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